Koľko vám stačí spánku , keď vstávate do prace 🙃?
No aj 5-6...ked vstanem uz mi je to jedno...
Spavam 7 a teda este zo 2 by som brala 😂
5-6 hodín.
8 bych potřebovala, ale večer je mi vždy líto jít spát a pak si ráno nadávám😅
@anduska.x to isté aj ja 😃 ja spím 6 až 7 hodín
Potrebovala by som minimálne 12hodín....reálne spím 7....😭
Ja spim 6 až 7 hodín.
7 mi staci, ked spim viac som viac unavena 😬
Vždy spím medzi 7-8 hodín 🙂
Snazim sa spat 8 hodin ale realne je to castejsie 7 .. potom ale som po celom tyzdni tak unavena ze obcas s detmi spim cez vikend aj cez obed 😂
Keď mám ranku vstávam 5:10, spať idem tak 23:00, stačí mi to....ale zaujímavé je že keď mám poobednú idem veľakrát späť 22:30 vstavam 7:00 ale unavenejsia
8-9hodin
@luciferkax sa máš 😂
9 hodín
Aspon 8-9
Potrebujem tak 24 😂 ja som strasny spachtos ale vacsinou kedze robim z domu som rada ked spim 5-6 hodin.
@kvadrinkaaa ešte pár minút a idem spať 😂😀aby som ráno bola fit
Neviem si predstaviť fungovať denne na 5 hodinách spánku
Keď vstávam do prace 5-6 nestačí ale musí.... Inak ideal pre mňa 8 hod.
Potrebujem 8hodin,ale realne spim 6-7hodin 😕
7 hodin vstávam o piatej 🤪
5-6 ja som nespavec
Potrebujem 8-9 ale cez pracovny tyzden to je tak 7 a potom rano nadavam, ze pojdem spat skor
Môj manzel, nech spi 5,6,7,8,9,10 vždy povie, ešte by som prijal hodinku 🤣 a ja zvyknem cez týždeň tých 6-7 cez víkend sa mi podarí aj 9 niekedy 🤣 co sa cudujem, že tak dlho vyspím
ja uz hodinu strasim a spat som sla po polnoci a pritom mohla by som spat do 7,00 dnes.
6 a pol az 8. Vacsinou spim 7 a pol. Od 23 do 6:30. Ked spim menej ako 6 hod, musim si poobede aspon na chvilu zdriemnut, inam mam tocaky.
8 musí byť 😁