Ženy, je možné, že keď si dám vitamín C poobede, neviem kvôli tomu zaspať? treba si ho dávať ráno? Alebo to nemá vplyv?
Vitamín C spánok neovplyvňuje, môžeš si ho dať kedykoľvek počas dňa
20. feb 2025
Určite to nema vplyv
20. feb 2025
Na niekoho to môže mať taký účinok, keď si ho dá pred spaním. Podobne ako keď si niekto už popoludní nemôže dať kávu, lebo sa mu potom večer ťažko zaspáva. A iný si môže dať aj hodinu pred spánkom a spánok mu to neovplyvní. Skús si ho presunúť na ráno a zistíš či sa to zmení.
20. feb 2025
Nemá vplyv