icon

Ženy, ktorá pomôcka podľa vás je lepšia na vyformovanie nôh a rúk? Posilňovacie gumy alebo záväžia na členky a kotníky? S ktorými máte dobrú skúsenosť?

avatar

Mam aj aj. Činky sú niekedy zahul 🤣

Odpovedz
18. apr 2024
avatar

@sebulinko1 vidíš, činky tu ani nemám :D

Odpovedz
18. apr 2024
avatar

určite činky

Odpovedz
18. apr 2024
avatar

Tie siroke textilne gumy su fajn - maju ich i v decathlone, ja mam z nejakeho eshopu 3ks rozne tuhosti, uzke gumene rezu.
Zavazia nemam skusenost- len cinky mam, na nohy su tie gumy super, ruky cinky

Odpovedz
18. apr 2024
avatar

Ja pouzívam len expandery (gumy) presne take siroke ako na obrazku. Moje maju tri rôzne odpory. Od najlahsej flexibilnejsej po najpevnejsiu najtazsiu. Na ruky a nohy pouzivam cinky. Mam jednorucku kde si viem vyskladat podla kotucov aku chcem zataz, tiez dvojrucky a kettlebelly tri kusy.
Zo závaziami nemam skusenost. Ale gumy urcite odporucam.
Kupovane v Decathlone, Lidli, Pepcu ale aj zo stranky Gymbeam.

Odpovedz
18. apr 2024
avatar

Aj ja mám také gumy ako na obrázku (fitforce), sú mega, nezničiteľné. A mám činky. Závažia som mala, ale vrátila som, necvičilo sa mi s nimi dobre.

Odpovedz
18. apr 2024