Podľa štatistík až 60 % nášho života mimo spánku strávime sedením. Preto je dôležité , aby sme zvyšných 40 % využili čo najviac aktívne a vyhli sa tak potenciálnemu vzniku zdravotných problémov. Ja sa chystám cez víkend s rodinkou do prírody . A čo vy?