icon
avatar
konik_testuje
22. máj 2016
3329 

Vaše skúsenosti s GraviFit

Ahojte! Dnes vypisujem veľmi zaujímavú výzvu. Poďme sa pozrieť, o čo ide.

Štúdio GraviFit má veľmi zaujímavé motto: Chceme, aby vaše tehotenstvo a pôrod boli krásnou spomienkou. Bez problémov, bolestí a nepríjemností. Dôkladná príprava na pôrod vám k tomu pomôže. Na tento účel ponúka celý rad cvičení a pripravných kurzov pre tehuľky. No aj masáže 🙂

AKTUALIZÁCIA: Recenzie a názory našich používateliek nájdete vo fóre

Čo testujeme:

Budeme testovať cvičenia pre tehotné, prípravu na pôrod, jogu pre tehuľky a masáže od štúdia GraviFit. Budete mať možnosť testovať cvičenia a prípravu buď v štúdiu alebo online 🙂

GraviFit Doma (online cvičenia/kurzy)

  • 8x cvičenia pre tehotné
  • 4x príprava na pôrod

V štúdiu v Bratislave na Šustekovej 2.

Koho hľadáme:

Hľadáme 20 z vás, ktoré majú záujem o cvičenia, prípravu na pôrod, jogu alebo masáž pre tehuľky. Vyberte si, čo najviac potrebujete, čo vás oslovilo (viď vyššie), a napíšte mi do komentárov, prečo to chcete testovať. Čakáme od vás dokumentovanú recenziu. S fotkami, s morom fotiek 🙂 Recenziu zverejníte vo svojom blogu a vo fóre, vo vlákne, ktoré bude venované tomuto testu.

Tešíme sa na vaše recenzie a vaše názory!

Ako sa zapojiť?

Ak sa chcete zapojiť, napíšte mi do komentárov pod týmto článkom, prečo chcete testovať cvičenia, prípravu na pôrod, jogu alebo masáž. Hlavne sa nebojte rozpísať a buďte originálne! 🙂

Čas máte do nedele 22.5. Výber bude prebiehať v spolupráci s ľuďmi z GraviFit-u. Informovať vás budem cez IP.

Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si článok o projekte "Vaše skúsenosti so značkou". Ak nám chcete povedať, čo by ste rady testovali, pozývam vás do oficiálnej skupiny o testovaní na koníku.

Krásny deň vám praje konik_testuje!

#test_gravifit

avatar

Jej rada by som sa zúčastnila, ak by som stihla som v 33 tt. Rada by som testla jogu alebo masaze, kedze si toto moje druhe tehulkovanie najviac odnasa moj chrbat a kontkretne kostrc.
Alebo gravifit doma,kedze po druhe dietko musim chodit do skoly (ak by sa to konalo v poobednych hodibach, musim dodrziavat time managment) 😊 kedze mhd do petrzalky odomna katastrofa teda v spicke. 😊👍
A dakujem za moznost sa zapojit. Majte sa pekne.

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

skoda ze je to len v Bratislave, inak by som sa rada zapojila, prvy porod bol pre mna umucenie, 18 hodin, nakoniec infuzie, lebo som od unavy uz popri bolestiach zaspavala, naviac som pribrala 25kg lebo som len jedla a vobec sa nehybala, teraz som druhykrat tehu, snazim sa v jedle krotit a cvicit aspon 4-5krat do tyzdna doma. takze babenky, ktore budu vybrate, zavidim vam v dobrom 🙂

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

Zdravim 🙂 Naozaj je skoda, ze je to len v BA. Ak by som si mohla vybrat z online kurzov, bol by to kurz o priprave na porod. Som v 26.tt, je to moje prve tehotenstvo. Je plne prekvapeni, radosti ale aj kazdodennych starosti. Chcem sa na porod pripravit co najlepsie, chcem vediet co ma caka, co mozem ovplyvnit, zlepsit. Chcem aby bol moj porod bezproblemovy a aby sme sa mohli tesit z nasho milovaneho babatka. Tento kurz by mi v tom urcite pomohol ☺

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

Rada by som si skusila gravdjogu, nakolko jogu som aktivne cvicila pred tehotenstvom a rada by som tuto tradiciu dodrziavala vramci moznosti aj s bruskom. Tehu masaz by ma tiez velmi potesila.

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

no a ak by som si mohla vybrat z tych online kurzov, tak by to bolo cvicenie pre tehotne, viac ako rok pred tymto tehu som cvicila, koli nevolnostiam som prestala, ale kedze mi uz byva aj lepsie, zasa som sa do cvicenia pustila 🙂

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

Ahojte, som mamina dvoch detí a čakám tretie. Prvý pôrod bol pre mňa veľmi stresujúci zážitok a dlho mi trvalo, kým som sa z toho ako tak dostala a prestala tvrdiť, že už nikdy viac... Druhý bol úplne iný, no stále som mala pocit, že nech robím čokoľvek, nie je to správne a teda som sa cítila stále ako neskúsená prvorodička, ktorá nevie, ako správne porodiť. Čaká ma to tretí krát. A rozmýšľam nad tými istými otázkami. Ako dýchať? Ako nepanikáriť? Ako komunikovať s personálom? Ako si zabezpečiť zážitok, na ktorý budem rada spomínať a nebudú sa mi vlasy stavať dupkom, ježiť všetky chlpy na tele a neostanem pol dňa zamyslená s pochmúrne náladou? Ako dať najavo svoju suverenitu, predstavu o priebehu, ženskú silu a užiť si to? Ako prijať bolesť, vyrovnať sa s ňou, nebáť sa jej a ničoho? Ako sa psychicky pripraviť? Ako sa nenechať zdeptať nepríjemnou sestričkou? Asi som fajnovka. Ale ani keby som išla rodiť po siedme, nevedela by som si povedať, že som pripravená a v pohode. A ja by som tak veľmi chcela byť pripravená, chcela by som byť v pohode a chcela by som sa na to tešiť, užiť si to a povedať si, ahaaaaa, tak takto to malo byť, jupí, teraz som to už zvládla a konečne môžem byť na seba hrdá a užívať si materstvo s pocitom, že už je všetko, ako má byť, bez pochybností sama o sebe. Do tretice všetko dobré. Preto prípravu. Aj keď sa za to trošku hanbím, ale niekde začať musím. Tak sa mi, prosím, nesmejte. Ja len chcem byť tiež sebavedomá maminka. Ďakujem. 😉

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

ahojte ... caka ma druhy porod a od prveho som veru nehla ani svalom, takze moje ja by sa velmi potesilo, keby dostalo moznost otestovat online cvicenia GraviFit Doma. Na cvicenie by som prehovorila aj moju sesternicu, ktora caka svoje prve dietatko 🙂 ako sa hovori: "ve dvou se to tahne lip" 🙂

Odpovedz
16. máj 2016
avatar

Ahoj 🙂 Ak by som si mala vybrat, urcite by to bolo cvicenie alebo masaz. Cakame druhe, sme na zaciatku 5 mesiaca. Kedze druhe tehotenstvo je uplne ine ako predchadzajuce (hlave v tom ze sa neviem rozhybat) urcite by ma potesilo keby mi odbornici poradili co sa moze a co nie. Co je bezpecne a comu sa radsej vyvarovat. A aj ked nie som z BA, verim ze by ma prijemny vylet spojeny s uzitocnym potesil.
Nehovoriac o tom, ak by ma cakali masaze ;)

Odpovedz
17. máj 2016
avatar

Ahojte 🙂 Som prvorodička 🙂 naše vytúžené bábo má prísť až začiatkom októbra a ja sa denno denne stretávam s novými a novými informáciami. Veľmi sa z toho všetkého teším hlavne aj preto že je všetko pre mňa nové... Množstva vecí sa aj bojím a preto by som chcela navštevovať nejaké štúdio kde by som mohla cvičiť a pripraviť svoje telo na pôrod nakoľko si myslím, žej to môže byť veľmi prospešné pre naše vytúžené bábätko a samozrejme pre mňa a pôrod.... Je totiž veľmi možné že toto dieťatko bude jediné ktoré v živote budem môcť mať :( preto chcem preň spraviť všetko dobré (aj keď stále v tej zdravej rozumnej miere). Na podporu by som mohla zapojiť aj moju veľmi dobrú kamarátku, ktorá je tiež v radostnom očakávaní a je na začiatku 12tt.

Odpovedz
17. máj 2016
avatar

Zdravím celý tím a aj ostatné tehulky 🙂 v piatok mi prišla krásna správa na Modrom koníku a to, že som začala 25.týždeň tehotenstva 🙂 letí to tak rýchlo, že sa ani nenazdám a bude tu deň D, na ktorý sa samozrejme veľmi teším 🙂 ale taktiež si užívam tehotenstvo plnými dúškami, nakoľko mi prešli všetky nevoľnosti po prvom trimestri, teraz si to vychutnávam a myslím tým hlavne tie naše chúťky tehotenské 🙂) o GraviFite som veľa počula aj čítala, tak mi teda blislo hlavou zapojiť sa a dúfať, že si ma vyberiete na testovanie 🙂 keďže som kúsok od Petržalky, najviac ma láka joga, cvičenie alebo aj predpôrodný kurz. Rada spoznám nových ľudí, ktorí budú chápaví a príjemní a poradia mi, čo je pre mňa ako tehotnú vhodné a dobré 🙂 tak teda prajem šťastnú voľbu a pekný deň všetkým

Odpovedz
17. máj 2016
avatar

Ahojte 🙂 pre mna je to prve tehotenstvo a uz som v 31. tyzdni
co mna najviac zaujalo bola joga a masaz ... kedze pomaly ma zaina boliet cele telo. rada by som to vyskusala kedze je to pre mna nove ... 🙂
no ani predporodny kurz by nemusel byt zly...rada sa dzviem nieco nove 🙂
pekny den

Odpovedz
18. máj 2016
avatar

Ahojte ☺️🌞 ja by som velmi rada vyskusala cokolvek, co mne ako prvorodicke moze pomoct zvladnut porod v pohodicke a bez velkych stresov. Som vsak momentalne pracovno-sukromne mimo eu, v krajine, kde nic taketo neexistuje 😞 takze online z pohodlia domova sa dozvediet nieco viac by bolo skvele 🙏🏻

Ak by to takto bolo mozne, budem veeelmi vdacna 💕
Krasny vikend 🍀

Odpovedz
20. máj 2016
avatar

Ahojte 🙂 ani som nevedela že niečo ako testovanie výrobkov a sluzieb existuje ale je to skvelá šanca pre tých čo radi skúšajú nové veci a práve preto vám píšem 🙂 o Gravifit som citala už dávnejšie keď s zistila že som tehotná a musela som skončiť s jumpingom. Bohužiaľ u nás v ZH nie sú žiadne cvičenia ani kirzh venované budúcim mamičkám a tam mi neostáva iné ako chodiť aspoň na dlhé prechádzky lebo sama cvicit nejake cviky bez dohľadu sa bojim a nakoľko mám sedavé zamestnanie nejaky pohyb si moje telo vyžaduje. Preto by bolo pre mňa online kurzy to práve orechové naucila by som sa cviky ktoré mi neuskodia ale len pomôžu. Tak verím že moje prvé tehotenstvo si budem môcť spríjemniť aj takýmto druhom pohybu . Pekný deň 🙂

Odpovedz
20. máj 2016
avatar

Akurat zvazujem nejaky predporodny kurz v BA, ako prvorodicka by som tento kurz urcite ocenila

Odpovedz
20. máj 2016
avatar

Rada by som to vyskusala, pretoze uz dlhsie uvazujem ze by som sa na takyto kurz zapisala 🙂 som v 32tt som prvorodicka a myslim, ze by mi to mohlo pomoct pri porode 🙂 dakujem pekne a prajem pekny vecer ;)

Odpovedz
20. máj 2016
avatar

Čo viac si priať ako vyskúšať prípravu na pôrod. Áno každý pôrod je iný ale pre mňa bude výnimočný už len tym ze si privediem nie jedno ale rovno dve deti. Jeden pôrod som zvládla ľavou zadnou ale pôrod dvoch naraz to dá zabrať. Snáď sa stihnem na to pripraviť 😉

Odpovedz
21. máj 2016
avatar

zdravim, mna by asi najviac potesili masaže pre tehotné som v 25tt a na moju drobnu postavu je to dost narocne🙂.. navyše som vyštudovaná masérka s maturitou a zopar rokov sa už tomu venujem tak už to viem aj trošku lepšie porovnať a oceniť ale sama si nepomozem a teraz ked už som guľatejšia si ani na chodidlá nedočiahnem:D

Odpovedz
21. máj 2016
avatar

Ahojte 😊 som v 27.tt a cakam svoje prve babatko. Velmi rada by som vyskusala masaze alebo cvicenia, ale kedze je to len v Bratislave, tak by som rada vyskusala pripravu na porod, kedze vobec netusim, co ma caka, tak by som spojila prijemne s uzitocnym. 🙂 dufam, ze sa stihnem poriadne pripravit 🙂

Odpovedz
21. máj 2016
avatar

Ahojte, som v 15.tt a rada by som vyskusala cvicenie doma. Mam rada pohyb a nieco taketo by som uvitala urcite 😉 Zaroven je to aj vyzva ci to zvladnem aj v neskorsom stadiu tehu a zaujima ma aj ci to bude mat nejaky dopad na porod-teda ci mi to ulahci trochu 😉

Odpovedz
22. máj 2016
avatar

Ahojte 🙂 my uz takmer finishujeme... Ale ak este stiham, rada by som vyskusala online pripravu na porod a cvicenia. Predsalen telo uz menej poslucha a nezaskodi mi ponatahovat sa 🙂

Odpovedz
23. máj 2016
avatar
Komentár bol odstránený
avatar

ja by som chcela skusit online pripravu na porod kedze vyber kurzov u nas je obmedzeny len na ten v porodnici a z prace nic ine nestiham pretoze vsetko je nejak v case kedy ludia pracuju a ani som nevedela ze to ide aj online....som prvorodicka tak citam a pozeram rozne videa a zacinam mat z toho stres- paniku

Odpovedz
23. máj 2016
avatar

Fiha toto znie velmi zaujimavo! Na MK som sice len kratko no o to viac mi tato ponuka sedi 🙂 som casovo flexibilna nakolko som uz doma, byvam v petrzalke. Osem rokv som posobila ako PR manazerka a musim povedat, ze vytvaranie zaujimavych podkladov mi uz teraz velmi chyba, rada by som sa opat kreativne realizovala🙂) na gravidjogu chodievam a vyskusala som aj predporodny kurz a tehotensku masaz, takze mam predstavu co by ma cakalo aj co tehulky zaujima a naco sa najcastejsie pytaju. Rada by som vyskusala akukolvek aktivitu, vyber pokojne necham na vas kedze si viem predstavit zaujimavy clanok o vsetkom co ponukate a takisto mi je vsetko velmi blizke.. Do porodu mam este 8 tyzdnov, ak by som sa vam hodila pokojne sa ozvite🙂 prajem krasny den

Odpovedz
23. máj 2016
avatar

Rada by som testovala hociktoru cast, myslim, ze kazda je pre prvorodicku velmi napomocna. Cvicit sama doma sa bojim, nakolko nechcem ublizit babatku. Rovnako by som velmi ocenila masaz, kedze tehotenstvo zvladam kvoli chrbtici tazsie, kedze mam 37 stupnovu skoliozu, ale co by som nespravila pre babatko 🙂

Odpovedz
23. máj 2016
avatar

Ja som sa už na cvičenia v Grafidfit prihlásila nezávisle od tejto možnosti 🙂 Začínam cvičiť 29.mája na tehotenských cvičeniach. Myslím si že je to obrovská pomoc, či už po fyzickej stránke alebo psychickej, najmä pre prvorodičky ktoré ešte nevedia čo ich čaká. Každá z nás potrebuje nie len precvičiť telo, ale aj pozdieľať svoje momentálne ťažkosti s rastúcim bruškom a z lásky k dieťatku udržať svoje telo zdravé 🙂 recenziu spravím rada, aby aj ostatné mamičky neváhali a v tehotenstve cvičili ! 🙂

Odpovedz
23. máj 2016
avatar

Ahoj 🙂
Najradšej by som sa zúčastnila predpôrodného kurzu na Šustekovej. Som prvorodička a moje obavy sú zo dňa na deň väčšie a väčšie. Veľmi túžim po tom, aby všetko prebehlo hladko a bez komplikácií, no informácie na internete ma častokrát dostanú do ešte väčšej paniky.
Pevne verím, že nie som vôbec jediná a takýchto budúcich mamičiek v panike je viac 🙂 Preto by som bola naozaj rada, keby sa mi podarí absolvovať takýto kurz, z ktorého by som mala osoh nielen ja, ale vďaka recenzií by som rada pomohla aj ďalším budúcim mamičkám. No a keďže sa čoskoro sťahujeme do Petržalky, mala by som to naozaj po ruke 🙂
Vždy som si vravela, že by bolo skvelé testovať rôzne služby či produkty a písať následne recenzie a dať tak užitočné rady ostatným. Zatiaľ sa mi to však nesplnilo - žeby teraz bol ten správny čas? 🙂

Odpovedz
23. máj 2016
avatar

Ja by som sa tiež rada pripojila,nakolko som doma na pn,nikam sa nedostanem a skúsiť cvičenie doma by mi vyhovovalo a taktiež i rady ohľadom prípravy na pôrod, ktorý bude pre mňa premierou a to hneď s dvojičkami 😃

Odpovedz
23. máj 2016
avatar

Ahojte spolutehuľky a celý organizačný team! 🙂
Takúto super správu som dnes na koníkovi našla, že mi nedá nezapojiť sa, lebo to znie naozaj veľmi lákavo a a v našom stave užitočne 🙂 Čakám prvé bábätko, ktoré by malo prísť na svet koncom augusta, takže ešte mám pred sebou zhruba 13 týždňov tohto krásneho tehuľkovania. Veľmi rada by som sa zúčastnila predpôrodného kurzu, keďže úprimne netuším, čo ma čaká a neminie počas pôrodu a rada by som sa naň dobre a svedomito pripravila a nenechala veci na náhodu. Okrem toho ma zaujali aj cvičenia pre tehotné, keďže športujem už niekoľko rokov a snažím sa udržiavať vo forme aj počas tehotenstva (využívam najmä cvičenia z internetu), no ako sa bruško zväčšuje, niektoré cviky už nie sú veľmi pohodlné a cítim, že ma viacej bolí chrbát a oblasť krížov. Práve preto by cvičenie pre tehotné bolo skvelou príležitosťou naučiť sa nové cviky a poradiť sa so skúseným inštruktorom, čo je pre nás vyhovujúce a ako sa naučiť zapájať tie správne svaly. Okrem toho som z Bratislavy, čiže mi dochádzanie vôbec nerobí problém a verím, že by sme spolu s ďalšími tehuľkami vytvorili super partiu a počas kurzu sa dobre zabavili! 🙂

Odpovedz
24. máj 2016
avatar

Veľmi by ma potešila možnosť otestovať online kurzy 🙂 čakáme naše druhé bábätko a dostať sa niekde z domu a ísť si zacvičiť je pre nás pomerne ťažké. Potešilo by ma prejsť si aj predpôrodným kurzom, kedže naša malá má už takmer tri roky, takže potrebujem obnoviť a doplniť informácie. Tiež sa narodila na sekciu - tento krát to snáď pôjde prirodzene a bez komplikácií.

Odpovedz
24. máj 2016
avatar

Ahojte! Dnes ma tak veľmi potešila gradanova správa, ktorú som práve objavila v našej augustovej skupinke. Na GraviFit som práve narazila pred dvoma dňami, keď som zisťovala, kde zoženiem aniball v Bratislave, aby som si ho nemusela nechať posielať poštou a musím povedať, že aj ich kurzy ma veľmi zaujali a odvtedy mi myšlienka nejakého sa zúčastniť nedá pokoj. Najdôležitejšie sú asi predpôrodné kurzy, keďže budeme mať prvé bábo a trochu (veľmi 🙂 ) sa bojím, čo ma čaká, avšak keďže pri pôrode bude aj otecko a takisto sa o malého bude starať aj on, taký kurz by sme asi tiež chceli celý absolvovať spolu 🙂 Okrem toho som práve v 27 tt a úplne najviac asi túžim po masáži, pri ktorej by som sa zverila iba odborníkom, ktorí mi pomôžu od bolestí chrbta a pritom vedia, čo je vhodné pri bábätku. A vyzerá to tak, že takí sú práve v GraviFite 🙂

Odpovedz
25. máj 2016
avatar

Ahojte. V prvom rade sa vám chcem poďakovať za váš záujem. Firma GraviFit si to veľmi cení.

Tie z vás, ktoré sme s klientom vybrali alebo ktoré boli vylosované, dostali IP-čku. Ak ste nedostali IP-čku, znamená to, že ste bohužiaľ neboli ani vybrané ani vylosované (označujem všetky osoby, ktoré sa zapojili, aby vedeli, že je po výbere - to, že som vás v tomto komentári označil neznamená, že dostanete niečo). Ale sa nebojte! Toto nebola ani zďaleka posledná kampaň Koník_testuje Vždy beriem do úvahy, kto už niečo otestoval/neotestoval, a snažíme sa, aby ste všetky dostali šancu.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako vyberáme, je to tu: https://www.modrykonik.sk/blog/konik_testuje/article/ako-vyberame-tych-ktori-budu-testovat-s6noxr/

Krásny zvyšok dňa vám prajem!

Vivi

@slunce3, @ajus969, @nikulkaa, @ikissedagirl, @matiatko1, @juventus5, @tansulinka, @petkapetuska, @silvia31, @141993, @mischka_c, @viktoria1410, @efkaelfka, @sandruss, @nikol147, @sisa173, @terkam123, @edibedi, @zu911, @katarinkasa, @rebrovci, @katka8855, @majiskoo, @niqka, @katickaaa, @katleen66, @jankap3, @cassie9

Odpovedz
31. máj 2016

Začni písať komentár...

sticker
Odošli