je tu aj taka skupina co si davaju aj recepty a chvalia si ju tie baby!

to čo na všetky ostatné diety sprostosť.. ako náhle stým sekneš priberieš späť...

ked budes postupovat pekne podla jednotlivych faz tak sa ti podari schudnut tak ze sa ti kila nevratia

@majuska_m Ty si ju drzala??

@berny800 ty si ju drzala?

@lentilka330 ano, mala som tu cest🙂

@majuska_m nie je pravda, ze priberies naspat, mam v okoli kopec ludi, ktori ju drzali a uz od leta maju tu istu vahu, pokial si pribrala naspat, tak si nieco porusila, pravdepodobne nedodrazala jeden den v tyzdni bielkovinovy, schudnes krasne rychlo aj bez cvicenia, ale musis dodrziavat jednotlive fazy

Ja som ju držala pred otehotnením a schudla som 2.veľkosti ale na psychiku je veľmi zlá... Kamarátka schudla 20KíL aj v časopise bola o zdraví no skončila na psychiatrii,podstúpila 2.liečenia,a stala sa z nej bulimička :d A priznám sa že mne tiež troška udrela na mozog lebo som nechcela už ju prestať držať a mala som aj hysterické amoky...Ale ked som otehotnela tak som vďaka bohu sa prebudila a začala normálne sa stravovať síce až od 2.mesiaca tehu.Ale ako schudnúť schudneš a ešte keď pridáš pohyb tak určite áno ja som ešte každý večer zumbovala

@mamina6410 ty si ju tiez drzala?

@lentilka330 mamina ju drzala a aj priatel, od leta ju nedrzia , ani necvicia a nepribrali ani deko spat a schudli rychlo a dost

@mamina6410 kks len najjhorsie bude ako a co jest a kedy....fuuuuu tomu nejak nechapem

@lentilka330 ved si kup knizky, jedna je o celej diete a v druhej je 365 receptov, tie jedla su v pohodicke, velakrat som ich jedla aj ja s priatelom

@lentilka330 Zuzka aj ja by som sa na ňu dala 🙂

@raduska12
@raduska12 pojdeme do toho spolu? ???

@lentilka330 môžme našla som tu aj takú diskusiu alebo ako by som to nazvala ohladom tejto diety . skús pohladať 🙂 a od pondelka by som sa na to dala ešte musím pokúpiť nejaké tie veci na to