🎭 ,,Čím viac ho chcem pochopiť, tým viac cúva."

👉 Keď sa hádate, druhý odchádza alebo mlčí. Keď hovoríte o pocitoch, mení tému. Keď sa cítite zranení, odpoveď je: „Neviem, čo odomňa chceš.“ A vy sa cítite nevidení. Nemilovaní. Opustení. ANie je to nezávislosť. Je to ochranný pancier. A pod ním býva strach z intimity, bolesti a straty kontroly. Nie ste sami. Mnoho ľudí žije vo vzťahu s človekom s dištancovanou-vyhýbavou vzťahovou väzbou. Navonok sebavedomý, nezávislý, chladný. Vo vnútri však často stojí dieťa, ktoré sa naučilo necítiť, aby prežilo. 

🧬 Attachment style (štýl vzťahovej väzby) sa formuje do 3. roku života. 

🧠 Vyhýbavo pripútaní ľudia majú nižšiu aktivitu v časti mozgu zodpovednej za emocionálnu blízkosť. 

💔 Dištancované osoby často zostávajú v nefunkčných vzťahoch dlhšie a to práve zo strachu zo zraniteľnosti, nie kvôli láske. Bezpečné vzťahy dokážu prepisovať vzťahové vzorce, aj v dospelosti. 

❓ Otázky, ktoré menia hru: 

Čo sa vo vás deje, keď druhý odíde počas rozhovoru? 

Čo by ste chceli, aby váš partner vedel o Vašich pocitoch? 

Ako by vyzeral váš vzťah, keby ste si mohli dovoliť byť úplne autentickí? 

Ako vyzerá „blízkosť“ vo vašom vzťahu? 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/18xHoNJPPD/

#vztahy #osobnyrozvoj #emocnainteligencia #koucing #sebarozvoj #laska #sebapoznanie #trauma #vztahovevazby #uzdravovanie #parovykoucing #bezpecnevztahy #psychologia