Ako ste na tom so zberom byliniek? Zbierate? Ak áno, čo už máte?
Teraz je na to najvhodnejší čas. 😊
Sezóna podbeľu vrcholí a ja som si už zásoby pripravila. 👌 Avšak, v čom je taký výnimočný, aké sú jeho účinky?
Podbeľ lekársky najčastejšie rastie na lúkach a poliach, ale aj pri cestách, na brehoch riek i okolo sídlisk. Je to medonosná kvetina obľúbená aj v ľudovom liečiteľstve. Za suchého počasia, skoro na jar, sa zbierajú čerstvo rozkvitnuté žlté kvety. Zbierajú sa aj listy, ale až začiatkom leta, po odkvitnutí rastliny. Kvet aj list sa suší v tenkých vrstvách, aby nedochádzalo k zapareniu. Kvety si musia zachovať svoju prirodzenú žltú farbu. Podbeľ sa využíva pri ochorení a zahlienení priedušiek a pľúc – uvoľňuje hlieny, pri zápaloch slizníc horných dýchacích ciest, pri zápalových ochoreniach hrubého čreva aj na utíšenie suchého a dráždivého kašľa vo forme čaju. Liečivé účinky listov možno využiť ako obklad na zápaly kože, chronické rany, pri zapálených žilách a kĺboch, pri reume i pásovom opare.
Vo veľkých množstvách môže mať nežiadúce účinky, je vhodné vytvoriť si napríklad zmes byliniek, ktorej bude súčasťou.
Viac sa dočítate aj tu: https://www.modrykonik.sk/blog/eilish/article/co-nam-aktualne-ponuka-priroda-4oal9q/
