🤯 Jemné umenie mať veci v paži – menej stresu, viac slobody

Koľkokrát ste sa trápili nad tým, čo si o vás myslia iní? Alebo ste sa snažili byť vo všetkom perfektní a nakoniec vás to len vyčerpalo? Mark Manson vo svojej knihe „Jemné umenie mať veci v paži“ prichádza s osviežujúcim a drsne úprimným pohľadom na to, ako si prestavať životné priority a zbaviť sa zbytočného stresu.

📌 Čo vás táto kniha naučí?

✔️ Nie všetko stojí za vašu energiu. Život je príliš krátky na to, aby ste sa snažili vyhovieť všetkým.

✔️ Prehry sú súčasťou úspechu. Neúspech nie je tragédia, ale bežná súčasť rastu.

✔️ Buďte úprimní k sebe. Prestaňte si nahovárať, že musíte byť dokonalí – skutočná hodnota prichádza s autenticitou.

💡 Čo si môžete odniesť do každodenného života?

Ak si vyberiete len pár vecí, na ktorých vám skutočne záleží, a zvyšok prestanete riešiť, zažijete viac slobody, menej stresu a viac radosti. 

Sebavedomie neprichádza z toho, že všetko zvládate perfektne, ale z toho, že si dovolíte byť sami sebou.

💬 Čo je jedna vec, ktorú si dnes rozhodnete prestať riešiť? 

#sebarozvoj #mindset #osobnýrast #sloboda #sebavedomie #koučing