Histamínová intolerancia - čo papáme
Do albumu budem postupne pridávať potraviny, ktoré sa pri tejto diagnóze "môžu". Keďže toho nie je veľa a zatiaľ nie som až taká zbehlá, budem vďačná za každý tip 🙂
@lubinka26 napr. tu mas celkom schopny blog
http://histaminovakasulka.com/category/histamin...
@lubinka26 byva mi zle od zaludka, ale tak nejem urcite veci, ale zas ja uz roky mam alergiu na nase ovocie, na lieskovce a ine, takze uz vela veci nejem a rajciny mi sice robia asi najvacsiu sarapatu v zaludku, ale ja ich musim aj ked budem grcat z nich, no blazon 😀 mne byva najviac zle vecer, ked ulozim kojenim maleho, neviem preco vtedy ma najviac boli zaludok
@lubinka26 ja mám HIT od 17-tich čiže už 5 rokov .. tvrdú poctivú diétu som držala 2,5 roka kedy som nič iné ako maslový chleba s ľadovým šalátom, ryžu s nejakým mäsom lebo proste telo nič iné netolerovalo .. a HIT sa mi za tých 5 rokov zlepšila o kúsok .. síce už teraz tolerujem viac potravín ale aj tak som sa z toho nevyliečila ☹ zle mi býva hlavne po sladkostiach al. kurati to vôbec nemôžem ☹ ale snáď sa to zlepší 🙂
ozaj, papame aj biely zivy jogurt tami ( inak by sa jogurty ani moc nemali, ale myslim, ze je celkom kvalitny ) http://www.agrotami.sk/stranka/aktuality-agrota... a mala mi biely nespapa, tak prisladzujem ryzovym sirupom, ale da sa aj javorovy a su asi aj viacere. mali sme tento http://www.nanacelia.sk/nanacelia/eshop/10-1-Va...
@majamat tie jogurty su take diskutabilne. co som citala, tak kyslo-mliecne potraviny sa nesmu, ale smotanove jogurty sa zevraj dobre toleruju. ja jej davam hollandiu, ked je v akcii a zvolensky kazdy den. biely mi malokedy zje, len ked mna vidi, kupujem vanilkovy... ten ryzovy sirup som mala aj ja, dobre, ze pises, musim dokupit. zvykla som davat na krupicovu kasu, palacinky...
@lubinka26 kazdemu z HIT skodi nieco ine. pripadne to moze byt aj tak, ze mensie mnozstvo histaminu je znesiteplne, len ked sa ho viac v tele nahromadi, narobi problemy. v tomto je tato dieta fajn, ze niektori mozu obcas trosku zhresit. ja som malej tiez nechcela vysadit jogurty. ine mliecne produkty mi nechce. nechuti jej ani tvaroh, ktory je tiez diskutabilny, nechce ani pribinacika, resp. nieco podobne.
este mi napadlo, ze aj toto mozu http://www.chemievjidle.cz/taveny-syr/kiri-je-z...
http://www.mojelucina.cz/produkty/lucina-pro-deti/
@lubinka26 to ano. teraz momentalne mame doma 3 Luciny. kupila babicka a aj ja 😀 fakt je, ze uz neviem, co malej na chlieb. davam s maslom a medom, s Lucinou a tiez s mastou a cibikmi. toto tocime dookola. rozmyslam, ze malej urobim niekedy dzem, ale len tak na jedno pouzitie na chlieb. nech ma trosku zmenu. zaciname so skolkou, tak sa vytesujem, ze budem mat viac casu, kym nam neodklepnu bezlekovu dietu. v takom pripade by som musela varit. inak tuto nizkohistamonovu dietu nerisim zatial. uvidim ako bude a podla toho sa zariadime. ak dostane v skolke nejaky histamin a doma nie, tak to snad zvladneme.
Baby mame tu skupinu HIT , tak sa tam pridajte
@seginiatko ja nedavam Daosin. pre nas sa dietou moc nezmenilo. vysypy uz nemava tolko, ale to uz nemala ani v obdobi odberu. mozno mala predtym este nizsie DAO. a navyse neviem ako to bude s bezlepkovou dietu, tak to nebudem riesit 2x. neviem, kedy sa dostaneme na gastro miuly tyzden som sa nedovolala.
@majamat inak co som citala, kto ma HIT ma skoro vzdy este nejaku inu diagnozu... to je strašnééé a už nehovoriac u detí. Ja som sa rozhodla to dodržiavať, ako len to bude možné. čítala som jeden príspevok, ktorý mi stále hučí v ušiach... písala budúca mamička, že jej hovorili, že v tehu to bude lepšie znášať a pravý opak. mala také zlé výsledky krvi, že jej ju chceli meniť... Musíme sa toho zbaviť!
@lubinka26 u vas je to ine. my este v tych dietach nemame jasno a dufam, ze to ani nepotrva dlho a budeme mat jasno, ci bude bezlepkova, alebo nie. inak mojej kamosky syn ma tiez HIT par rokov. kamosky sa vobec nedrzi tychto zoznamov. sama skusa, co mu pasuje. snazia sa jest zdravo a sleduje potraviny - povod a pod. pouziva casto domace potraviny. maso jedia asi minimalne, lebo jej muz je proti masu, ze je nezdrave, aj ked ta kamosky by si obcas dala. no prisposobuje sa celej rodine. a chcela som ti popisat stravovanie tej rodiny. ich syn chodi do skolky a dietu tam nedrzi, len mali vyradene mlieko, kedze mu nerobi dobre. a stravu v skolke znasal dobre. urcite zavisi od vysledkov a stavu dietata.
@majamat ano, to je najlepsie, skusat... ale moja mala nema hneď príznaky. napr. aj vcera aj dnes ma vyhadzane usta a ja vobec netusim z coho. je to, co vzdy. ja si neviem predstavit, ze daju v skolke rajcinovu polievku, robia rybacie pomazanky... casto maju mliecne a to neverim, ze kupuju cerstve mlieko. u nas sa neda, ze jeden den bude jest a jeden den jej doniesiem. bud bude jest vsetko alebo co navarim.
@lubinka26 u nas sa to tiez neda, no mala mi toho moc nejedava, takze asi tomu jedlu tam neublizi. vak ja dufam, ze nam na gastre da skory termin a zrejme dieta bude, tak jej budem musiet aj tak varit.
@lubinka26 vsak vanilkova prichut sa pouziva a original vanilka sa nejedava, len jej pichut, resp. je v niecom rozriedena a pod. no neviem presne, lebo zoznamov je viac a vsade je nieco ine.
ja som mala HIT, dodržiavala som dietu, ale len minimálne, napriek tomu som sa jej zbavila 🙂 na FB je dobrá skupina HITv, je tam aj kopa receptov 🙂
@danielle21 super super. taketo spravy by som tu chcela stale citat 🙂
https://www.facebook.com/groups/440254082662910... tu je tá skupina HITákov 🙂
@lubinka26
@danielle21 dakujem za link, ja som v nej, ale tam sa deticky velmi malo riesia
@danielle21 aaaano, poprosim ta na lustrbova@gmail.com. dost som tam chodila, ale mam pocit, ze dospeli "toleruju" potraviny inak ako deti.
@eevveelliinn aha, uz som sa docitala nizsie a to ma pupaciky po celom tele alebo len na urcitych miestach? Ako vyzeraju? Mojej sa robia na brusku a okolo kolienok take s velkymi cervenymi kruhmi a v strede biela bodka a do 3-4 dni zmiznu,tak mam podozrenie ci nema HIT. dakujem
@eevveelliinn My máme diagnostikovanú HIT u našej 7 ročnej dcéry. Prejavuje sa to ekzémom.
mozem sa pridať ja mám zistenu HIT + alergiu na mlieko +soju + pšenicu..... netolerujem dost vela zo zeleniny :( .... uz cca 4roky sa z toho snazím dostat .... ale ide to velmi pomaly.... mala som take stavy, ze som fakt nic nejedla co som sa bála..... no postupne sa zmierujem s tým.... a dufam, ze sa to zlepsí....
@lubinka26 ahoj Lubi.ešte didržiavate hit dietu?Mojej malej zistili intoleranciu na histamin, a k tomu ma 3roky celiakiu...neviem odkial mam zacat,to co mala par jedal rada rajciny,rajcinovu polievku,šošovicovu,vajickovu....nemože.....sunku,vajickovu natierku,rybaciu.....niekto povie že je to na cely život,niekto že nie.....
@tamichloe ahoj moja. Tak to mi je luto 😣🙁 ako by ste toho nemali dost. Bibi uz rok nedrzi dietu len laktozovu takze nam sa to upravilo ale je to individualne. Na fb je super skupina ako zit s hit https://m.facebook.com/groups/671191709614651
Ja uz velmi v obraze nie som.😕
skus pozriet na www.varecha.sk ako mas zdave jedla diety, mas aj HIT recepty .mozno ti aj pomoze. ja som sa svojho casu bala ze to tiez mam, ale nepotvrdilo sa to.