Tomuto sa venuje prave tato pani, napis jej isto ti poradi. https://dagmarcanigova.sk/viac-o-potravinovej-i...

treba najskor zistit ci mas intoleranciu na laktzu alebo alergiu na BKM..... pretoze strava je potom rozdielna....

Ja si myslím že môže byť, ja mam int. na BKM a mám pleť v katastrofálnom stave vždy keď to porusim, čiže dosť casto 😄 určite choď pokiaľ ti to má pomôcť

@lulukaka Ani nehovor. Ja som v mojom zivote nikdy nemala vyrazky, ani v puberte. A teraz posledny rok sa trapim na stare kolena. Vyzera to ako nejaky vysyp, cele zacervenane, boli a svrbi. Ja uz fakt neviem, uz jedine na to mliecne myslim...

Naj ist za lekarom moze to byt hocico a kava aj tak je naj cista netteba ju barbarit mliekom a cukrom, niekto sa vyhadze aj po sladkom kde je bapriklad rafinovany cukor, niekto po ovoci, po orechoch je to rozne preto naj najorv lekar nech vyluci a tak az strava

@charliee1980 test na laktozu je super v tom, že hneď máš výsledok. Robí sa z dychu a trvá podľa reakcie tela 2-3 hodiny. Každú polhodinu fukas a sleduje sa zmena.

@lizatko1009 Bezkofeinovu pijem dokonca.

@charliee1980 radsej normalnu bezkofeinova je bordel

Mne sa tiez robia vyrazky na tvari ale mam histaminovu intoleranciu. A mlieko mozem len cerstve nie trvanlive.

Ja som tiež skusala nejest mliečne výrobky..... Iba tak z toho čo som čítala na nete ... No stále mám pleť hroznú ... Až ma to priviedlo ku koznej a tá mi zobrala krv .. no vraj to z mlieka nemam ale povedala aj to že to určitý vplyv na akné má takže to s tým pitím mlieka nemám preháňať... 🤷 To akne je jeden začarovaný kruh... Čím viac sa s tým zaoberám tým horšie ....

@michaela955 crevo vela ludi ma kvasinky, pliesne atd a ani nevie o tom a mlieko je skoro vsade nie len smotana, mlieko, syry ale aj pecivo, horalka a vela dalsieho

@lizatko1009 uz som pobehala lekárov, kvasinky poriesene a akné stále 🤷 veď to že všade je všetko to by som mohla jesť iba zeleninu 🙈 možno by to potom všetko prešlo..

@michaela955 ale nie aj zelenina robi niektora sarapatu ono treba precistit vnutro strava robi vela aj suroviny no vsetko aj konzervanty, benzoany, atd

@lizatko1009 verím, obdivujem ťa s tým varením 👏

Ja by som ešte vyskúšala prípadne lepšiu kvalitu mlieka. Nejaké rohmilch priamo od kráv, do ktorým nepichaju samé humusy a majú voľný výbeh. Prípadne od kozy, ovce, ak ti to chutí. Moja dcéra mavala hnačky z takého uht mlieka zo supermarketu, ale takéto absolútne bez problémov. Čiže možno to môže byť aj z nejakých hormónov a antibiotík, čo sú v mliečnych výrobkoch

a bezmliecnu stravu mas uplne, ci pen kavu bez mlieka? lebo to trwba kontrolovat aj pecivo atd. ja som to drzala a mladsim, lebo som kojila, on mal alergiu na bkm.. rok klud a teraz ma nejake flaky.tak zas som mu vysadila mlieko. ale ani maslo nesmie, len rastline vsetko, ani do varenia. ani jogirt, syr nic.inak jemu vysli z krvi vsetko ok, az kozny test to potvrdil. po roku mal kozny test ok. teraz cakame na termin. tak som zvedava. ja neviem co mu vadi pravdu poviwm, tak nech mu spravia kozne testy. ale osypal sa po ovsenej kasi 🙈

@gemini255 Nie, az tak prisne nedrzim, vlastne jogurty ani nejedavam, syry malo....kedze este ani neviem, ci naozaj z mliecneho. No ale dnes som zjedla dukatove buchty a zase ma pali pokozka na tvari 🙇🏽‍♀️

@bluka2 Trvanlive kupujem, lebo mladsiemu synovi by ani cela krava nestacila, takze rovno po kartonoch kupujem a viem to uskladnit. Budem ja musiet zajst asi na tie testy, lebo toto uz normalne nie je.

hm ja mam napr vyrazky na brade tvrde bolave ked zjem nieco kde je drozdie

@gemini255 aj u mna tak a mam hit