👫„My sa nikdy nehádame!"

🔗 Po 8 rokoch vo vzťahu si myslel, že „pokoj znamená šťastie“. Ale keď sa ho opýtam, ako sa cíti v partnerstve... len sa pousmeje: „Neviem. Nechcem sa hádať. Radšej nič nepoviem." Konflikt nie je hrozba. Je to pozvanie k hlbšiemu kontaktu. 

✔️ Páry, ktoré sa hádajú konštruktívne, majú dlhšiu životnosť vzťahu než tie, ktoré sa vyhýbajú konfliktom. 

✔️ Emocionálna otvorenosť znižuje úroveň stresových hormónov, vzťahy sú tak zdravšie aj fyzicky. 

✔️ Páry, ktoré sa spolu smejú a hrajú, majú vyššiu mieru spokojnosti o 67%. Hranie a spoločné aktivity posilňujú uvoľňovanie oxytocínu (hormónu dôvery). 

❓Otázky, ktoré môžu zmeniť váš vzťah: 

Čo nepovedané by ste chceli vypovedať? 

Kedy ste sa naposledy skutočne zasmiali spolu? 

Aký konflikt vás s partnerom spája? 

Čo potrebujete na to, aby ste sa cítili v rozhovore bezpečne? 

🎓 Páry, ktoré zvládajú konflikt vedome, zostávajú spolu. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1JXNAHyMds/ 

#vztahy #emocnainteligencia #koucing #partnerstvo #vychova #vztahy #mentalnezdravie #laska #parovykoucing #sebarozvoj #osobnostnyrozvoj #psychologia #konflikt #vztahovaporadenstvo #milujsvojzivot #komunikacia #vztahovykoucing