🚼 Detstvo, ktoré nás formovalo: Čo ste si odniesli do dospelosti?

🔄 Spomínate si na okamih z detstva, ktorý vás ovplyvnil viac, než ste si doteraz uvedomovali? Niektoré momenty vyvolajú smiech, iné dojatie… A potom sú tu tie, ktoré formovali, kým ste dnes. Ktoré to boli u vás? 

👉 Mozog si pamätá emočne silné momenty oveľa intenzívnejšie – najmä tie do 7. roku života. Kľúčové spomienky z detstva určujú 70 % našich rozhodnutí v dospelosti. Často podvedome opakujeme vzorce správania, ktoré sme zažili doma. 

👉 Štýl, akým s nami rodičia komunikovali, ovplyvňuje náš vnútorný dialóg – kritický rodič = kritický vnútorný hlas. Deti si pamätajú viac emocionálny význam udalostí ako ich detaily. To znamená, že pocit odmietnutia, úspechu či podpory pretrváva dlhšie ako konkrétny moment. 

👉 Nespracované zážitky z detstva môžu spôsobovať sebabotáž – napr. odkladanie rozhodnutí alebo strach zo zlyhania. Ale ak si spomínate na chvíľu, keď ste prekonali strach alebo dosiahli niečo veľké, posilňuje to vašu sebadôveru dodnes. 

❓ Otázky pre vás: 

Ktorá spomienka z detstva vás dodnes ovplyvňuje? 

Aký význam ste jej doteraz dávali – a môžete ho vidieť inak? 

Čo by ste dnes povedali svojmu mladšiemu ja? 

Aké presvedčenia ste si o sebe vytvorili na základe týchto skúseností? 

Ako by ste sa na tieto spomienky pozreli očami dospelého? 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1A78XhLsLu/

#sebarozvoj #koučing #osobnýRast #psychológia #detstvo #mindset #zmena #ŽivotBezBlokov #silnéSpomienky #novýZačiatok #detskéTraumy