Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri
maggie20
12. okt 2021
3099 

Suché a popraskané päty: Toto vám pomôže!

Pamätám si, ako mi moje kamarátky - maminy - radili: "Užívaj si voľný čas pre seba, kým ho ešte máš!" Vtedy som to brala s pobavením a fandila si, že ja zvládnem pri deťoch všetko. Aj voľný čas pre seba. A potom to prišlo. Prvé dieťa. Druhé dieťa. Návrat po materskej do práce. Štvrtá káva o pol tretej, aby som nezaspala na kancelárskom stole. A keď som si konečne zmanažovala čas tak, že som si dokázala v kľude prečítať večer knihu, bum! Tretie dieťa.

Teraz si už ani nespomínam na tie časy, keď som bez stresu presedela dve hodiny u kaderníčky, večery trávila vo fitku a soboty doobeda klebetila na manikúre alebo u kozmetičky. Lifestylové časopisy radia: Matky si tiež musia nájsť voľný čas pre seba, aby sa nezbláznili. A ja by som si ho tiež rada našla.🙂

Ale skoro vždy, keď si konenčne zarezevujem termín, na ktorom môžem trochu zrelaxovať, naše deti ochorejú alebo mi nečakane niekto odriekne stráženie. A tak som časom moje pravidelné návštevy kaderníctva, salónov a podobných zariadení chtiac-nechtiac obmedzila na minimum.


unsplash.com

Zanedbanie niektorých vecí sa ale nepekne podpísalo na mojom výzore a najhoršie sú na tom tuším moje nohy. Vysušené, so stvrdnutou kožou a narýchlo ostrihané ich schovávam v ponožkách, kým si nenájdem čas na ich domácu úpravu. Suchá a popraskaná koža však môže spôsobiť nepríjemnú bolesť päty. V tom horšom prípade až zdravotné problémy.

Našťastie, pedikúra sa dá urobiť aj doma. Stačí k tomu hodinka pri telke a niekoľko šikovných kozmetických pomocníkov.🙂

Kúpeľ pre nohy

Či nosíte rovnú podrážku alebo vysoké opätky, naše nohy si za celý deň vytrpia dosť. Keď mám trošku viac času, robím si kúpeľ nôh. Suchá koža na chodidlách počas neho zmäkne a nohy sa uvoľnia. Moji známi si veľmi chvália perličkové masážne vaničky, ktoré pomôžu aj pri bolesti nôh.

Ja mám radšej iba teplú vodu s trochou kúpeľovej soli. Najviac sa mi osvedčila soľ do kúpeľa od Kneipp. Má dezinfekčný účinok ktorý dobre pôsobí na popraskané suché päty.

Kneipp soľ do kúpeľa na nohy s nechtíkom a rozmarínom

Kneipp soľ do kúpeľa na nohy s nechtíkom a rozmarínom prispieva k zvýšeniu prekrvenia dolných končatín a zmäkčeniu pokožky. Má dezinfekčné účinky a je vhodným pomocníkom pri liečbe a prevencii plesňových ochorení nôh. Pôsobí uvoľňujúco, upokojujúco a osviežujúco.

Stvrdnutá koža musí preč

Možno tým, že mám od malička ploché nohy, mi koža tvrdne nielen na pätách, ale aj na iných častiach chodidla. Neupravené a suché chodidlá nevyzerajú v lete naboso dobre a horšie je, že časom začne stvrdnutá koža praskať a bolieť. Mne osobne tiež zhrubnutá, popraskaná päta trhá silonkové pančuchy. Dá sa jej zbaviť pemzami a pilníkmi na nohy.

Ja už dlšiu dobu používam elektrický pilník od Scholl. Je nabíjateľný, takže nemusím meniť batérie. Kožu na nohách obrúsi rýchlejšie ako pemza. Keď nestíham, prejdem s ním zopár krát po suchých pätách a koža je hneď hladšia.

Scholl Velvet Smooth Pro

Skôr, než vkĺznete do nových sandálikov, nezabudnite sa postarať o drsnú pokožku chodidiel, aby bola opäť hodvábne jemná. Vodoodolný elektrický pilník na chodidlá Scholl Velvet Smooth Pro spoľahlivo odstráni suchú, tvrdú a zrohovatenú kožu úplne bez námahy.

Peeling na nohy

Zhrubnutej kože sme sa zbavili a keď už mám tú "chvíľku" pre seba, používam na celé chodidlá aj peeling. Pokožka na nohách je po ňom oveľa jemnejšia.

Olejový peeling na nohy Feel Well

Peelingový slaný olej na nohy Balea Feel Well zbavuje pokožku odumretých buniek kože a vyživuje ju tak, aby bola jemná a pružná. Hodnotná receptúra s bambuckým maslom a za studena lisovaným avokádovým olejom dodáva chodidlám príjemný pocit pohody. Chodidlá tak získavajú hebkosť a sú dokonale hladké a voňavé.

Krém na nohy

Po peelingu už stačí len nohy vysušiť a natrieť krémom na nohy. Aký si zvolíte je len na vás. Kozmetické značky ponúkajú krémy s rôznymi prísadami a účinkami - chladivý, regeneračný, hydratačný, atď.

Pozor na výber krému si dávajte najmä vtedy, ak máte citlivú pokožku, niektoré zložky ju môžu podráždiť, alebo ak ste diabetik. Diabetici by nemali používať krémy so zmäkčovadlami aby pokožku zbytočne neoslabovali.

Môj obľúbený je regeneračný balzam s bambuckým maslom od Yves Rocher.

Regeneračný balzam na nohy Yves Rocher

Balzam na nohy s obsahom bambuckého masla, ktoré vaše chodidlá dokonale vyživí a zjemní. Príjemná vôňa levandule zároveň upokojí Vaše zmysly a prevonia Vaše chodidlá.

Posledným krokom je zastrihnutie nechtov a ak ešte nemusíte utekať k sporáku alebo k plačúcemu bábätku, na ošetrených a voňavých nohách bude určite dobre vyzerať aj lak na nechty. Nezabudnite si ich ale pred lakovaním odmastiť odlakovačom.🙂

Tak trochu "špeciálne" ponožky

Keď v drogérií prechádzam regál s prípravkami na nohy, moju pozornosť vždy upútajú jednorázové ponožkové masky. Ide o návleky na nohy so špeciálnymi zmäkčujúcimi a exfoliačnými látkami. Ich výrobcovia sľubujú jednoduchú aplikáciu, ponožky stačí navliecť na nohy a nechať pôsobiť. Koža na chodidlách zmäkne a nevznikne popraskaná boľavá päta.

PARASOFTIN exfoliačné ponožky

Parasoftin je inovatívne riešenie pre intenzívnu starostlivosť a jemné chodidlá.

Ja osobne som exfoliačné ponožky ešte neskúšala. A čo vy? Aké sú vaše skúsenosti? A ako vyzerá tá vaša domáca pedikúra? 🙂

* Uvedené ceny produktov boli platné v čase publikovania článku. Časom sa môžu líšiť.

No veru, počtom detí stúpol aj počet mojich zručností, čo vsetko si viem namiesto salónu urobiť sama doma 🙂 pedikúra s manikúrou boli úplne prvé 🙂 Exfoliačné ponožky sú super, vyskúšaj 🙂

13. okt 2021

Wau, take ponozky ani neviem, že sú 🤪 asi to v drogerke otočím vždy maximálne pri plienkach a tabletkách do umývačky 😂

13. okt 2021
13. okt 2021

Ja mam rada tieto “ponozky”.. ake su tvoje oblubene
@maggie20

13. okt 2021

Exfoliačné ponožky sú skvelá vec, len si po ich použití treba dať aj týždeň nato, kým koža postupne začne vo veľkých kusoch zliezať, doslova sa zvliekate ako had a tu mi nedá nespomenúť trápnu spomienku kamošky, ktorá ich použila 2 dni pred dovolenkou a potom mi popísala trápne chvíle, keď vylieza s odmočenými nohami z bazéna a koža šúpajúca sa v celých plátoch doslova zliezala nie len na pätách, ale aj na prstoch a priehlavkoch....na tých fotkách sa smejeme dodnes😂😂

13. okt 2021

@maya_zilina Práveže ja som ešte nevyskúšala žiadne, ale vyskúšam🙂. Všimla som si, že aj týchto Scholl je viac druhov, ale konkrétne tento som nenašla nikde na nete na objednanie...

13. okt 2021

@krtecek39 Tak tomu sa hovorí zlé načasovanie😀

13. okt 2021

@maggie20 mam 3deri tiež, viem o com píšeš 😉😆nohy u mňa tiež trpia najviac. Ale čo som skúsila tieto ponožky tak, úplne super. Okrem nich používam ešte Balea pilník a krém s ureou je úžasný, moje nohy zažívajú konečne obrodu 😆👌a ponožky ja používam Parasoftin som veľmi spokojná. Ale áno, to zliezanie koze nič moc veru 😆

16. okt 2021

@mmoni89 deri 🙈🤣deti samozrejme

16. okt 2021

Tie ponozky by som si nikdy na seba nedala, nejako neverim niecomu, co mi donuti zliezt aj zdravu kozu z chodidiel aj priehlavku 😉 Za mna je to skor o pravidelnosti, raz dva krat v tyzdni pocas sprchy pemza (2 minuty), a tak isto dva tri krat pred spanim natriet kremom (1minuta) a navliect tenke ponozky. Takze do 10minut tyzdenne a nemusim mat nepekne paty. Strihanie nechtov a namalovanie je tiez otazka par minut a mozu schnut aj pri sporaku 😅

17. okt 2021

Mne sa osvedčilo natierať si päty krémom večer v posteli pred spaním krémom od Kneippu- je úžasný, s nechtíkom. Kým si niečo prečítam, nohy mi chvíľu trčia z postele, krém vsiakne a hotovo. Mám ho stále na nočnom stolíku. Používam ho aj v zime, keď mám suché ruky.

17. okt 2021

@krtecek39 mne sa toto stalo po urea kreme, som myslela ze nejaku mykozu som chytila... Pomohla ziletka 😂 ale taketo veci sa maju len lokalne pouzivat, ponozky by som si take na nohy nedala 😂

17. okt 2021

@marzuz89 to je super ze ti to takto stačí, 10minut týždenne, ja robím toto každý deň a ajtak musím použiť tak raz za 2mesiace. Predtým som používala ziletku a často krát som sa bolestivo porezala takže toto je isto lepšia cesta. Mam takúto pokožku na nohách žiaľ po mamke, závidím kto ma také nohy že im stačí krém, napríklad aj mojej sestre 😄

18. okt 2021

@mmoni89 mne nestaci krem, ja si paty osetrujem v ramci sprchy aj pemzou, krem samotny by nestacil. Zaklad je pravidelnost, podla mna. Ked to nerobim aj ked len dva tyzdne, mam paty nepekne suche aj ja. A tiez raz za cas, si napustim lavor so solou ale zas len pemzou a krem, z tej ziletky sa mi tiez chlpy postavili, ved to muselo vyzerat ako na jatkach, teda ja by som to nevedela 😱😉 manzel ma nohy ako babatko a nikdy nevideli takuto starostlivost, zavidim mu ich 😅

Ale za mna pravidelna parminutova starostlivost, ako raz za nejaku dobu takto drasticky zvliest kozu, to nemoze byt ani zdrave 🙄

18. okt 2021

@marzuz89 áno aj môj manžel má také nohy ako bábätko ja nechápem 😭😄no ja som tiež toto presne robila aj robím, lavor každý týždeň, uspavala som malého v kočíku a pri tom macala nohy😄no ale koža musela ísť dole ziletkou proste nestačí na to pemza, proste zhruba po tom mesiaci už bola ta koža veľmi veľmi hrubá a tvrdá. Neviem, mne to nepríde nič hrozné, ved koža sa obmiena je to len rýchlejšie 😆tak ci tak sok ju dávala dole. A teraz mam konečne normálne nohy. Samozrejme ze sa to nemá používať zbytočne často. A chápem ze tebe je to zvláštne, ved každý sme iný a nemusí každému všetko vyhovovať 👍

18. okt 2021
19. okt 2021

Nie, ja mám v dóze. Je to maslo. Fussbutter

19. okt 2021
19. okt 2021

@amima Aha, už viem.🙂 Pridala som ho do nášho Centra recenzií, ak budeš chcieť môžeš ho tam ohodnotiť🙂
https://www.modrykonik.sk/recenzie/maslo-pre-starostlivost-o-chodidla-kneipp/

19. okt 2021

Začni písať komentár...

Odošli

Odporúčame