Dievčatá, ktoré máte osobného trénera vo fitku, je lepšie mať trénera alebo trenerku? Ide mi o to, či tréner bude vedieť dobre viesť ženu v cvičení a strave 🤔 Predsalen ženské telo je trochu ine. Aká je vaša skúsenosť?
Mala som trénera aj trénerku a teda rozdiel som nepociťovala.
Ved ked to studuju, urcite to studuju na obe pohlavia. To je ako keby si sa pytala, ci je lepsia Gyn Dr zena alebo muz.
Za mna trener, ale z inych dovodov. Napr. ked som potrebovala narychlo zrusit trening v ten den kvoli tomu, ze som doma zdochynala od menst. alebo som sa necitila dobre z inych dovodov ci choroby, tak mal vzdy pochopenie. Trenerka mi hovorila nech neblaznim, ze zena zvladne vsetko za kazdych okolnosti... Bola o dost prisnejsia. Ale to je dost individualne si myslim. Pocula som uz rozne pribehy s trenermi - chlapmi. Takze na toho mojho som mala fakt stastie. Mna prisnost skor demotivuje ako motivuje, takze som rada, ze som mala takeho "jemneho" trenera 🙂
Cvicim s trenerom a som spokojna. Kedysi davno som cvicila aj so zenou a mne sa muz zda lepsi. Ale pravda je ta, ze ked mam tie svoje dva-tri dni skapinacie v mesiaci, pravdu mu nepoviem, poviem, ze nieco mam a nemozem prist. Neviem, je mi to blbe mu to vesat na nos 🙈😁
Muž.
Cvičila som s trénerom. A teraz cvicim z fyzioterapeutom a tiez je to muž 😆 a som spoko