Vedeli ste, že na Slovensku sú 3 z 5 ľudí so zdravotným znevýhodnením bez práce? Predstavuje to približne 153 tisíc ľudí v produktívnom veku. V práci sa často nestretávame s kolegami so zdravotným postihnutím a máme voči nim ešte stále predsudky - pritom často bez predošlej osobnej skúsenosti. Tú má len 16% Slovákov a je spravidla pozitívna. Ak porozumieme, ako takíto ľudia žijú a fungujú, ľahšie im vytvoríme pracovné podmienky, v ktorých sa budú cítiť prijímaní a dokážu byť užitoční. Jednou z firiem, ktoré otvorili ľuďom so zdravotným znevýhodnením svoje pracovisko, je Curaprox (Curaden). Kto bude ďalší?

Program spoločnosti Profesia Výpomoc so srdcom podáva pomocnú ruku ľuďom so zdravotným znevýhodnením, napríklad ľuďom s autizmom, mentálnym či telesným hendikepom, a to tak, že sprostredkuje firmám bezplatný prístup k ich životopisom na svojom portáli. Firmy môžu taktiež využiť pracovné kapacity chránených dielní. Aj v rámci odbornej praxe chodia študenti so zdravotným postihnutím do kancelárií, výrobní, predajní alebo do domácností zamestnancov a trénujú služby, ktoré študujú v rámci svojich odborov (napr. domáce práce, záhradné práce, starostlivosť o zvieratá a i.)

"Náš portál je prístupný aj pre ľudí so zrakovým obmedzením, máme portál dielne.sk, kde jednotlivci aj firmy nájdu zoznam overených chránených dielní. ZŤP uchádzači si môžu vytvoriť u nás životopis a uviesť v ňom rozsah svojho postihnutia a práce, ktoré sú schopní vykonávať. Takéto profily sú od marca tohto roku označené nálepkou Výpomoc so srdcom a zamestnávatelia sa k nim dostanú bezplatne", hovorí Anna Podlesná, CSR manažérka Profesie. Na Profesia Days, ktoré sa konajú každoročne v Košiciach a Bratislave, sa ZŤP uchádzačom poskytujú ďalšie služby, ako pomoc so životopisom alebo preklad prednášok do posunkovej reči v tzv. Zóne bez hraníc.

Aké šance má človek so zdravotným handikepom na úspešné a dlhodobé zamestnanie? "To závisí od viacerých faktorov. Napríklad, či má pracovné skúsenosti, ktoré predchádzali zdravotnému obmedzeniu, či ide o fyzický alebo mentálny hendikep. Každá životná situácia je iná. Dnes je však aj na Slovensku viacero firiem, ktoré podporujú rozmanitosť na pracovisku. Niektoré globálne firmy môžu mať dané z centrály, že majú zvýšiť počet ľudí so zdravotným postihnutím, pretože to posilňuje ich firemnú kultúru. Iné už prišli na to, že na niektoré práce sa hodia práve ľudia s konkrétnym zdravotným obmedzením. Každej firme odporúčame, aby začala v malom – s pomocou odborníkov, najmä pracovných asistentov.", upresňuje Anna Podlesná. 

"Sú iní, jedineční. V niečom by však mali byť ako my - mali by mať možnosť pracovať." píšu v poste na Facebooku. Áno, aj Curaprox Slovensko sa zapojil do programu Výpomoc so srdcom. Takéhoto sympaťáka Maja môžete 4 hodiny do týždňa stretnúť v Smile Shope v bratislavskom OC Central. Tešia sa z neho kolegovia aj klienti. "Aj keď zákazníci na to väčšinou nič konkrétne nehovoria, vždy sa pousmejú a z neverbálnej komunikácie cítim ich pozitívnu emóciu a dobrú reakciu na tento projekt," hovorí vedúci stánku Dávid. V najbližších mesiacoch budú takíto jedineční pomocníci pribúdať aj v ďalších Curaprox stánkoch. 

"U ľudí s hendikepom ide často o také znovuzapojenie sa do života. Mnohí z tých, ktorí začali v programe, nemali prácu 5 či 10 rokov. Už len samotný kontakt s novými ľuďmi je pre nich povzbudzujúci a zvyšuje ich sebadôveru. Mali sme však aj prípad pani, ktorá po rokoch začala pracovať cez Výpomoc so srdcom a o pár mesiacov sa odhodlala uchádzať o pracovnú pozíciu na otvorenom trhu práce. Aj ju získala, naštartovalo ju to, ale po čase zistila, že plný úväzok so svojím hendikepom nezvláda. V rámci Výpomoci totiž ľudia pracujú do 4 hodín denne. Každopádne teraz už vie, aké sú jej reálne sily, čo je pre ňu vhodné a čo už nie.", dopĺňa historku zo života Anna Podlesná. 

V spleti rád a skúseností z rôznych zdrojov nie je vôbec ľahké rozlíšiť, čo je fakt a čo mýtus. Dnes spolu vyvrátime 10 zaužívaných omylov, ktorými svojim zubom alebo zubom svojich detí v skutočnosti škodíte. 

1. Iba tvrdá zubná kefka vyčistí zuby dobre 

Veľa ľudí si stále myslí, že zubný povlak je natoľko odolný, že ho odstráni iba tvrdá zubná kefka. Urobte si malý test - prejdite si po zuboch nechtom. Tá mäkká biela hmota na nechte je zubný povlak. Na jeho odstránenie stačí aj mäkká hustá kefka a správna technika čistenia malými krúživými pohybmi bez zbytočného tlaku. Naopak, tvrdé kefky pri dlhodobom používaní napomáhajú ku krvácaniu ďasien a k odhaľovaniu krčkov zubov.

2. Na zubnú kefku je potrebné tlačiť

Zubnú kefku aj single kefku stačí používať úplne zľahka. Už samotné kŕčovité držanie kefky napovedá o príliš veľkom tlaku, ktorý vyvíjame na zuby a ďasná. Zubnú kefku aj single kefku používajte bez prílišného tlaku. Pri jemných kefkách tým síce neriskujete zodratú sklovinu aj ďasná, ale kefka s vláknami „rozčapenými“ na zuboch nečistí efektívne. Navyše, zubný povlak je mäkká kašovitá hmota. Namiesto tlaku je dôležitá hustá kefka a správna technika.

3. Čím viac zubná pasta pení, tým lepšie čistí

Posledné dva týždne sme testovali kozmetiku Baby Dove. Už dlhšie som po nej pokukovala, no priznám sa, že tým, že obe moje deti majú kožný problém - detskú seboreu, vyberám kozmetiku pre ne veľmi opatrne. Vlastne točíme dookola len dve osvedčené značky. Deti od narodenia nemôžu používať žiadne oleje, ani príliš mastné krémy či preparfumované sprchovacie gély. Na zadoček sme doteraz používali len Sudocrem. Stačí, že som len vyskúšala iný krém, okamžite sa vyhádzali. Ja sama však kozmetiku Dove zbožňujem, a preto som príležitosť vyskúšať detskú kolekciu s deťmi s radosťou privítala. No skúšanie prebiehalo veľmi opatrne. 

U nás doma kúpe ocko

Testovanie začalo sprchovými gélmi a radšej staršou dcérkou, trojročnou Amálkou. Prvý týždeň sme používali len sprcháčik Baby Dove Head to Toe Sensitive Moisture, ktorý je určený práve na citlivú pokožku a neobsahuje žiaden parfém. Pení len veľmi jemne, ale pekne umyje aj vlásky a telíčko. Amálka z neho nemala žiadnu kožnú reakciu. 

Druhý týždeň sme pokračovali s hydratačnejšou verziou Rich Moisture. Najprv som len kúsok vyskúšala Amálke na predlaktí, ďalšie dni si už sprcháč veselo dávkovala sama a opäť bez kožnej reakcie. Nesvrbeli ju z neho ani očká, lebo oba sprchovacie géliky sú antialergénne a nedráždia oči. 

Tento hydratačný má navyše krásnu, jemnú, pre značku Dove typickú vôňu a vlásky jej po ňom rozvoniavajú ešte dva dni. Je to možno detail, ale Amálka veľmi ocenila malý rozmer balenia a vlastný pumpičkový dávkovač. Síce má len tri roky, ale práve tú fázu, keď chce robiť všetko sama. 

Sprchový gél som vyskúšala aj s 8-mesačným synčekom Danielkom, ale priznám sa, že pri ňom som s experimentami opatrnejšia, takže sme vyskúšali len neparfumovanú verziu pre citlivú pokožku. Teším sa, že opäť bez reakcie a po umytí mal krásne čistučkú pokožku aj vlásky. Slzičky neboli žiadne, akoby aj mohli, veď plávanie vo vani s nafukovacím kolieskom on zbožňuje! Keď trošku podrastie, skúsime aj hydratačný sprchový gél, aby po kúpaní krásne voňal aj on.

Za dva roky sa v našej skupine Čisté zuby sa nekazia objavilo veľa otázok ohľadom zúbkov vašich ratolestí. Na otázky s hashtagom #rada_zubneho_lekara odpovedajú sprostredkovane cezo mňa traja zubní lekári a dúfam, že sa nám darí vám aspoň takto na diaľku pomáhať. Najčastejšie problémy, s ktorými si mamky nevedia rady, znejú ako kuriózne. Ale možno práve to je dôvod, že sa o nich toľko nehovorí, a tak sa mamičky obracajú s prosbou o radu práve na nás.

Čierne bodky 

Záhadné tmavé škvrny alebo čierne bodky na zuboch trápia veľa mamičiek. Paradoxne, zubári im nie vždy dostatočne vyčerpávajúco vysvetlia, o čo ide a tak nad týmto, našťastie len estetickým problémom, visí mnoho otáznikov. Navyše tým, ktorí tento problém nepoznajú, sa tieto škrvrny javia ako špina na zuboch a mamky neraz čelia nespravodlivému obviňovaniu nedostatočnej hygieny z viacerých strán. Z čoho to vzniká? Prečo ich majú len niektoré deti? Ako mám takéto čierne bodky zo zubov odstránit? Bude ich mať moje dieťa aj na trvalých zuboch? Odpovedá MUDr. Pavol Andel:

"Tento jav je u detí pomerne bežný a spôsobený je špecifickým druhom baktérií, ktoré na seba viažu železo (ktoré prijímame v potrave). Práve tak vznikajú tie čierne bodky. Každý človek má v ústach mierne odlišnú faunu a ide teda o akúsi "predispozíciu" - niektoré deti to majú výraznejšie, niektoré menej a niektoré to vôbec nemajú. Dentálna hygienička to teoreticky vie veľmi pracne odstrániť, ale je to zbytočné, lebo sa to objaví znova. Vôbec s tým netreba bojovať, je to čisto estetická záležitosť bez akéhokoľvek negatívneho zdravotného dopadu. Bodky postupne zmiznú s nástupom puberty, je však individuálne, v akom veku presne."

Žlté trvalé zúbky 

Hlavne, keď začnú vykukovať prvé trvalé zúbky, často sa nám rodičia sťažujú, že sú žltšie ako tie mliečne. Mnoho rodičov to rieši a je to spôsobené najmä kontrastom, keď v ústach stoja mliečne vedľa trvalých. Na podobné otázky opakovane odpovedal MDDr. Adam Mikuš: