Ja nikdy nenakupujem velke mnozstva potravin vsetkeho s mierou.vzdy si radsej zajdem kupit cerstve

Prosim ta ako si irobis plan na tyzden?

šupni sem 10 dňový jedálniček, rada sa inšpirujem. Inak chcem obsah tvojej chladničky, naša momentálne zíva prázdnotou.

@nannna napíšem v záverečnej recenzii... Ale pre predstavu som si s písala recepty, urobila nákupný zoznam a uvidím, ako to bude fungovať... Pečivo samozrejme obdeň kupujem...

@lenkags ja tiež podobne, ale veľakrát nakúpim popri čerstvých akciové a co sa asi hodí... A potom nemám prehlad koľko míňame

@matka1984 mi chodíme po výplate raz za mesiac tiež na veľký nákup a potom už len pečivo dokupujem. Podľa mňa je to super. Tento mesiac sme neboli, dcéra má zdravotné problémy a veru mám dojem, že som minula viac na potraviny, lebo kúpim vždy navyše, aj čo som nechcela.

@gabika99 presne toto mam na mysli🙏👌👍👍

Ak je niečo v akcii, kúpim väčšie množstvo (konzervy, kecup, cestpviny atď), mám špajzu, tak to mám kde skladovať. A ostatné dokupujem. Ja napr. Varim na viac dní, polievku kľudne aj na 3-4, zvyšné potraviny (pečivo, salámy, syry, ovocie, zelenina) dokupujem podľa potreby. Ovocie a zeleninu tiež vo väčších množstvách, ak su v akcii, u nás sa to minie. My skoro nič nevyhadzujeme. Ak niečo zostane, ide psom, zbožňujú domácu stravu 🙂

Pri pohlade na Tvoju chladnixku, ako nic v zlom, ale jedla by som z tejto chladnixky aj mesiac a to sme 3 ja. Ja a muz a 2 rocny syn. Je totalne nafulovana a americka chladnicka mega velka. Privela potravin.

mna tiez zaujima jedalnicek, neviete ci je tu nejaka skupina kde sa planuju jedalnicky , dakujem

@matka1984 ja viem vzdy dopredu co budem varit kedze varim na 2dni takze vzdy mam tak v hlave ze co asi treba

@lia503 Ach,moje deti by tú chladenú časť vpravo vybielili za 2 dni 😩😬🙈😂

naša americká chladnička je takto furt plná a to tam nemám trvanlivé potraviny ako kečup a horčicu ako ty. Ani toľko pív a ovocie mám mimo chladničky. Apropo, máš nejako málo políc napravo. My máme ešte o dve viac

@stastnamamulka moje tiež. 😅
Mám tiež americkú chladničku, toto množstvo by u nás týždeň nevydržalo.

@bosorkabb 🤣🤣🤣👊

@blondiee83 u nás sa stáva, že niekedy aj vyhadzujeme🙊 nemám to komu posunúť, ale je mi ľúto, keď si pomyslím, že niekto nemá čo do úst..😪... . ja kúpim, niekedy muž kúpi v ten deň to isté, chodíme aj na veľké nakupy... Skratka nejaky systém vyskúšať 😉

@lia503 u nas sa to určite zje, neviem, či za tých desať dní, to chcem vyskúšať alebo ci nám nahodou nebude chýbať.. ... Sme štyria, deti 12 a 8, jeme tak normálne...

moje deti by sa potešili tomu obsahu.... u nás chladnička dosť často prázdna...

@2010bambulka neviem o skupine, jedálniček dám do recenzie... A postupne pridávam fotky do albumu, čo som v daný deň varila

System treba,ale ten obsah chladničky asi nieje spravna cesta,udeniny,parky alkohol,sladene jogurty......

@lenkags 👍

@stastnamamulka 😁😂

@matka1984 to tých pár jogurtov rátaš na 10 dní pre dve deti?

@bosorkabb 😂😂😂😘😘😘

@deti95060810 😘😍😍😍

@tanapeta nie je ti to jedno? Ty kúp 30 a buď šťastná 😉 mojim by aj to bolo veľa, keďže ich nejedia.....
Nechápem, nco potrebujes niekoho takýmto spôsobom zhadzovať...

Marnost,normalne uvazujem,co mame my v chladnicke,stale je plna.nemam tam ovocie ani zeleninu,ani pivo,kecup a horcicu.dokonca ani vajcia tam neskladujem...jogurty-tri deti denne 5 ks,mlieko 1-2 litre denne,sunka,syr,maslo,varene jedlo-asi to zaberie najviac miesta.pacila by sa mi takato chladnicka,no nezmestila by sa cez dvere 60 cm...

@tanapeta my otvorený kečup, horčicu dávame do chladničky... pivo neznamená, že ho pijeme denne, ale keď ma manžel chuť, alebo príde návšteva, mame v rezerve nejaké zachladené... Ja nekupujem džúsy, mame sirup alebo čistú vodu a čaje, takže vo dverách je trochu miesta aj na to pivko ... 😉😘
A jogurtov pre nás dosť, aj sladké, aj bielych dosť.. Viem, že kamoškine deti napríklad zjedia aj tri jogurty za sebou, naši nie... Každí sme iní 😘😍

Ja nechapem ze si sem niekto odfoti este aj to, ze co ma v chladnicke....nic v zlom ... ja som asi jedina uz co sem nedava fotku vsetkeho co mam doma...asi som staromodna

@vilki je to test chladničky 😉 preto som sem dáva...

@matka1984 Ja sa tak hanbím 😂 my máme stále prazdnu lebo vždy jeme mimo domu. Už som ukazovala priateľovi že takú chladničku chcem, tak sa smial, že to by vyzerala ešte prazdenjsia ako teraz naša 😂

@candle_ke u nás jednoducho raz za dva týždne aj tie parky sú, ja ich napríklad nemám úplne rada, častokrát sa u nás je, že ja mám kašu s ovocím a zvyšok rodiny párky.. 😉
Nie je to jedálniček 100%zdraveho stravovania, ale snažím sa doma pripravovať čerstvé jedlo a zo všetkého trocha, tak aby si pochutil každý člen rodiny 😉

@matka1984 podľa mňa si nakúpila super.... nám by to cca tých 10 dni vystacilo

@vilki je to kvôli testovaniu americkej chladničky a možno sa niekto inspiruje, alebo naopak ja sa niečo nové dozviem. Nemám potrebu sa ani chváliť ani niekoho poučovať.. A tiež nedávam na net všetko 😉😍

@tanapeta moj syn za 15 rokov svojho zivota nezjedol ani jeden...

@pivi každému to, čo pasuje 😘😘 a ďakujem😘, minimálne sa niečo nové pri tomto testovaní naučím

@demartka 👍👍👍👍👍👍👍 u nás aj to varené už je vnútri. .. Toto bol prvý deň nakupu😉

@matka1984 ok tak prepac 🙂

@vilki v pohode 😘

@vilki ani ja nič nefotííím....nemám kvalitné foto...

@deti95060810 ja fotim vela, ale nikde nedavam. Nemam ani fb...som len tu, ale fotky proste nedavam...je to moje sukromie...🙂

@vilki a keď ty nepridávas fotky, tak je zle ak prida niekto iný?

@pivi a to som kde pisala? Citaj komenty

Za mna nakup super.. my chodime na nakup raz za tyzden, ked este mam navarene, tak musim robit dobry manazment, aby sa mi to zmestilo do chladnicky.. raz si aj ja takuto kupim 🙂 tiez robim jedalnicek na cely tyzden, ja aj pecivo mrazim, ovocie, zelenina mi vydrzi tyzden v chladnicke, takze ja ani nic nedokupujem pocas tyzdna

@daarcis paráda, teším sa, že to u niekoho funguje... A čítala som, že týždenne je to ideálne.... Ale každému ako vyhovuje 😘😘😘😘😍.

Bože, tie komentare 😂😂😂

@vilki
@pivi akurát by som chcela vidieť, čo by sme tu všetky robili, keby nikto nepridaval fotky.. takže namiesto frflania buďme radi za tie, ktoré sa podelia s rôznymi fotkami 🙂

@blondiee83 veď ja som 😂

@vilki veď práve, že čítam

@pivi veď ja viem 😂😂

....idem plakať do kúta...my máme večne vykradnutú chladničku...to normálny šok vidieť toto🙄😨😅...ako vdobrom😘😘

@miskakyska 😍😍😍😍

Ahoj, prosim ako to mas delene? Polka je mrazak polka chladnicka? Dakujem 😘

@tianna áno, na ľavo mraziak s výrobnikom ľadu, ktorý sa dá aj vybrať a napravo chladnička

Ono to ešte aj vodu čapuje si predstav😲
@tianna

@miskakyska ano, ten ľad teraz až tak nevyužívam, ale skôr automat na vodu... perfektná káva z tejto prefiltrovanej vody

@matka1984 to Ti je fakt zázrak....asi idem napísať Ježiškovi😅😂

@miskakyska Podobne.. 😂

My tiez chodime nakupovat iba raz do tyzdna, pecivo nakupujeme skoro kazdy den...mame sharp 80cm...nevyhadzujeme skoro nic...nikdy nedavame do chladnickt citrusy...ale za to v nej mame rakytnikove sirupy, ktore robime, teraz konkretne je plna mispuli, akurat dozrievaju a mame ich kopec...ale nejako moc neplanujem, vzdy varime podla toho na co mame chut

U nás sa vari podľa toho, na čo mám daný deň chuť 😀
Takze keby som si urobila jedalnicek na cely týždeň trebárs v sobotu, som si istá, že už minimálne v utorok, alebo stredu by som nemala na naplánované chuť. A variť niečo len preto, že som si niekedy pred pár dňami myslela, že v stredu to budem jest odmietam. Neznášam rozmrazovane mäso, takze kupujem len čerstvé v deň, keď idem variť, taktiež zeleninu nemám rada, keď dlho stojí v chladničke, ovocie mám zväčša mimo chladničky a aj to mám radšej čerstvé, takze osobne radšej pár krat do týždňa zbehnem na nákup ako raz za týždeň obrovský, sem tam urobím veľký nákup na potraviny do zásoby, drogériu a pod.
Naša chladnička je nejakým činom vždy plna a prázdnotou zíva len pred a po dovolenke.

@erikavesela ja som tiež čítala, že nedávať do chladničky citrusy, ale vyskúšam, ako vydržia, aké budú chuťovo (aj tak sa pomaly míňajú), ale citróny som dávala vždy....... my ale nemáme špajzu a keď som robila taký väčší nákup, po linke nechcem nechávať dve veľké misy ovocia, momentálne mám na linke len banány a avokádo...... napr. na vianoce, keď kupujeme kvantá ovocia na dlhšie obdobie, tak dávame časť do garáže, do košíka na ovocie, ale stáva sa, že potom na to zabúdame

@sisaka testujem americkú chladničku Samsung... pri tej príležitosti skúšam tento spôsob stravovania a nakupovania... a ten jedálniček nám trochu spestrí stravu, lebo mne sa zdá, že dookola varím to isté, takto mám aspoň prehľad, čo budeme jesť... a plánovala som to aj s deťmi, nech si aj oni povedia, čo by radi papali, takže dopredu orientačne vieme, čo za tých 10 dní budeme jesť... určite do budúcna, nebudem trvať na tom, že presne v daný deň a na večeru budeme musieť pripravovať to, lebo to mám v pláne, ak by sme na to nemali chuť, alebo čas,... a prehodíme si to na iný deň...ale myslím si, že sa dá týmto spôsobom menej plytvať a vyhadzovať a menej chodiť po obchodoch....😉😉
a mrazené máme domáce mäsko (domáce sliepky, morku, hovädzinu aj bravčovinu), preto máme veľa mrazeného, ale ak by to bolo len na mne, tak v mraziaku je menej mäsa a viac mrazenej zeleniny a ovocia 😅😂 , ale sme doma štyria a každý iné chute....

..... inak, na margo tých JOGURTOV, je ich tam okolo 20, ono to nie je takto vidieť, je to fotené spredu..... to som si neuvedomila, detailne som si tú fotku nepriblížila 😂😉

@matka1984 no je to chore, aby som si priblizovala fotku chladnicky, zratavala si kolko jogurtov tam mas a este prepocitala na pocet clenov rodiny a dni 🙂 drzim palce na testovanie, rypaliek je tu teda dost 😅

@daarcis 👍😘😍

@matka1984 Nemusíš sa vôbec obhajovať, každému je bližší iný spôsob varenia, stravovania, nakupovania.
Niekto ti napíše, že máte malo jogurtov, pre niekoho je to priveľa atd. Ja už pre rodinu nakupujem vyše 20 rokov, takze už presne viem, čoho, koľko a kedy, žijem v Sev. Amerike, takze my sme tu na veľké chladničky zvyknutí, myslím si, že ich veľkosť vedie skôr k plytvaniu ako setreniu, veď naraz tam môžme tooolko toho vopchať, čo sa možno ani nestihne pojesť, super že v tebe to vzbudzuje opačné myslenie

@matka1984 my ideme tak 2x mesacne na velky nakup, pecivo si robim doma a potom varim z toho, co doma je, takze len neplanujem dopredu varenie, ale vymyslame z toho, co doma je. Maximalne co sa idr dokupit, je nejaka zakladna zelenina, ovocie, ked sa minie, ale to je tak vsetko. A ked uz su zasoby na varenie znacne obmedzene, tak sa zasa ide nakupit.