Ako si zlepšiť pamäť, učenie sa a rozhodovanie

Niekto si prečíta knihu, dačo sa naučí, no onedlho má pocit, že všetko zabudol. Ako môžeme ovplyvniť, čo si pamätáme? Na čo ďalšie nám je dobré, ak uvažujeme o svojom myslení? O metakognícii sa ľudsky a zrozumiteľne rozprávame s Kamilou Urban, vedeckou pracovníčkou v Ústave výskumu sociálnej komunikácie SAV v Bratislave a odbornou asistentkou na Katedre psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Karlovej v Prahe.

Kamila nám odpovedala aj na otázky:

• Ako nám metakognícia pomáha zlepšiť rozhodovanie?
• Je nám prospešná aj pri riešení konfliktov?
• Aký vplyv má na deti to, že sa s nimi rodičia rozprávajú?
• Kde sa dospelákom stratila prirodzená zdravá zvedavosť?
• Môžeme si trénovať pamäť aj v dospelosti?
• Ako sa dá uvažovaním o vlastnom myslení zvýšiť adaptabilita?
• Vieme ním podporiť originalitu a divergentné myslenie?