icon

Ženy, je možné, že keď si dám vitamín C poobede, neviem kvôli tomu zaspať? treba si ho dávať ráno? Alebo to nemá vplyv?

avatar

Nemá vplyv

Odpovedz
20. feb 2025
avatar

Vitamín C spánok neovplyvňuje, môžeš si ho dať kedykoľvek počas dňa

Odpovedz
20. feb 2025
avatar

Určite to nema vplyv

Odpovedz
20. feb 2025
avatar

Na niekoho to môže mať taký účinok, keď si ho dá pred spaním. Podobne ako keď si niekto už popoludní nemôže dať kávu, lebo sa mu potom večer ťažko zaspáva. A iný si môže dať aj hodinu pred spánkom a spánok mu to neovplyvní. Skús si ho presunúť na ráno a zistíš či sa to zmení.

Odpovedz
20. feb 2025