Toto je pravdepodobne zo stresu. Lekár môže predpísať lieky aj také ktoré nie sú návykové. Hlavne to treba riešiť.

kedysi som niekde zahliadla, ze budenie sa v urcitu hodinu, znamena nejake konkretne zdravotne problmemi, kazdy casovy usek bolo nieco ine, len keby som si teraz spomenula, ked to len bolo...

a, gugel pomohol
https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000649/1754197...

Aj ja sa tak budím aj v takom čase...keď mám voľno tak zaspím nazad...ale keď mi treba ísť do roboty tak ešte zvyšné 2 hodiny sa iba pretáčam a každú chvíľku pozerám na hodiny

https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/chore-or...

Keď sa zobudíš, cítiš vtedy aj niečo iné... napr. bolesť žalúdka, nejaké iné prejavy?

@believe3589 ja napr. Necítim nič...iba ,že asi už je ráno...pozriem na hodiny a zistím,že ešte nie

Persen, medovkovy caj s medom.
Cokolvek s melatoninom.

Osobna skusenost 🙂

@adulka07 tak to Ti v dobrom závidím. Ja sa zobudím a cítim bolesť žalúdka a pocit na zvracanie už pár týždňov a do rána nemôžem spať. Lekár mi povedal, že spôsobené stresom. Samozrejme nezlahčujem Tvoj problém, lebo ten spánok chýba. Držím palce, aby sa to dalo do poriadku.

@believe3589 ani ja