No ja presne nevie aký je rozdiel ale rada by som vedieť

omega 3 sú mastné kyseliny nachádzajúce sa v rastlinnej a morskej potrave, vitamín d je skupina vitamínov rozpustných v tuku

Vitamín D obsahoje skupinu vitamínov rozpustených v tuku a omega 3 sú mastné kyseliny 🙂

Vitamin Dprispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu prispieva k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov a 3omega su mastne kyseliny prispievajú k normálnej činnosti srdca ,k udržaniu normálnej činnosti mozgu ,k udržaniu dobrého zraku,znižuje zápalové procesy, môže pomáhať zmierňovať problémy pri postihnutí kĺbov,pozitívne vplýva na psychické zdravie a mozgové funkcie a tiež podporuje optimálne fungovanie imunitného systému

Vitamín D sa rozpúšťa v tukoch,prirodzeným zdrojom je slnko. Omega 3 sú mastné kyseliny,nachádzajú sa hlavne v morských rybách a ľanových semiačkach

Vitamín D alebo kalciferol(y) je názov skupiny vitamínov, ktoré sa rozpúšťajú v tuku.
Omega 3 sú mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rastlinnej a morskej potrave.

@cherryl úplne perfektná odpoveď, posielam ti 3 srdiečka 🙂

ja mam <3 ja mam <3 idem sa vobec mrknut ako sa to posiela dalej

@katarinka26 ďakujem za 💙

Omega3 - mastne kyseliny a D rozpustny v tukoch