Baby,máte niektorá skúsenosť s týmto jedálničkom? Potrebovala by som bezmliečny a u mňa je hlavný problém vymýšľanie a plánovanie jedál. Chcem len 2 kg schudnúť.
Fit recepty na stránke, kalorické tabuľky a prerušovaný pôst,za mesiac -2kg
@sy_13 ďakujem,ale nechcem hľadať recepty,preto som sa pýtala na hotový jedálniček bez mliečnych produktov.
Aha,tak to možno iné baby ti poradia. Skúsila si nejakú skupinu tu na mk?
Fit recepty na stránke, kalorické tabuľky a prerušovaný pôst,za mesiac -2kg