O duši, ktorá sa nechce po pôrode stratiť

Materstvo nie je len o bábätku. Je aj o žene, ktorá sa mení — fyzicky, psychicky, vzťahovo. A potrebuje, aby sme ju videli. V tejto epizóde sa rozprávame s Katkou Žilák, vyštudovanou psychologičkou a zakladateľkou projektu Vysmiata duša mamky, o tom, čo sa deje s dušou ženy po pôrode. Otvorene hovoríme o tom, čo ženy prežívajú, čo potrebujú a ako im môžeme byť oporou.

Katka nám odpovedala aj na otázky:
• Ako vyzerajú prvé týždne po pôrode z pohľadu ženy?
• Čo pomáha, a čo naopak ubližuje — hoci s dobrým úmyslom?
• Ako sa mamám mení vnímanie vlastnej hodnoty?
• Čo ženám pomáha cítiť sa ako žena, nie len ako mama?
• Prečo je dôležité hovoriť o týchto veciach nahlas?

Katka je žena, mama a má množstvo ďalších rolí, ktoré jej život priniesol. Vyštudovala psychológiu a takmer celý profesný život pôsobí v neziskovom svete. Vlastná skúsenosť s materstvom jej ukázala, ako sa môže líšiť realita od predstavy a ako dôležité je mať v tomto momente niekoho na blízku. Táto skúsenosť ju motivovala k vytvoreniu projektu určeného práve pre pre ženy po pôrode - Vysmiata Duša Mamky. Od mája 2022 tak existuje bezpečný priestor, v ktorom vedia ženy po pôrode nachádzať odpovede na svoje otázky v témach duševného zdravia.