Vedeli ste, že zinok je veľmi dôležitým prvkom pre správne fungovanie našej imunity?
Nachádza sa aj vo všetkých dojčenských mliekach #sunar .
Napísali by ste mi do komentára aspoň jednu potravinu, ktorá je zdrojom zinku? 😊
Za vaše odpovede posielam ❤️❤️❤️ .
Zinok hrá nezastupiteľnú rolu v rozvoji poznávacích funkcií a syntéze bielkovín. Prispieva k správnemu vývoju kostí, vlasov, nechtov a pokožky.
Chráni bunky pred oxidatívnym stresom a podieľa sa na procese ich delenia.
Majte krásny deň 🌰🥜🥬🥦🍗🐚
B.❤️
Cesnak
Spenat . Brokolica
Mlieko, orechy, strukoviny
Orechy
Banan,orechy
Orechy, spenat
Cesnak,orechy, špenát.......
Cesnak
Orechy 😉
Orechy
morské plody, kuracie mäso, šošovica, fazuľa, vločky, mliečne výrobky
Orechy, cesnak
Cesnak
spenat, brokolica, strukoviny...
orechy, cesnak
Ustrice
Cesnak
@7285lucia, @adekar, @alka127, @atota, @babindolcanka, @bambulka05, @capriromz, @danka_1, @erika412, @evinka1809, @ivanacence, @jacka, @janette321, @jjuliaa, @katik33, @kikikat, @kopeccc, @krissz__, @kvetinkamilka, @liennka90, @lizardd, @lulu1217, @magdus89, @maniremi4, @mariana2, @marlenka112, @martinam1812, @martinka354, @martuska174, @marys001, @maya_zilina, @miroslavabalaz, @p_etrisha, @paperinka, @poiu, @renatkaa10, @sonickasn, @suzibandit, @tibka7, @v3rca11, @valeria27, @verosika, @vvveronikaaa, @wandaw, @zuzanaakamila, @zuzin78, @zuzka2505
ďakujem baby, ❤️❤️❤️ poslané 🙂, ospravedňujem sa za oneskorenie 😉, majte krásny veľkonočný víkend
Ustrice