V jednom kole: Schizofrénia alebo hormóny?
Možno je tento článok trocha nadsadený, patetický, pritiahnutý za vlasy. Nie je to ani úplne najbežnejšia téma, o ktorej by sme si poklebetili pri kávičke, alebo na detských pieskoviskách. Hoci sa týka každej z nás. Lebo my, ženy, sme proste neustále v jednom kole.
Nie som lekárka, ani žiadna fundovaná odborníčka. Som len pozorovateľka a aktívna prežívateľka. Niekedy otrávená, náladová, precitlivená, inokedy zas euforická, plná energie a odhodlania. Ja a mojich 28 dní.
Už asi viete, o čom točím. Jasné, záhady a inotaje menštruačného cyklu.
Cyklus náš každodenný
Neviem, či v tomto prípade platí, že čím viac okolo toho všetkého človek vie, tým viac sa stáva otrokom tohto zacykleného hormonálneho zázraku. Odkedy sme sa snažili o bábätko, som dokonale zasvätená do pojmov ako bazálna teplota, ovulácia, luteálna fáza, žlté teliesko, progesterón a tucet iných. Teda, jasné, že aj predtým som mala dosť rozsiahle vedomosti z biológie, ale až vtedy som to začala reálne vnímať. A vraj to súvisí aj s vekom. Čím je žena staršia, tým citlivejšie dokáže vnímať a prežívať jednotlivé fázy. A to nielen pozitívne momenty, ale, žiaľ, dosť výrazne aj tie negatívne.
Fáza: Bacha na mňa!
Zoberme si len toľko skloňovaný PMS. Predmenštruačný syndróm. Môj "obľúbený". Nástup postupný, ale neprehliadnuteľný. Prvým jasným signálom je nevysvetliteľná antipatia voči svokre. Inak je to zlatá a ústretová žena, v tomto období, môžete ma aj zabiť, všetko, čo povie alebo spraví, ma neskutočne irituje. Držím sa radšej od nej čo najďalej. A pre pokoj v rodine aj svoj jazyk za zubami.
Cvičenie? Nechcem, nemôžem, nebudem. Premotivovanú hviezdu online workoutov Jillian Michaelsovú by som najradšej utopila a celému jej vyškerenému tímu vylepšila ksichty prezretými paradajkami. Alebo pokazenými vajciami. Dám krk na to, že ani Dominika Cibulková by nevyhrala Turnaj majsteriek v tejto fáze. Neexistuje. To by nebehala po kurte ako s vrtuľou v zadku, ale skôr ako lunochod po Mesiaci.
V čase PMS si ma pravidelne nájdu herpesy a virózy, ktoré na mňa sadajú ako osy na med. Očividne už so mnou nevydrží ani pani imunita.
Tieto dni ale predsa len prinášajú so sebou aj niečo pozitívne. V tomto období ma nikto len tak ľahko nedobehne. Som podozrievavá a ostražitá. Bez milosti ruším všetky prieskumné a otravné telefonáty od telekomunikačných operátorov, ponuky na uzavretie nových fantastických životných poistení, či extra výhodné výpredaje v obchodných reťazcoch. Vybavím všetky resty, nezaplatené faktúry, objednám sa konečne na preventívku k lekárovi, som priama a racionálna. Ešteže ma môj Drahý v tomto štádiu cyklu nepožiadal o ruku 😀
Fáza: Slzy, slzy, ibáč, fňuk-fňuk
A to už klope na dvere „červená“ návšteva, s ktorou som už po toľkých rokoch síce zmierená, ale určite nie vyrovnaná. Precitlivená, unavená, umrnčaná tlačím už tretiu Milku alebo inú tukovo-sacharidovú bombu. Nalievam sa urologickým čajom, aby som aspoň trochu spľasla, lebo som naliata ako sud. Utiahnutá a škaredá.
Každým jedným dňom sa ale situácia postupne mení k lepšiemu, vracia sa stratený optimizmus a na nose mi pristávajú okuliare s ružovými sklami. Dôvod na radosť číslo 1: Tento mesiac to mám za sebou! Dôvod na radosť číslo 2: Ďalšie prídu až o mesiac. Najväčší dôvod na radosť má nepochybne môj muž – že to celé prežil bez ujmy na psychickom či fyzickom zdraví. On i jeho mama.
Fáza: Simply the Best
Nastupuje moje obľúbené obdobie. Toto je čas, kedy by si ženy mali dávať predsavzatia! Čo tam po Novom roku, či iných zaručene motivačných a prelomových dátumoch. Toto je naša chvíľa, ženy! Teraz je čas vyhrať olympiádu, odbehnúť maratón, absolvovať pohovor. To by ma prehovorili aj na splav Nílu. A pokojne by som prikývla aj na 10 strán prekladu do ďalšieho dňa. Dokonca s úsmevom pozvem svokru do divadla a prežijeme príjemný večer.
Fáza: I´m sexy and I know it!
Asi v tom bude mať prsty to oplodneniachtivé vajíčko, ale cítim sa skvele. Ani oblinky na bokoch mi momentálne vôbec neprekážajú. Ani brnkanie môjho muža na gitare, špinavé ponožky na zemi v kúpeľni či plný drez riadu. Toto obdobie jednoducho milujeme – obaja.
Zavrite predomnou všetky nákupné centrá a obchody s handrami! Som schopná minúť majland. Ešteže už pomaličky nastupuje racionálne a pragmatické obdobie a polovica nákupov putuje naspäť do predajne. Lebo sukňa je zrazu príliš krátka, z trička mi preteká sadlo a svetrov mám predsa plnú skriňu.
A teraz mi povedzte, či ten menštruačný cyklus nie je náhodou tak trochu ženskou schizofréniou? Len mi, preboha, nepíšte, že toto nepoznáte, a že ste skvelé, krásne a usmiate 365 dní v roku. Lebo to sa už potom naozaj idem zahrabať do pivnice 😉
#mk_blog_academy #blogujem
#zdravie
Foto: clipartkid.com, clipartix.com, clker.com, nursepsych.com, pinterest.com
Odporúčame
Jemine. Ja mám asi iba fázu zabitia. Samozrejme všetkých okolo. Nikto ma nikdy nechápe, všetci sú proti mne, okrem toho som stále unavená, vyčerpaná, podráždená, precitlivela, urevana, ukricana a dakedy nemám chuť žiť ani sama so sebou. A najhoršie je, že nikdy nevidím tomu koniec, lebo ak aj príde, tak je tak krátky, že ho ani nepostrehnem :+) a tento mesiac, akoby som to nebola ani ja, lebo vychádza zo mňa asi moje najhoršie Ja. Strašne!!!
@nelinkabublinka ja vtedy tiez upratujem a nakupujem potraviny, skreckujem, a potom uz len sedim doma a nic nerobim, ked sa da.
bombaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..thanks muuuuch...😀
@zuzliatko711
@sofia288
@vest - pred par mesiacmi sa mi do ruk dostala kniha Rudy mesic,mne velmi pomohla, jednak tam pekne rozpisuje 4 fazy nasho cyklu, preco reagujeme prave tak ako reagujeme, ako to pozname a hlavne sa tomu nebranit, prijat to ako je a v ramci moznosti prispôsobit svoj zivot nasim fazam.... radi tam aj meditacne cvicenia a pod.. a este je velmi pekny film Mesiac v nas od Dany Fabianovej http://www.csfd.cz/film/259924-muj-soukromy-mes...
v druhej polovici filmu su velmi dobre rady ako to zvladnut, mne osobne sa paci vysvetlenie, ked sme podrazdene v case menstruacie, nie je to ine ako v ostatnych dnoch, len problem ktory vyvstane si nesieme cely mesiac so sebou a prave v case menstruacie sme citlivejsie, a povieme dost.. nie je to vinou hormonov, je to preto, ze sme par dni ticho a menstruacia, tym ze sme citlivejsie, nam pomôze povedat to, co sme dovtedy nedokazali... 😉
ale vratim sa ku knihe, mne velmi pomohla, viem uz preco reagujem, naucila som sa vychutnavat (ak sa to tak da nazvat 😀) , beriem to ako sucat, nebojujem, pokial môzem a nemam naladu , chcem oddychovat, jednoducho to robim, nasi chlapi to robia kazdy den, televizor, noviny, sport a pod... tak preco nehyckat aj seba? a dieta jeden den bez prechadzky prezije, dostane hracky, soletky a ma svoj pokoj a ja svoj... 😝😀
@gab diky, určite pozriem film a knihu dakde okukam 🙂 niekedy fakt záleží aj od mesiaca a tento mesiac bol dosť hrozný. Dva týždne naplánované do bodky - sluzobka, prázdniny s deťmi a nakoniec som skončila v nemocnici so spontanym potratom. Vždy si hovorím, že si vyberám tu lepšiu alternatívu z tej zlej situácie, ale keď ma naši nepochopili, že chceme až 3. dieťa, tak som fakt zostala v šoku. A pritom nechápem dôvod. Takže sa to pekné kopilo, manžel nešťastný, lebo si už užil svoje (predčasne narodené dieťa 31. tyzden, do roka druhé, pred 3 rokmi mimomaternicové, teraz toto... ) Ak by som dakoho náhodou aj zabila, bola by to poľahčujúca okolnosť - snáď 🙂 našťastie sa dá všetko prežiť a teraz, už kašlem aj na bordel doma - táto fáza je najlepšia!!! 🙂 mali by sme s týmito fázami vybehnúť minimálne do učebnice prírodovedných, lebo vekom sa to zintenzívňuje 🙂
@nelinkabublinka presne aj u mňa je to tak a aj počas tých dni som taka, ale ked skočí to obdobie tak aj to náhle bláznivé upratovanie 😀 😝
Začni písať komentár...
Ja vzdy den, dva pred planovanym prichodom ms upratujem,som zrazu neskutocne poriadkumilovna. Casto je to bod,kedy si uvedomim,ze ma to o chvilu caka.