TIP na dnešný deň: Komu sa nelení tomu sa zelení 🙂
Nedávne štúdie poukázali na to, že dlhodobé sedenie môže byť pre naše zdravie práve tak nebezpečné ako fajčenie? Sedenie počas celého dňa výrazne obmedzuje cirkuláciu krvi, spomaľuje metabolizmus a môže byť teda nebezpečné pre zdravý srdcovo-cievny systém.
Výzva na dnešný deň: skúsme sa pri najbližšej príležitosti postaviť alebo narovnať – čí už v práci, či už na ceste, pri telefonovaní, na stretnutí alebo pri sledovaní TV.
..a že aká pravda na dnešné ráno ... po krásnom víkende s rodinou ...
Prajem Vám krásne ráno! u nás chladno, ale slniečko !
Katka
Prajeme Vam krasne snicky. Napr. Aj o motyloch. Nas prisiel vcera navstivit prvy motyl.
Ak mate otazocku ohladne vitaminov, mineralov , chcete sa opytat na svoj zdravorny problem , rada Vas uvitam a odpoviem v skupine Jamieson, cesta k zdraviu. TeSim sa na Vas Katka
https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina
Deti pozeraju nahratu rozpravku z TV . Reklamy som nestihla vymazat a jedna z nich na Maybellin konci slovami " staraj sa o seba" a moj muz kuchyne krici " ty sa staraj o seba !" ...no nemiluj ho
Ak máte otázočku ohľadne vitamínov a minerálov ? Chcete poradiť čo Vám pomôže zlepšiť Váš zdravotný problém ? Príďte sa opýtať ku nám do skupiny , rada Vám odpoviem. https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina ak nebudem vedieť, posuniem otázočku k odborníkom v Jamieson https://i.modrykonik.sk/jamieson_vitaminy_doplnky A tu nájdete kvalitné doplnky za fajn ceny https://i.modrykonik.sk/pharmshop a kopec iného ... teším sa na Vás
... prajem Vám pohodový víkend a keď sa Vám bude chcieť , tak si zacvičte podľa obrázka ... a dajte vedieť ako ste sa potom cítili 🙂
...
Ahojte, dnes je posledný deň, kedy súťažime o tento multivitamínový doplnok vyvinutý špeciálne pre ženy.
Stačí pridať foto ako si relaxovala, čo si pre seba spravila, u nás v skupine - Jamieson, cesta k zdraviu
príspevok označiť #jamieson #sutaz
https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina
v pondelok zverejním výťazku
Zatmenie slnka
Mimoriadne zaujímavý piatok dnes čaká nielen astronómov, ale aj nás - zvyšok populácie. Koniec zimy, teda jarnú rovnodennosť, príroda oslávi veľkolepým zatmením Slnka.
Čo je rovnodennosť?
Nastáva na jar a na jeseň. Pri jarnej rovnodennosti svieti Slnko kolmo na zemský rovník. Dĺžka slnečného svitu je v tom čase okrem pólov na celej Zemi rovnaká, 12 hodín. Astronómovia hovoria, že ide o okamih, keď má Slnko k svetovému rovníku nulovú deklináciu.
Čo pre nás znamená rovnodennosť?
Jarnú rovnodennosť pociťujeme ako vyrovnanie sa dĺžky dňa a noci, dni sa čoraz viac začínajú predlžovať.
Dátum jarnej rovnodennosti je dôležitý pri vypočítaní termínu pohyblivého sviatku Veľkej noci. Ide o prvú nedeľu po prvom jarnom splne mesiaca.
Čo je zatmenie Slnka?
Zatmenie Slnka nastáva podľa astronómov v čase okolo novu Mesiaca, keď sa Mesiac pri svojej púti okolo Zeme dostane do blízkosti spojnice Zem-Slnko. Vtedy tieň Mesiaca opíše na povrchu Zeme úzky pás, z ktorého je pozorovateľné úplné zatmenie.
Kedy a kde zatmenie pozorovať?
Zatmenie na našom území potrvá približne dve hodiny 20 minút a v hlavnej fáze budú zakryté približne dve tretiny slnečného disku.
Zatmenie bude v Bratislave možné pozorovať od 9:38 predpoludním, vrcholiť bude okolo 10:47 a skončí o 11:58. V Košiciach sa úkaz začne okolo 9:44, maximum dosiahne o 10:53 a skončí o 12:04.
Ak nebudete môcť sledovať zatmenie pod holým nebom, pozrite si ho online. Zatmenie v Žiari nad Hronom zachytí web zatmenie.szaa.org
Kde bude úplné zatmenie?
Ďaleko. Úplné zatmenie Slnka sa bude dať sledovať len z dvoch obývaných území na svete. Priamy prenos z Faerských ostrovov bude dostupný na solareclipse2015.org.uk , ako to bude vyzerať na súostroví Špicbergy sa dozviete na nrk.no .
Ako pozorovať zatmenie?
Nikdy sa nepozerajte nechráneným zrakom priamo do Slnka. Rovnako nebezpečný je pohľad cez ďalekohľad, kameru alebo aj fotoaparát. Bežne predávané slnečné okuliare tiež nie sú dostatočnou ochranou zraku. Pre nás mamičky - okuliare a CD , alebo aj dve CD (DVD).
Astronómovia navrhujú nasadiť si na nos fóliové slnečné okuliare. Ich priezory sú buď zo špeciálnej tmavej plastovej fólie alebo lesklej pokovovanej fólie. Ľahko dostupnou, osvedčenou a bezpečnou pomôckou na pozorovanie môžu byť aj tmavé zváračské sklá s najvyšším stupňom tmavosti.
Premeškať sa neoplatí
V nasledujúcich rokoch sa budú zatmenia Slnka Slovensku vyhýbať. Ďalšie čiastočné zatmenie nastane už v septembri, ale pozorovať sa bude dať iba z Južnej Afriky, Madagaskaru a z Antarktídy.
Najbližšie u nás pozorovateľné zatmenie nastane až 10. júna 2021, no Mesiac zakryje iba štyri percentá, potom výraznejšie prekryje Mesiac Slnko 25. októbra 2022. Úplné zatmenie na Slovensku bude až 7. októbra 2135.
Krásne ráno všetkým! Dnes máme v kalendári prvý jarný deň ! u nás je slniečko ! a čo u Vás ?
Katka
Aj Vaše polovičky to robia? Vratia prázdny obal do chladničky? Išla som deťom natrieť palacinky ...
Dobré ránko dievčatá ! Dnes mi nejde inak začať , ako len týmto konštatovaním:
"Keď som bola malá, bola som namyslená. Ale teraz už nemám chybu! "
To som ja 🙂 . Portret od mojej Katky.
PRIZNAJTE sa !
kedy ste naposledy oddychovali, či dopriali si niečo výnimočne len pre seba?? Viem, je to ťažké, ale ja som to dokázala ! 🙂 , Ukáž mi fotku a máš šancu vyhrať výživový doplnok od Jamieson špeciálne len pre ženy, tak kuk ku nám do skupiny , kde nájdeš aj podmienky súťaže
https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina
Zaujíma ma Vaša skúsenosť. Dávali ste svojím deťom vitamín D v kvapkách, ten čo Vám predpísala Dr. ? alebo napr. tento od Jamieson? a do koľkých rokov ste dávali deťom D-éčko ?
za koment #srdiecko
Ako sú na tom Vaše vlasy ? a nechty ? a čo pokožka? husté ? pevné? bez akné ? Tak to Vám závidím, moje takto nevyzerajú, mám pocit, že každý rok na konci zimy, moje vlasy ,nechty a aj pleť melú z posledného, niečo im chýba ... pogooglila som si čo by mi mohlo chýbať, a môže byť na vine práve vitamín H - Biotín,
Takže od zajtra začínam kúru na krásne vlasy a nechty 🙂 skúste ho aj Vy a napíšte mi o tom v skupine Jamieson,cesta k zdraviu , budem len rada
https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina
alebo si prečítajte viac u špecialistov Jamieson
https://i.modrykonik.sk/www_jamieson_sk
Dobré ráno prajem všetkým, dnes o niečo neskôr , ale určite od srdca 🙂 !
