Zlý cholesterol a jeho vysoké hodnoty v krvi rapídne zvyšujú riziko kardio-vaskulárnych ochorení, ktoré môžu skončiť až infarktom, či mozgovou mŕtvicou (čo sú mimochodom najčastejšie príčiny úmrtí seniorov v Európe).
Z toho dôvodu je dôležité pravidelne si sledovať hodnoty cholesterolu, obzvlášť zlého cholesterolu, aby ste predišli riziku rozvoja srdcovo-cievnych ochorení.
Pripravil som pre vás článok, v ktorom sa dozviete, aké by mali byť maximálne hodnoty zlého cholesterolu v krvi, čomu by ste sa mali vyhnúť, a čo naopak podporiť, aby ste minimalizovali riziko infarktu, či mozgovej mŕtvice v dôsledku zvýšených hodnôt zlého cholesterolu.
Tieto a mnohé ďalšie užitočné informácie sa dozviete z článku - http://akonacholesterol.sk/zly-cholesterol-co-b...
🙂
A čítala si ho, alebo si si len pozerala obrázky? 😀
@kapitanmarko Podľa seba súdim teba?
Tak prepáč, asi ti unikla celá kapitola s názvom "Ako znížiť zlý cholesterol v tele", kde sa píše o konkrétnych tipoch pre úpravu stravy v záujme zníženia zlého cholesterolu + odporučenie na podrobnejší článok o úprave jedálnička pri zvýšenom cholesterole. Do budúcna odporúčam čítať aj s pozorumením. 😉
@kapitanmarko Do budúcna odporúčam prezentovať kvalitnejšie články. Keď už je prípravok diskutabilný, nech je aspoň článok kvalitným zdrojom informácií.
Keď považuješ za diskutabilné prípravky, ktorých účinky sú potvrdené vedeckými štúdiami a laboratórnymi testami, nech sa páči. Možno si múdrejšia než všetci tí medicínski odborníci, ktorí sa na výskumoch podielali. A možno vnesieš na vec nový pohľad. Ja som ho uviedol len z toho dôvodu, že podľa štúdií vykazuje priaznivé pôsobenie proti vysokému cholesterolu a zároveň nespôsobuje mnohé negatívne vedľajšie účinky ako je tomu v prípade statínov (chemické lieky na úpravu hodnôt cholesterolu zapríčiňujúce v prípade dlhodobého užívania statínovú myopatiu, rabdomyalýzu a pod). Nebudem ťa však presviedčať o niečom, o čom nie si sama presvedčená. To mojou úlohou nie je, pretože každý drží svoje zdravie predovšetkým vo svojich rukách. 👍
Z článku sa nedozvedám takmer nič, len odporučenie na konkrétny výživový doplnok.