Dievčatá, odporúčam pozrieť - stojí to za to ;) pani už skoro 40 rokov nosí rovnaký účes, jej deti vyrástli, vlasy zošediveli, obvykle v stredu má "vlasový deň", kedy si ich cca 4 hodiny upravuje. pozrite si jej premenu v Oprah show ;)
https://www.youtube.com/watch?v=S4K0gHDhzvw
Ako na perfektné obočie, nech sa páči:
https://www.youtube.com/watch?v=eah4-jfACm4Iheartmakeup92 alebo Liz Meghan - táto slečna pridáva na youtube perfektné inštruktážne videá - napr. ako na kontúrovanie tváre:
https://www.youtube.com/watch?v=Ih7PvBXP56Mpsychotest - reč symbolov
Drepy a čaj - pripravujete si každé ráno kávu alebo čaj a čakáte, kedy vám zovrie voda? Využite tento čas lepšie ako tým, že nervózne klepkáte nohou o zem. Robte drepy. Liter vody zovrie v priemere za tri a pol minúty, počas ktorých môžete urobiť aspoň 60 drepov. Ešte stále tvrdíte, že necvičíte, pretože nemáte čas? /zdroj: Relax/
