Slnečnicové semienka...

...obsahujú vitamín E, B (hlavne B1 a B5), vysoký obsah vápnika, ale aj iné minerálne látky ako mangán, horčík, selén, meď, fosfor či železo. V semienkach slnečnice sú aj esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny, kyselina linolová a celý rad antioxidantov.

Účinky:
- protizápalové a protirakovinové pôsobenie
- pozitívny vplyv na pokožku, nechty a vlasy
- zníženie rizika výskytu kardiovaskulárnych ochorení
- upokojenie nervového systému (odbúravanie stresu a depresií)
#detox