Všetko, čo potrebujete vedieť o spánku
Zistite, ako odhaliť poruchy spánku a akú stratégiu zvoliť na ich odstránenie.
Tiež poznám ten problém....ale v článku som sa nič prevratné nedočítala... autor píše o všetkom a zároveň o ničom....😉
@deti95060810 som tiež ten pocit mala len som to sem nechcela písať 😁
@bambulienka25 Ahoj , písala si že si mala 4 lieky.... čo si vyskúšala? Môžeš aj IP....
@deti95060810 ahoj, ani sa ma nepýtaj na názvy, žiaľ si už nepamätám na názvy. Mala som 2 po kt mi spadol tlak že mi zle bolo musela vysadiť a z ďalších 2 mi bolona druhý deň blbo a nevedela som jazdiť a aute a to je pre mňa dôležité kv práci aby som bola fit. Skúšala som aj diazepam vo forme kvapiek, užila som 2 fľašky ale už v posl dobe neúčinkovala 🤷♀️ takže zase hľadám ďalšiu metódu 😅
Moja večná téma a problém, poruchy spánku. Vyskúšané tuším 4 rôzne lieky od Dr bez úspechu. Furt spim v studenej izbe, okno na vetračke ale keby ze spím nahá na druhý deň mám zápal pľúc 😅