Je tu čas vinobraní 🙂 a tak sa trošku aj vzdelajme v tejto oblasti 🙂 .Burčiak obsahuje veľa dôležitých prvkov ako sú napríklad železo, zinok a tiamín - podporujúci činnosť srdca. Ďalej obsahuje aj vitamín B, bielkoviny, ale aj veľa minerálov a kyselín, ktoré majú priaznivé účinky najmä na pleť a trávenie, ale i na našu nervovú sústavu. Dospelý muž by nemal vypiť viac ako pol litra denne. U ženy je táto dávka nižšia, nemala by prekročiť objem tri deci.