hylak je aj na zapchu aj na hnacku

Slivky, hrušky,jablká, probiotiká...

@nella156
@zenulkaaa už aj pečivo vysádzam..

@janica1990 treba skusit ten hylak,,mne vzdy pomoze

Mne nepomohlo ani vela vody, ovocie, zelenina, vlaknina, slivkova stava, nic ani gutalax ani niic. Nakonec mi predpisali take prasky do vody co zmakcuje stolicu a upravuje tu crevnu mikrofloru ci take cosi 😃 no proste 6t po porode som sa s tym trapila a toro mi pomohlo do 2t uz to slo bez praskov 😃

@janica1990 a vody piješ dostatok? Skús vypiť pohár teplej vody hneď nalačno ráno

@nella156 koľko kvapiek okolo 30 myslím však?

@miahavash
@zenulkaaa ja neviem z čoho to mám... raz za čas ma to chytí...

@janica1990 myslim ze by si sa mala riadne precistit pretoze mne to dávnejšie tak vysvetľovali ze ono nA stenách čreva sa drží ten najvacsi "bordel" a pokial nieco nefunguje tak ako ma zbiera sa tam toho az nastane zápcha. Skus požiadať v lekarni tie prášky ja som od vtedy problem nemala (teda raz) dala som si znovu tie prášky a zas v pohode . A vraj ked uz ani toto nepomoze tak uz sa robí len klystir 😑 no mozno ti bude stačiť aj ten hylak

mňa "preženie" šumivé magnézium

cvikla!!!

v lekárni si kúp čaj - list zo senny - ja som to riešila takto, keďže mi ani gutalax nezabral.

@marhe presne tak. Len treba byť doma a nikam neísť pre istotu 😄

@janica1990 myslim ze 40 aj viac,,podla pribaloveho letaku

Podla mna by stala za vyskusanie mineralna voda Zajecicka horka z lekarne. Pomoze aj par duskov, vzdy ked citim, ze je problem