Môžem sa votreť?😉

Ja si robim skoro kazdy den klasiku-banan,pomaranc,jablko(ak mam +mango)to mi aj deti vypiju.zeleninove mi nechutia☺

@datanka a pridávaš aj trošku vody? 🙂 Či máš mix len z ovocia 🙂
Zeleninové by som chcela vyskúšať ale tiež sa bojím tej chuti :D

Jej aj ja som dostala a práve som vymixovala jablko banán kivi hruška jahody hrsť vlašských orechov a chia semienka a topka 😋

Baby špenát, banán, pomarančová stava
Odľahčená verzia - namiesto pomaranču vodu a kúsok uhorky.

Aj u nás Ježiško priniesol smoothie

A toto som nasla... Môžte kombinovať

@luci1012 jasne,vody aby to bolo uplne zakryte a aj lad

Aj nam priniesol jezisko a som taka stastna, lebo dcera okrem jablk nezje ziadne ovocie a tuto vypije svoj napoj, ktory si namiesa, tesi sa, ze je to farebne. A tak na okraj... Neviete ako docielim modru farbu? 🙂 dakujem

@roberta27 ja si myslím že ríbezle by mohli pomôcť

Skôr čučoriedky

@janka743 áno :D to som myslela s napísala ríbezle :D :D

@luci1012 to je v pohode... To poznám 😉🙃

ja som smoothie maniak, tak rada prispejem a napíšem moje naj naj najobľúbenejšie kombinácie, aj keď rada experimentujem a skúšam nové veci, toto sú moje overené topky, ktoré popíjam najčastejšie 🙂
banán, pomaranč, zázvor, kurkuma
banán, mango
banán, jablko, zázvor
mango, pomaranč, zázvor, kurkuma
klasika - banán,špenát
grep, banán, kivi, pomaranč
ananás, banán, mango
ananás, pomaranč, kurkuma
pomaranč, mrkva, jablko
avokádo, banán, špenát, jablko
avokádo, ananás, banán
hurmikaki, mango mrkva

tieto sú moje obľúbené kombinácie, do všetkého pridávam ešte macu a chia plus občas vitamín C práškový a matchu (čaj)
a moje obľúbené detoxikačné smoothie - ananás, stopkový zeler a petržlenová vňať 🙂

@refresherka oujeeeee, ďakujem 🙂 banánov na máme do bludu, aspoň ich využijem. Zázvoru cca koľko dávaš? Nie je to štipľavé? 🙂

1,5 cm? :D tak občas to štipľavé je, ak to preženiem aj kvôli kurkume, ale za mňa je kurkuma a zázvor zázrak v rámci prevencie proti ochoreniem, takže som si na tú chuť zvykla a milujem ju :D