TIP pre úspešný začiatok školského roka 🐟🐟🐟
Ryby sú často nazývané „jedlo pamäte“. Viete prečo? Ryby žijúce v studených vodách, ako losos, halibut a tuniak, sú bohaté na zdraviu prospešné Omega-3 esenciálne mastné kyseliny, kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dekozahexaénová (DHA). Najmä DHA sa vyskytuje vo vysokých koncentráciách v mozgu.
Jamieson ponúka produkt, ktorý obsahuje vysokú koncentráciu EPA a DHA, Omega-3 Select 1000 mg. Je vyrobený z čistej zmesi rybieho oleja, obsahuje omega-3 mastné kyseliny v ich prirodzenej forme triglyceridov, ktoré sú ľahšie absorbovateľné a sú viac využívané ako semi-syntetické etyl estery.
Početné štúdie ukazujú, že ryby bohaté na omega kyseliny a rybí olej ako doplnok výživy sú dôležité pre detské učenie a správanie. V marci 2008 magazín Journal of Pediatrics uviedol správu, že dostatočný príjem DHA počas tehotenstva podporuje vizuálny, kognitívny a motorický rozvoj u detí. Vedci z Oxfordskej univerzity publikovali článok v magazíne Pediatrics ohľadne štúdie rybieho oleja a zistili, že deti s poruchami učenia preukázali zlepšenie v čítaní, písaní a správaní, keď užívali doplnok výživy vo forme rybieho oleja.
Mnoho odborníkov na zdravie odporúča dve porcie rýb týždenne. Nie je to ale jednoduché, ak sú vaše deti prieberčiví jedáci alebo ak nemajú radi rybu. Našťastie doplnok výživy vo forme rybieho oleja dá vašim deťom rovnaké výhody ako jedenie rýb. Ak im dáte rybí olej s jedlom a vyhnete sa chuti po rybe.
#omega_3 #jamieson