Raňajková kaša ❤️ Posledné dni to ide u mňa so stravou dolu vodou. 🤷♀️ Vždy ráno si poviem, že začnem zdravo a v hlave mam plány ako budem zdravo aj večerať. Ale celkom normálny obed, večeru, olovrant, zajedam vždy nejakými mlskami počas dňa, ale hlavne večer🤪🤪. prosím si pevnú vôľu 🙏🙏🙏
Piatok 🙏❤️
Pravé horské čučoriedky 🙏❤️🏞️ pár misiek už v mraziaku🙏❤️
Dnes na večeru v hlavnej úlohe tekvica hokaido ❤️ nie je jeseň 🍁🍂 len som na ňu dostala chuť ❤️❤️❤️
Dnes raňajky ❤️ tvaroh s medom a citrónom... a banán ❤️#potrebovalasomminuttvaroh 🤪
Dobrá myseľ 🌾🍃❤️ prechádzka v pondelok podvečer
Petržlenová vňať do mrazničky ❄️❄️❤️❤️
Stena hotová 🙏 💪❤️ ešte obrazu nájdeme iné miesto...
Večera skoro zjedená 😜❤️
Citrónový cheesecake s JOSTAMI ❤️
Včerajšia nádielka ❤️🤗🤗❤️
Dnešná desiata trochu zdravšia... 💚🧡💛Domáca granola, domáci hrášok 💪💚
Raňajky 💪🌟 pšenová kaša s kakaom, maslom, medom a marhuľami ❤️
Večera ❤️ špagety s medvedím cesnakom, cuketou, paradajkou ❤️ paradajkové špagety s bazalkou a parmezánom ❤️🙏
Jedlo "budúcnosti" MANA? Ja asi stále žijem v praveku 🙂
Píše sa rok 2159. Deti ráno neodchádzajú do školy, sedia doma so slúchadlom v uchu a Macbookom v ruke. Rovnako sú na tom rodičia, ktorí do práce chodia len sporadicky. Na dovolenky sa bežne cestuje do vesmíru. Za oknom nie je príroda, ale betónová džungľa. Kuchyňa už funguje len ako špajza. V policiach sú uložené tabletky na celodennú výživu a nápoje.... Ale dosť bolo srandy. Nikdy ma nebavil seriál Startrek, ani fantastické filmy budúcnosti, takže v tomto je moja predstavivosť naozaj úbohá. Navyše, som optimista a verím, že budúcnosť pre naše praprapra....vnúčatá bude iná a krajšia. A verím aj tomu, že MANA, ktorú som tento týždeň mala možnosť testovať, tu bude pre účel, na ktorý bola vyvinutá - bude určená výnimočne pre chvíle, keď nestíhame, ale potrebujeme sa plnohodnotne najesť a doplniť palivo.
Prečo som chcela testovať MANU?
Som otvorená novým veciam, občas nestíham a neustále si na seba nakladám nové aktivity. Do tohto testovania som išla s tým, že si trochu oddýchnem od nosenia "milión" krabičiek s jedlom do práce, nahradím "milión" drobností (chipsy, čokoládka, nanuk,...), samozrejme počas nestíhačiek budem mať po ruke "jedlo", ktoré ma zasýti a dám do tela niečo lepšie ako chipsy, nanuk alebo čokoládové keksy. Takže som sa veľmi potešila, keď mi prišla správa, že ma vybrali na testovanie. Ďakujem tím @konik_testuje, vďaka tím Mana.
Takto nejak som si to jednoducho vyrátala, ale prišiel testovací týždeň a bolo to trochu inak. Prvý testovací deň v pondelok mi prišla krabica plná "jedla". Boli v nej:
- Prášková MANA s neutrálnou príchuťou ORIGIN,
- Prášková MANA s príchuťou malín a jahôd - LOVE,
- Prášková MANA s príchuťou čokoláda - DREAM,
- Prášková MANA s príchuťou tropického ovocia - SUNLIGHT,
- 12ks nápojov MANA po 3 kusy z každej príchute,
- nerezová naberačka MANA - dávkovač.
Trochu ma prekvapilo, že k MANE nebol pribalený žiaden list či popis. Tak som si informácie našla na internete. Kde som sa navyše dozvedela, že tento produkt je v našich končinách novinka, resp. nie je dlho na trhu. Vytvoril ho mladý čech a jeho dvaja kamaráti v roku 2014 v Českej republike. Snažili sa vytvoriť superpotravinu, ktorá obsahuje všetko "potrebné" pre zdravé fungovanie a nestojí to veľa, teda jedna dávka cca 2 €.
Moje prvé raw guličky. 🙏 Nikdy som ich nemala potrebu vyskúšať, až som robila recept pre popradske na túto tému. Bolo to obdobie, keď som nepila kávu, vonku nič moc počasie, a guličky mi dodali správnu dávku energie. Núkala som ich na skúšku aj kolegyniam a všetky sme boli z jednej guličky nadlho sýte a plné energie. Ak chcete, vyskúšajte. Aj chuťovo sú výborné. Pekný dník 🌞
Konečne krásne dni ❤️ užite si nedeľu 😘
Desiata už vyskočila 🤸♀️ z rúry 😉😘❤️ krásny piatok všetkým ❤️
Hrali sme aktivity...a 8-ročný Maxík vysvetľuje slovo. My s dcérou hádame....
Maxík: "Keď ťa bolí brucho,musíš ísť na wc-ko...
My s dcérou: "Hovienko??..
Maxík:" nie, nie....,nooo, keď ta bolí brucho,musíš ísť na wc-ko,lebo....".
My sme to vzdali:
A Maxíkova odpoveď: ......prehánky 🌧 😂😂
No, vysvetlil si to po svojom. 😎
Rodina ❤ 3 ses3 ..... a zatiaľ 3 deti ........ ❤ 2 dcéry ... a 1 syn ❤
Momentka z 1.svätého prijímania ❤ Súrodenecká láska ❤😉
Tak dala som druhú šancu tejto ružovej Mane pri umývaní auta 💪🚗 💪
Už som si možno privykla na chuť, lebo sa mi zdala trochu lepšia. 🤔😉 Aj som ju celú vypila. Aj zasýtila. 💪
Viac v recenzii už tento týždeň.
#test_mana
Asi je jasné, čo som si dnes dala na obed 🤔😉 krásnu nedeľu všetkým ❤️❤️❤️❤️
Posledný testovací deň s Manou 🔌💪 🔌💪 jej čas príde pri upratovaní 🚗
#test_mana
Ešte upratujem a idem upiecť koláčik.🥞🍰 Deťom a manželovi fazuľová polievka na obed.. A kým ugrilujeme mäsko, teda druhý chod, ja som dala ďalšiu šancu tejto čokoládovej Mane, dochutenej kakaom a kokosom. 🔌💪. Takto sa to celkom dá 🤔😉. Na ☕ som dnes aj zabudla. Dám si až ku koláčiku na vonku 🏖️🏝️
Víkendové raňajky väčšinou trávime spoločne ❤️❤️❤️❤️
Zajtra sa moje testovanie končí, tak som sebe naservírovala na raňajky práškovú Manu - neutrálnu chuť, ktorú som samozrejme musela dochutiť čučoriedkami a zajedala som ovocím. Nasýtená som 💪, ale neviem si zvyknúť na tú chuť a o pôžitku z jedla ani nehovorím 🤐. Idem upratovať, zužitkovať energiu 🔌😉💪
#test_mana
Pre mňa je využitie many jasné 💪🏋️♀️... Takto pred tréningom padne určite vhod. Nie je mi ťažko, mám dostatok energie a ľahko sa mi cvičí.
Ale všeobecne je jedlo pre mňa PÔŽITKOM, kombináciou chutí a farieb, čo mi pri Mane chýba. Neviem ju zjesť a pochutnať si ZÁROVEŇ, bez pridania "niečoho", v tomto prípade 🍌
Viac v recenzii. 😉
#test_mana
Pozerať sa okolo a vnímať svet všetkými ZMYSLAMI, všímať si farby, vône, nepodstatné detaily, prírodu, neprírodu, ľudí, ich osudy... 🤔😍 Takto z výšky londýnskeho oka je všetko maličké, ale vnútri v "kapsule" , kde ste s ďalšími cca 10 ľuďmi, vám okrem toho "malého" mesta nedá nepozorovat aj ich.... Mladý zaľúbený pár, študentov, ktorí chcú len 📸, dokonca v ďalších kapsulách z väčšej vzdialenosti skupinku telesne postihnutých. Pri nastupovaní ma z tejto skupinky zaujala mladučká vozíčkarka, taká nádherná žena s krásnou, ale veľmi smutnou tvárou. Rozmýšľam chvíľku nad jej osudom a v duchu jej prajem viac úsmevu do zivota. Možno len malá zlú chvíľku, jasné, že sa nemusí dookola vyškierať na celý svet ale ten úsmev jej prajem a veľa dôvodov naň 🙏 🌞🌟🌝❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Dnes som raňajkovala takto. Neutrálnu chuť "tejto sivej many" som doplnila rozmixovanými čučoriedkami 🍇 takto mi to chutilo. Uvidíme, či aj zasýti. Táto dávka má pokryť 20% denného prijmu 📝📟
Hokeeeeeeeeeej ❄🔥
Dnešok začal normálnymi raňajkami toast, zelenina, čajík, káva 🥪☕🍵 a ja som sa do práce vybavila 2 mana drinkami a broskyňami... Hlad ma premohol až po desiatej, tak som otvorila žltý nápoj a dala som si asi dva glgy a nejak mi to nebralo 🙆♀️... Cez obed som sa tešila na ružový jahodovy-malinový nápoj 🍓🥤 ale pravdu musím napísať, že ten mi chutil ešte menej 🤔. Dala som si za tým broskyňu, aby som tomu vylepšila chuť, a pomaly som si z neho ďalej uchlipkavala a zajedala broskyňou 🍑
Chcela som tomu dat šancu, a tak som doma popri varení večere a hodinu pred odchodom na tréning pripravila 1,5 dcl prášku mana s vodou, troškou banánu a par kúskami malín a čučoriedok. To už sa dalo normálne jest a chutilo mi to. 👌❤️
Aby som však nešla len negatívne, musím priznať, že ma to zasytilo. Žiadny hlad. Na cvičení mi nebolo ťažko, a mala som dosť energie. 💪🏋️♀️ A večer po cvičení ešte normálna večera 🍜🥘🍲
#test_mana
