✨ Nie je to cesta na pár týždňov… a možno ani na pár mesiacov. ✨
Keď sa pozriem na tieto fotky , vidím obdobie, keď som po pôrode nebola vo svojom tele spokojná.
Bola som šťastná mama, ale zároveň som sa často necítila dobre sama so sebou. 🤍
V septembri budú už 3 roky od pôrodu a táto zmena neprišla zo dňa na deň. Trvalo to. Boli lepšie aj horšie dni, chvíle, keď som pochybovala, či to vôbec dokážem.
Ale dnes viem jedno… netreba sa vzdať len preto, že výsledky neprídu hneď. ❤️
Možno to nebude za rok. Možno ani za dva. Každé telo má svoj čas,
svoje tempo a svoju cestu. Dôležité je začať, veriť si a robiť malé kroky pre seba. 🌿
A ešte stále nie som tam, kde by som chcela byť…
ale som oveľa ďalej ako vtedy. A som na seba hrdá. 🫶
Ak si práve v období, keď sa necítiš dobre vo svojom tele, chcem ti povedať len jedno – máš na to. Nevzdávaj sa. 🤍

No, tentokrát musím priznať, že moja skúsenosť s týmto produktom nebola úplne ideálna.
No, tentokrát musím priznať, že moja skúsenosť s týmto produktom nebola úplne ideálna. Aj keď som sa naň tešila (veď kto by nechcel belšie zuby bez chémie), musím povedať, že mne osobne nevyhovoval.
Použila som ho len dvakrát a to hlavne preto, že už po prvom použití som cítila nepríjemný pocit na ďasnách, až miernu bolesť.
Skúsila som mu dať ešte jednu šancu, no ten istý pocit sa zopakoval.
Neviem, či mám len citlivé ďasná, alebo mi jednoducho nesadol zložením, ale v mojom prípade to nebolo ono.
Možno niekomu inému sadne viac, ale ja som ho musela odložiť bokom.

Musím povedať, že celkovo hodnotím tento doplnok pozitívne
Tento doplnok sa mi podarilo testovať počas dvoch cyklov, takže už viem porovnať rozdiely. Úprimne na začiatku, keď som ho začala užívať, mi menštruácia asi o 3 dni meškala, čo u mňa nie je úplne bežné, lebo väčšinou ju mám presne. Neviem, či to s tým súviselo, ale pri druhom cykle už prišla presne na deň.
Musím povedať, že celkovo hodnotím tento doplnok pozitívne. Všimla som si pokojnejšie zvládanie PMS, menej výkyvov nálad a aj bolesti boli možno mierne slabšie ako zvyčajne.
Celkovo som sa cítila taká „vyrovnanejšia“ a viac v pohode.
Nie je to zázrak na počkanie, ale myslím si, že ako podpora ženského cyklu má svoje miesto.

Tento doplnok som začala užívať každé ráno nalačno
Tento doplnok som začala užívať každé ráno nalačno, hneď po zobudení. Potom som sa v kľude naraňajkovala, ako som zvyknutá.
Ako by som to zhodnotila? 😊
Určite som si všimla rozdiel v nafúknutí.
Bežne mávam problémy s nafukovaním, pocitom ťažoby, ale odkedy som tento doplnok zaradila, brucho je ľahšie, plochejšie a cítim sa príjemnejšie počas celého dňa.
Iný účinok som zatiaľ veľmi nepostrehla, ale pri týchto typoch doplnkov je to často tak, že účinok sa ukáže až po dlhšom čase, takže zatiaľ to beriem s rezervou.

Celé to na mňa pôsobilo veľmi prirodzene
Tak a teraz niečo k doplnku, ktorý som už spomínala pri recenzii na Zerex Pillow Zerex Zenaden. Tento výživový doplnok som si dávala spolu s Pillow-om vždy večer pred spaním a musím povedať, že táto kombinácia mi naozaj sadla.
Celé to na mňa pôsobilo veľmi prirodzene, nebolo to žiadne utlmenie alebo niečo neprirodzené, skôr také vnútorné ukľudnenie a rovnováha. 🌿
Mala som pocit, že sa večer viem rýchlejšie uvoľniť, hlava sa mi netočí myšlienkami a telo sa upokojuje.
Nemám tomu naozaj čo vytknúť. Za mňa len a len pozitíva. Cítim, že sa mi táto kombinácia s Pillow-om osvedčila a vďaka nej sa cítim pokojnejšie, vyrovnanejšie a celkovo tak v pohodičke. 🌙✨

Musím sa priznať, že tento výživový doplnok sa stal mojím večerným spoločníkom.
Keďže sa už dlhšie snažím budovať si večerný rituál: prítmie, bez telefónu, pokojná hudba alebo kniha, zaradila som do toho aj Zerex Pillow a zároveň som ho začala kombinovať s doplnkom na psychickú pohodu.
Práve tieto dva som si dávala spolu tesne pred spaním.
A výsledok? Už po približne týždni som cítila, že sa dostávam do omnoho hlbšieho spánku. Prestala som sa tak často budiť počas noci, čo bolo u mňa bežné. Jasné, som ranné vtáča, o 5:00 už zvyknem byť hore, ale ten spánok, ktorý predtým stihnem, je oveľa kvalitnejší a neprerušovaný. 🌙
Ťažko povedať, či za to môže práve Zerex Pillow samotný alebo tá kombinácia s doplnkom na psychickú rovnováhu, ale jedno viem určite, moje noci sú pokojnejšie a rána sviežejšie. ✨

Super nápad, ktorý si šetrím na jeseň
Takže za mňa hodnotím super, aj keď zatiaľ nevyskúšané.

Malý trik, keď chcem byť chránená aj nalíčená
Používala som ho aj na tvár a dekolt, keď som mala šaty alebo tričko s výstrihom.
Rýchle, jednoduché a fakt praktické.
Veľké plus za OF 50 a to, že som nemusela nič rozotierať. Za mňa fajn pomocník, keď chcem byť upravená, ale nechcem zabúdať na ochranu.

Ľahká ochrana na každý deň
Áno, je trošku lepkavé, ale nehodnotím to negatívne, každá pleť je iná a na moju reagovalo takto, no vôbec mi to nevadilo.
Keď už sa namaľujem, siaham práve po tomto. Nemám po ňom pocit ťažkej pleti, čo som sa paradoxne pri opaľovacích krémoch na tvár vždy mala.
Jediné, čo mi úplne nesadlo, bola vôňa. Neviem ju ani špecifikovať, nie je prenikavá ani silná, jednoducho len taká zvláštna pre mňa.
Ale celkovo? Veľmi fajn produkt s vysokou ochranou, ktorý si viem predstaviť používať celé leto.

Sundance Sensitiv krém + balzam – moje tajné letné eso
Je jemný a ideálny pre citlivú pokožku, čo je pre mňa veľké plus. Balzam na pery hodnotím tiež veľmi pozitívne hydratuje, chráni a navyše s OF 50+, takže som mala istotu, že ma určite ochráni.
A čo je najlepšie? Je to také malé, praktické a vždy pripravené na akciu. Ideálne pre mamu na úteku!

Ľahké, nelepivé, ideálne na každý deň
Používam ho ako dennú ochranu na tvár a veľmi mi vyhovuje, že nemám pocit “ťažkého krému” na pleti. Nedráždi a dobre sadne aj pod make-up, ak sa vôbec stíham namaľovať.
A samozrejme OF 50 je pre mňa must-have, najmä keď som vonku s deťmi celý deň.

Sundance After Sun sprej – náš večerný rituál po slniečku
Moji chlapci majú citlivú pokožku, takže som hľadala niečo, čo ju upokojí, hydratuje a nebude dráždiť a tento sprej to splnil na jednotku.
Má veľmi jemnú, príjemnú vôňu, krásne sa vstrebáva, nelepí a osvieži pokožku po teplom dni. Veľké plus aj za to, že sa len nastrieka, jemne rozotrie, žiadne šúchanie pokožky.
Prikladám aj fotku. V jeden deň mal môj synček trošku alergickú reakciu na slniečko.
Po použití tohto spreja sa mu pokožka upokojila a o nejakú tú chvíľu tam nemal vôbec nič.
Samozrejme, neberte to ako liek na alergiu, len sa s vami delím o našu skúsenosť, ako nám to pomohlo.

Po dni strávenom na slnku je toto mlieko jednoducho zázrak

Toto je produkt, ktorý by som odporučila všetkými desiatimi.
Použitie je rýchle, praktické, nič nelepí, nezanecháva biely film a zároveň chránite pokožku na maximum. Za mňa to bol jeden z najlepších produktov, ktoré sme toto leto používali.
Samozrejme, každý by si mal vyberať pre seba a svoju rodinu len to najlepšie, hlavne keď ide o ochranu pokožky, najmä v lete.
Ale ja môžem s čistým svedomím povedať, že produkty Sundance sú za mňa skvelé.
Praktické, dostupné a hlavne účinné. A to je to, čo hľadám.

Malé balenie, ale úplne stačí
Konzistencia je príjemná, rýchlo sa vstrebáva a hlavne nezanecháva biele fľaky, čo ja pri deťoch fakt oceňujem. A OF 50+? To je pre detskú pokožku základ, bez debaty.
Zmestí sa aj do tej najmenšej kabelky alebo batôžka, takže ho mám stále poruke.
Ideálne, keď viem, že budeme vonku dlhšie, ale nechcem so sebou vláčiť veľký krém.
Za mňa: praktické, spoľahlivé, ideálne na rýchle domazanie. 💛

Tak toto ma fakt milo prekvapilo!
Stačí pár ťahov a je to. Deti si chcú dokonca krémovať samé, čo je pri troch deťoch celkom výhra 😂.
Krém je jemný, nelepí, krásne sa rozotiera a najmä OF 50+ = môžem byť pokojná, že sú poriadne chránení aj pri silnom slnku. Má praktické balenie, super do kabelky aj do batohu, ideálne na výlety, kúpaliská aj rýchle domazanie vonku.
Za mňa určite odporúčam!

Ako zatočiť s atopickým ekzémom ✔️
Samozrejme ani pri treťom synčekovi nás neobišiel problém s ekzémom.
To, čo pomáhalo pri prvom, nepomáhalo pri druhom, to čo pomohlo Riškovi a Vikimu samozrejme ako som predpokladala nepomáhalo Ediemu.
Takže som začala hľadať ten správny krém, ktorý by pomohol.
Edie má pol roka a dovtedy som vyskúšala 3 produkty. Wooden spoon bol náš štvrtý.
Ekzém má na tváričke a na nožičke, nadšená som sa pustila do natierania/testovania.
Na piaty deň to prišlo, ekzém sa nám začal zhoršovať :(
Už som aj myslela že nebudeme pokračovať v testovaní, ale vtedy ma napadlo, že predsa keď sa niečo hojí, môže sa to zhoršiť.
Tak som tomu dala ešte šancu a dobre som spravila, neuveríte, ale ekzém na tváričke zmizol a na nožičke je úplne minimum.
Som neuveriteľne štastná, že som neprestala a verím, že práve teto krém môže pomôcť aj Vám, keď už nezaberie to, čo máte overené.

Začali sme spoznávať nové chute a veľkým pomocníkom nám bol práve tento set 🍽️🥣🍴
Poďme na to … :)
Priznám sa, že až pri mojom treťom dieťati som začínala prikrmovať s príborom z nehrdzavejúcej ocele (rukoväť silikón). Bála som sa, že môže byť horúci, ale nie je. Pri správnej teplote je to úplne v poriadku a veľmi pekne sa malému papalo. Takže lyžička/vydlička 10/10 :)
A samotný riad …
Materiál hodnotím veľmi kladne, veď predsa poďme si niečo málo povedať o silikóne: nerozbitný, ohybný, nepáli, antibakteriálny, ľahko umývateľný, nemá ostré hrany, ľahký … a mohla by som pokračovať.
Teraz budem úplne úprimná, škoda, že som ho nevyskúšala aj pri starších synoch, vyhla by som sa hlavne zlomeným tanierikom a mištičkám, na ktorých si oškreli rúčky.
Pozitívne hodnotím aj prísavky na tanierikoch, veľmi dobre držia.
Skúšala som na dreve, plaste, skle - mnohokrát sme ledva odlepili :)
Úžasné! Koniec vyliatemu a rozhádzanému jedlu 🔝 10/10
Podbradník je taktiež silikónový, úplne funkčný, neškriabe, zachytí jedlo. Ešte ho len skúšame, pretože Edie si hlavičku úplne nedrží, ale aj v poloľahu bol super :)
No a ostal nám detský silikónový cumeľ na kŕmenie vhodný od 4m, my sme teda v 6. mesiaci vyskúšali dať trošku jabĺčka 🍎.
Zatiaľ si vedel vycuckať šťavu a držal sa veľmi dobre, nevidím v ňom žiadny problém :). Zaujímavá alternatíva na konzumáciu ovocia :) 9/10
No a nakoniec Avent flaška vhodná od 9m. Nám sa nepodarilo otestovať ale poznáme ju, používala som pri mladšom synovi, Taktiež aj pri mojom krstnom synovi. Za mňa je to jedna z top fľašiek a taktiež túto značku používame roky.
Značka, cena, kvalita 10/10 🔝
Verím, že Vám táto recenzia pomôže s výberom riadu pre vaše ratolesti, bola som úplne úprimná a práve preto môžem tento typ riadu odporučiť všetkými 10.
🔝
💫HappyNewYear friends💫
💫ᴾᶠ²⁰²⁴💫
•
Dávate si novoročné predsavzatia? 📝✔️
Ak patríte k tým čo ani nevedia aké, dám Vám tu pár nápadov📌
Určite si vyberiete 🔎
•Budem viac cestovať
•Doprajem si nové chute
•Budem tráviť čas s rodinou
•Naučím sa niečo nové
•Zlepšíme aj psychické zdravie
•Budem viac šetriť
•Budem spať dostatok hodín
•Budem žiť viac eko
•Budem mať pravidelný pohyb
•Nájdem si nové hoby
•Spravím dobrý skutok
•Niečo zmysluplné si prečítam
•Budem piť viac vody
•Budem udržiavať čísté auto
•Zaobstarám si rastlinku
•Investujem do skin-care
•Budem mať rande so sebou
•Prekonám svoj strach
•Využijem pomoc, ak treba
•Prekonám svoj strach
•Zvečním si spomienky
•Zútulním si domácnosť
•Budem myslieť pozitívne
•Budem šťastná/ý
Ale hlavne, žite tak ako chcete ❣️























