Vedeli ste, že nedostatok jódu môže zhoršovať kvalitu kože, vlasov, nechtov a zubov? Jód urýchľuje metabolizmus živín a prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy.
Nachádza sa aj vo všetkých dojčenských mliekach #sunar .
Napísali by ste mi do komentára aspoň jednu potravinu, ktorá je zdrojom jódu?😊
Za vaše odpovede posielam ❤️❤️❤️ .
Hlavnou úlohou jódu v ľudskom organizme je účasť na tvorbe hormónov štítnej žľazy, čím sa podieľa na jej normálnej činnosti. Veľký význam získava v tehotenstve, keď hrá nezastupiteľnú rolu pri vývoji nervového tkaniva plodu.
Majte krásny deň 🐟🥬🥔🥚
B.❤️
Mliečne výrobky, morské plody-tuniak, treska, losos, vajcia 😊😉
Sol,morske plody
sol
Sol
Vajicka, kuchynska sol, moje milovane krevety a hlavne v morskej riase kelp 🙂
Soľ
morské ryby
sol,vajcia,morske ryby
Vajcia, sol
Soľ vajcia
Sol
Morské riasy
Sol, vajcia, morske plody...
sol
Sol
Sol, vajcia, zemiaky...
Soľ
Sol
Treska, krevety, morské riasy, vajcia
Soľ
sol
slivky vajcia krevety morské riasy ....😀
Vajcia, sušené slivky, treska - ryba
Soľ, zemiaky, vajcia
Ryby
soľ
soľ, ryby
ryby, sol...
Ryby, soľ, vajcia
soľ
soľ
ryby
Soľ ryby
Soľ
Soľ, vajcia, treska
fenikel, hrozienka 😉
Morske riasy, ryby
Morské ryby 😊😊😊.
morské riasy, tuniak, treska, mliečne výrobky, vajcia, slivky, fazuľa...
Sol
sol, ryby
Sol
soľ
sol
Soľ
@7285lucia, @8dominika4, @alka127, @anetha5, @atota, @barulo, @capriromz, @danka_1, @erika412, @hanka55, @helaaa3, @henrietam, @ivanacence, @ivankagemini, @ivkami8, @jacka, @jjuliaa, @juii, @katik33, @katushkas, @l1991, @lizardd, @m23katka, @maccaya, @marlenka112, @martina3687, @martinam1812, @martinka354, @martuska174, @matulya, @maya_zilina, @miliz, @miroslavabalaz, @nelinka2017, @nika82, @p_etrisha, @paperinka, @patibe, @poiu, @sfalerita, @tibka7, @v3rca11, @verosika, @vikinecka89, @vvveronikaaa, @zuzanaakamila
❤️❤️❤️ sú u vás 🙂 Majte krásny víkend 😘
dakujem, zelam krasny vikend
Ďakujem 😘
Ďakujem 😊
Soľ