"Tak ako to chceš? S krémom alebo bez kréma?" pýta sa starý väzeň nováčika.

"S krémom..." povie nesmelo mladý.

"Krééééémo, poď sem !!!... 😁

Joooj, nie o tom som chcela 🙈

Bude to recenzia iná, bude to recenzia takmer česká . U našich susedov sa totiž vyrába pleťová kozmetika pod značkou FUTURE MEDICINE.

Zaujímavosťou je, že vo svojich výrobkoch využívajú R.A F. formulu (urýchľovač regenerácie) na báze krvných proteínov, vďaka ktorým má pleť dosiahnuť omladzujúci, regeneračný a upokojujúci účinok. No nekúp to! Vlastne (ne)vyskúšaj. 🤔

A tak sa začalo naše 14-denné testovanie.

Najskôr sa pozrime na obal. Obal vraj predáva. Ale je to naozaj tak?

Veľkým plusom je geniálne pumpičkové dávkovanie. Napumpuješ koľko potrebuješ, ani o kvapku viac. PLASMAcreme dokonca využíva dávkovací airless systém, vďaka ktorému fľaštičku rýchlo a jednoducho uzavrieš alebo otvoríš. TERAZ si isto  povieš, že výrobcovia vrchnáčikov "nebudú mít co žrát",ale ver mi, skôr alebo neskôr to oceníš.

Aha, aké je to easy!

Tak teraz, keď už vieš, ako sa tie zázraky otvárajú, poďme sa pozrieť na ich zloženie.

PLASMAgel je v prvom rade vysoko regeneratívny gél, určený pre poškodenú, podráždenú a porušenú pokožku. Teraz určite hľadáš na svojom tele nejaké poškodené, málo hydratované miesto, ktoré by potrebovalo extra starostlivosť a zastavíš sa na očnom okolí. Ja tiež!!! Využila som PLASMAgel primárne ako očný krém, okolie očí si doslova pýta upokojenie a hydratáciu, ktorú jej chladivý gél vytvorí prostredníctvom ľahkého filmu. A je bez parfumácie !!!

PLASMAcreme je označovaný ako krém pre VŠETKY TYPY pleti. Zložením vyhovoval ako mne (citlivá pleť ) tak aj mojim dvom starším dievčatám (problematická pleť a pleť so sklonom k šupinateniu). Známe účinky jojobového a kokosového oleja sa postarali o dobrú hydratáciu a následnú výživu pokožky.

Oba výrobky obsahujú formulu R.A.F. na báze koncentrovaného EXTRAKTU Z TEĽACEJ KRVI, čo bolo pre mňa dosť šokujúce. Nemôžem spochybniť lekárske účinky tejto kozmetiky, napriek tomu po doužívaní výrobkov si ju opäť neplánujem kúpiť.

Myslím si, že cieľovú skupinu by možno potešilo aj rozšírenie portfólia o pleťovú masku alebo krém na ruky. Ostáva mi veriť, že všetky živočíšne zložky boli zabezpečené humánnou formou.

Ďakujem, že ste sa dočítali až sem. ❤️

#test_plasmakosmetika #recenzia #plasmakozmetika_skusenosti

Pamätám si, ako som asi v 90-tych rokoch mala možnosť ochutnať kúsok "vesmírnej" stravy, ktorú môj brat kúpil v americkom vesmírnom stredisku NASA ako turista. Myslím, že nikdy predtým (a ani potom) som nič zvláštnejšie nejedla 🙂  Spomínam si na ten Waaau pocit, že som možno ochutnala niečo z budúcnosti...

Preto to bolo pre mňa milé prekvapenie, keď som bola vybraná testovať (podľa popisu) nutrične vyváženú stravu, MANA drink a MANA prášok. Ako mamina štyroch hladošov som zvyknutá variť veľa a často, avšak boli dni, keď som zabúdala na seba a na moj žalúdok. Hlavne rána boli u nás hektické, občas som naozaj odchádzala do práce len s fľašou vody, čo je môj strašný zlozvyk už od strednej školy. Preto ma tiež zaujala možnosť mať po ruke ľahko dostupnú potravu 🙂 Lenže za akú cenu?

V starostlivo zabalenom balíku som si našla MANA drink a prášok s príchuťou Love, Dream, Sunlight a drink a prášok bez príchute. K dokonalosti a k odmerke z nerezovej ocele mi už chýbala len fľaša na hotový nápoj. No čo už, možno niekedy nabudúce.

Ako prvý som sa rozhodla vyskúšať MANA drink Sunlight, ktorý mi vzhľadovo evokoval chuť žltého ovocia (až kým som neochutnala prvý hlt). Ako človek s intoleranciou laktózy (ktorú MANA drink neobsahuje) som zvyknutá na chuť rastlinných "mliek", ale táto chuť ma vôbec neoslovila. Žiadna láska na prvý pohľad, skôr také nemastné neslané kamarátstvo, bez identifikovateľnej chute. Jediné, čo mi ostalo, bola pachuť ovseného drinku, ktorý som musela zapiť vodou. Rozpaky a čiastočné sklamanie striedali pocit nasýtenia a nechuti si zobnúť niečo malé mimo jedla. Ďalší deň testovania som išla "na istotu" do drinku MANA Dream s príchuťou kakaového prášku, lebo ČOKOLÁDA 🙂

Chuť príjemne prekvapila, aj keď stále to nebolo ono, drink som vypila až do poslednej kvapky.

Najväčšie obavy som mala iba z  drinku s "neutrálnou " príchuťou, preto som sa nechala inšpirovať a zmixovala som ho s ovocím a vtedy prišlo to očakávané WAU. Chuťovo ako ovocný milkshake, príprava trvala asi 20 sekúnd, hlad zažehnaný aspoň na hodinu 🙂

Na druhej strane, ako nie veľký nadšenec práškovej formy "akožejedla" mi MANA prášok veľmi nesadol a ani nechutil. Viem si ho však predstaviť ako alternatívu a rýchle zasýtenie napríklad pre študentov v skúškovom období či ľudí jazdiacich dlhé trasy. Ako výnimočná alternatíva bagiet a fast foodu je myslím, že celkom fajn. Hladošov nesklame a zasýti, fajnšmekrov však neohúri ale ani neurazí.

Oceňujem zaujímavý nápad od našich priateľov z Čiech, avšak verím a dúfam, že žiadne jedlo (v) budúcnosti nenahradí chutný rodinný obed či debatu pri dobrom (skutočnom) jedle.

Ďakujem za zaujímavý zážitok!

Lucia

Kde bolo, tam bolo, bol raz jeden vytúžený, usmievavý a roztomilý chlapček, ktorý roztápal svojim pohľadom všetky srdcia. Každé ráno sa budieval za štebotu svojich starších sestričiek a každý večer zaspával v náruči kráľa alebo kráľovnej.

Čas plynul a keďže kráľovná mama nikdy predtým nemala skúsenosti s výchovou syna, verila múdrym radám dobrých tiet, víl a iných čarovných bytostí, s ktorými žila vo svojom kráľovstve.

Až prišiel čas, keď už zvyčajne všetky kráľovské dietky začínajú odvrávať a mudrovať, jednoducho prejavovať svoje kráľovské JA, no malý princ ostal akoby zakliaty, aj keď stále usmievavý, spokojný a roztomilý.

Vtedy sa kráľovnej matke prisnilo o dobrej čarodejnici, ktorá vie pomôcť s rozviazaním zakliateho princovho jazýčka.

I začali navštevovať tetu čarodejnicu Logopedičku a začali sa diať veľkeee veci.

Netrvalo dlho a po celom kráľovstve sa začali ozývať slová malého princa.

Mama! Poď! Auto! Baba ide!

Kráľ s kráľovnou boli v siedmom nebi. Celé kráľovstvo bolo vo vytržení a všetci držali malému princovi palce, tešili sa z jeho úspechou a napredovania.

Zanedlho sa kráľovstvom opäť ozýval detský plač.

A od toho času sa malý princ stal veľkým bratom, stále usmievavým a spokojným, akého široko ďaleko v celom kráľovstve nebolo. S pomocou dobrej čarodejnice Logopedičky, dobrej víly Psychologičky, za pomoci troch sestier, kráľa aj kráľovnej, vyrástol až na princa - školáka.

A tu sa začal písať náš príbeh o diagnóze NKS-narušená komunikačná schopnosť, ktorú synovi definitívne potvrdili vo veku 7r a 7m.

Paradoxne  po potvrdení NKS sme si my ako rodičia vydýchli. Vďakabohu ale aj bohužiaľ je veľa detí s NKS a nájsť vhodnú edukačnú literatúru nie je v dnešnej dobe žiaden problém.

Aj ja som ako mama syna s NKS začala hľadať a študovať inforácie, vlastne už dávno predtým,ako sme mali diagnózu na papieri.

Rada by som moje poznatky zhrnula do niekoľkých článkov a možno nejaká iná mama zistí, že "jeeejda, veď to je o mojom dieťatku."

ČO JE TO NKS?

NKS /narušená komunikačná schopnosť/-vývinová dysfázia

Vývinová dysfázia sa prejavuje tým, že dieťa má zníženú schopnosť naučiť sa verbálne komunikovať, aj keď podmienky na rozvoj reči sú primerané.

Často ovplyvňuje aj celú osobnosť dieťaťa, jeho citovú,motivačnú a záujmovú sféru.

Pri vývinovej dysfázii dochádza k poruche centrálneho spracovania rečového

signálu. To znamená, že vaše dieťa počuje, vidí, nemá žiadnu poruchu sluchu, či zraku, ale jeho CNS a mozog nie sú schopné dostatočne správne spracovať sluchové a zrakové signály, ktoré príjma zo svojho okolia.

PRÍČINY VZNIKU VÝVINOVEJ DYSFÁZIE

Príčiny vzniku VD zatiaľ nie sú celkom jasné. Vo väčšine prípadov býva u detí s VD prítomný problém v tehotenstve matky, pri pôrode, či po ňom. Istú rolu pravdepodobne zohráva aj dedičnosť. Oneskorený vývoj reči a vývojové poruchy sa častejšie objavujú u chlapcov.

PRÍZNAKY VD

- oneskorený vývoj reči

- zamieňanie hlások v slovách

- vynechávanie hlások,či slabík

- rečový prejav dieťaťa je pre okolie málo zrozumiteľný

- nerovnomerný vývoj,výrazný rozdiel medzi verbálnymi a neverbálnymi schopnosťami dieťaťa

- narušenie pamäťových funkcií

- narušenie zrakového vnímania /prejavuje sa predovšetkým v kresbe/

- narušenie sluchového vnímania

- časopriestorová orientácia /pravá a ľavá strana,pojmy včera, zajtra atd./

- narušenie hrubej a jemnej motoriky a laterality /často skríženej/

V 2.diele o NKS vám predstavím literatúru pre dieťa aj rodičov, hry, postupy a pomôcky, ktoré sa u nás doma osvečili.

Ďakujem,že ste sa dočítali až sem 🙂

Lucia a princ Matej 

ZDROJ:

mylogopedicdiary/instagram

eduworld.sk

Pôvodne to malo byť pokračovanie môjho príbehu o hľadaní si práce po (takmer) reťazovej 12r.rodičovskej dovolenke 😱

Pôvodne to mal byť príbeh o ceste pohovorov,sklamaní a nakoniec snáď aj šťastného konca v podobe pracujúcej mamy.Keby...

...keby to opäť (ako už x-krát v mojom živote 🙈) nebola jednoducho jedna veľkaaaa náhoda 🤷‍♀️.

Keďže som mala na začiatku môjho hľadania iba DVE požiadavky,a to 

1. blízkosť pracoviska 

2.pracovný čas na polovičný alebo skrátený úväzok ,využila som filter na najznámejšej sociálnej sieti v kolónke Pracovné ponuky.Vyzerá to asi takto :

Po vyfiltrovaní mojich požiadaviek som naozaj nemala žiadne veľké očakávania a už vôbec sa mi ani nesnívalo,že do 3.dní sa zúčastním pohovoru a na ďalší deň začnem naozaj PRACOVAŤ !

Aktuálne pracujem už 3.týždeň a po krátkom čase som bola zamestnávateľom oslovená na inú,môjmu vzdelaniu bližšiu pozíciu ♥️

Vraví sa,že "čo vyžaruješ,to priťahuješ" a touto myšlienkou končím aj môj príbeh a tebe MILÁ MAMINA,áno tebe,ktorá čítaš tieto riadky a možno si ešte stále neveríš,možno sa už teraz obávaš života PO ("dovolenke"),tebe chcem povedať,že už teraz si ÚŽASNÁ,SILNÁ a NEOBYČAJNÁ ŽENA!Nezabudni prosím,že materstvom sa život rozhodne nekončí,veď aj MAMY MAJÚ SVOJE SNY ♥️

Lucka

1. Toto je môj príbeh o hľadaní práce a o novom začiatku po kapitole života zvanej  "dovolenka".

Ak inšpirujem čo len jednu z nás,tento článok mal zmysel.Ale poďme pekne od začiatku.

Asi 1.rok pred nástupom do práce :

1.Sledujem situáciu na trhu práce,kde sa okrem iného dozvedám,že ženy po RD,trestanci a dlhodobo nezamestnaní patria medzi najťažšie zamestnateľných na trhu práce 😳

2.Nestrácam kontakt s realitou,vyhľadávam kontakt s reálnymi ľudmi,ktorí: už nenosia plienky,nerastú im nové zuby a vedia zjesť tuhú stravu 😂 Dobrým príkladom sú : materské,rodinné centrá,športové kluby,dobrovoľnícke organizácie a pod.

3.Reálne zvážime uplatnenie na pracovnom trhu,ak to situácia dovolí,presťahujeme sa bližšie k miestu,kde je väčšia pravdepodobnosť zamestnania (zvyšuje sa tým aj pravdepodobnosť,že na ceste do práce nestrávime značnú časť života)

Myslíme na to,že hľadanie práce je vysoko individuálna záležitosť,kde treba brať ohľad na osobné predpoklady každej z nás.Je tiež veľký rozdiel,ak si hľadá prácu žena z Hornej Dolnej a žena z okresného mesta smerom na západ Slovenska.

NASTAVME SI ZRKADLO a napíšme si na papier naše očakávania a realitu .

Môže to vyzerať aj takto:

OBJEKT (teda ja): žena,32r,vzdelanie stredoškolské s maturitou,cudzí jazyk (anglický pokročilý ),práca s PC (poznámka:sociálne siete v malíčku 😆)

OČAKÁVANIE :práca s ľuďmi (obchod,služby ...),pracovný čas v pracovné dni od 7-16tej 🤔,možnosť časť práce vykonávať z domu (ideálne)

REALITA:

reálne má bežná žena-matka (výnimkou sú ženy vracajúce sa do svojho bývalého zamestnania,resp.ženy,ktoré plynule pokračujú v tom,čo robili počas MD/RD) tieto možnosti 

1.práca z domu (HAND made tvorba,pečenie,doučovanie,preklady,účtovníctvo ,programovanie...)

2. práca na trvalý PP (tu je potrebný súlad s inou dospelom osobou,ktorá Vám pomôže pri nosení/vyzdvihovaní detí zo školy,škôlky,pri chorobe)

Ja osobne som sa stretla s pracovnou dobou od 6-14 (ranná družina je od 6.30 🙁),od 9-17,9-21,10-18 (škôlka aj družina je do 17.00 🤔)

Tu musím poznamenať,že čím viac som  prezerala ponuky prác smerom na západ SR,tým viac som sa stretávala s ponukou na 

3.skrátený a polovičný úväzok 

4.brigády a na dohodu 

Pri 3. a 4. sú smerom na východ SR uprednostňovaní študenti SŠ a VŠ,dôchodcovia a držitelia ZŤP preukazov (myslím,že je to kvôli úľavám na odvodoch)

5.živnosť a.k.a byť pánom svojho času (to je môj sen,ale ešte mám k nemu dlhuuuu cestu) 

Viem,viem,vraví sa,že ak nepríde hora za tebou,máš prísť ty za horou,ale pri hľadaní práce to vždy neplatí !

Najjednoduchšie,čo môžeš spraviť (hneď teraz,no poď do toho!),aj keď ti v postieľke spí ešte malý bezzubec...je,že sa zaregistruješ na pracovný portál (napr.profesia.sk,kariéra.sk) ,vyplníš dotazník,svoj životopis a ponuky na email ti prídu samé.Môžeš zistiť,že po 12.rokov,čo drhneš denno denne svoju domácnosť,si PREKVALIFIKOVANÁ na pozíciu upratovačky (True story 😂),aj keď ti ten pracovný čas 100% vyhovoval.Zistíš,že k pracovnému miestu v tlačiarni (no čo,milujem vôňu novej knihy 🤷‍♀️) ťa delí cca 15minút rannej logistiky rozvozu po ceste domov-škola-škôlka-práca ...

Nabudúce Vám napíšem o tom,ako sme sa skoro stretli na vianočných trhoch a či je lepšie (ľahšie ?) hľadať si prácu samostatne alebo za pomoci úradu práce.

Ďakujem,že ste sa dočítali až sem .

Vaša Lucka

Poznáte ten pocit,keď sa rozpúšťaťe pri pohľade na malé voňavé dieťatko,ochkáte a achkáte nad malilinkými čiapočkami a cumlíčkami a už sa neviete dočkať,kedy si ten malý uzlík šťastia priviniete k sebe?

Ok,tak túto časť mám za sebou 🙈

Desaťročie spomienok,precikaných plienok a prebdených nocí,za ktoré som vďačná osudu aj mužovi po mojom boku...

Desať rokov,keď sa moje rovesníčky venovali VŠ,cestovaniu,kariére,som sa stala maminou na plný úväzok,za čo Ďakujem 😊.

Čas plynul a keď sa posledné mláďatko zabývalo v škôlke,vrátil sa späť aj ten pocit!

Ten pocit,keď túžite vstať a socializovať sa medzi skutočných ľudí (obchod,lekár a pošta sa neráta 😳) !

Ten pocit,keď túžite reálne prispievať do rodinného rozpočtu (uznávam a potvrdzujem,že dobrovoľnícka činnosť obohatí a spestrí dni,ALE nezaplatí účty ...no ostanú Vám priatelia a spomienky na celý život )

Tak som si teda povedala "dievča,choď do toho!" a začala som si hľadať prácu.

Chcete vedieť,kde som hľadala a kam viedli moje prvé kroky?Ako som si písala životopis a či niekomu prekážalo,že som mamou 4.neplnoletých detí?

Napíšem Vám aj o tom,na ktorú pracovnú pozíciu som "prekvalifikovaná" a ako som skoro (ne)pracovala v tlačiarni .

Lucka

Ak máte doma výnimočné/neštandardné,či inak obdarené dieťatko,ste vlastne v dnešnej dobe šťastní ľudia.Naozaj.

V 21.storočí sa už /dúfam/ nemusíte obávať,že Vám dieťa /v tom horšom prípade/ vezmú a strčia do ústavu,či vyčlenia na okraj spoločnosti spolu s celou rodinou,ktorá sa ho nevzdala.

Dnes Vás pediater,ak sa mu niečo s dieťatkom nezdá,neváha poslať "pre istotu" na tour de okruh po zdravotnických a iných zariadeniach.Dieťatko má x mesiacov a ešte Vám drží rúčky v päsť ,mamička?Šup,šup,objednajte sa na Vojtovku,Bobatha,fyzio a iné aktivitky.Dieťatko má x rôčkov a ešte nerecituje Sládkovičovú Marínu ,mamička?Šup šup objednate sa na neurológiu,psychológiu,logopédiu a skúsiť môžte aj liečebného pedagóga ,pre istotu.

Riešime,objednávame,ideme,cvičíme,opakujeme,plačeme,úspechy,neúspechy a tak dookola,až kým neprekročíte magickú hranicu 6.rokov.

MÁME DOMA ŠKOLÁKA /Alebo aj nie./

Mamička,vášmu dieťatku by sme odporúčali toto a tamto školské zariadenie,vhodné pre deti s jeho potrebami,majú tam toto a tamto,ďalší rok v škôlke môže stagnovať...

Mamička,vášmu dieťatku by sme odporúčali odklad,vzhľadom na jeho potreby,by mu to prospelo,nie je zrelý na školské zariadenie,ale ROZHODNUTIE JE NA VÁS.

ZÁPIS V ŠKOLE

Mamička,vaše dieťa by sme veľmi radi prijali po odklade,ale len s asistentom,na ktorého však nedostávame dotácie...

Mamička,vaše dieťa radi prijmeme,ale realita je taká,že na 3-4 deti,ktoré to potrebujú,nám horko ťažko schvália 1 asistenta učiteľa.

Mamička,vaš dieťa sme povinní k nám prijať,ale počítajte s tým,že pri počte detí v triede sa mu nebudem môcť učiteľ dostatočne venovať...

ALTERNATÍVA alebo 

HOMESCHOOLING /domáce vyučovanie/

Otázka pre mamičku: "Zvládnete to?"

Odpoveď: Načítavam...

Máme doma výnimočné dieťa.

JE TO NAŠA RADOSŤ.

Prečo sa na neho školský systém pozerá ako na STAROSŤ???

Kedysi som s mužom zvykla žartovať, že radšej porodiť, ako ísť k zubárovi. A tak mám namiesto ošetreného (ale udržiavaného 😀) chrupu štyri krásne deti.

Už desiaty rok som mama na plný úväzok a materstvo je pre mňa školou života, kde každý môj krok sledujú štyri páry očí, ktoré ma naučili, že...

1. Ak stíhaš vypiť rannú kávu doobeda, je to znamenie, že si máš dať ešte jednu
2. Aj prsia A+ dokážu zázraky 😀
3. Štyri deti sú samostatnejšie ako 1, opačne to bohužiaľ neplatí
4. Ak tlačíš v potravinách plný košík s jedlom, nechystáš sa na koniec sveta, len ide víkend 
5. Ak zvládneš obliecť v zime (!) škôlkara,  mladšie dieťa a novorodenca,dokážeš všetko na svete!
6. Nakupovať (čokoľvek) s deťmi v istom veku je ako vypustiť výbeh goríl do voľnej prírody
7. Neexistujú zlé deti, len málo kreatívni rodičia
8. Najmilšie dieťa je spiace dieťa 😀
9. Pani učiteľky v škôlke oslovuješ krstným menom, keďže tam chodí už tvoje tretie dieťa 😀
10. S otcom tvojich detí sa vzájomne dopĺňate: Ty v noci kojíš, pretože on nemôže a on v noci spí, pretože ty nemôžeš 

ZDROJ: http://www.babyweb.sk/neznasam-mlieko-mam-v-genoch

Neznášam mlieko. Mám to v génoch

Pätina z nás sa môže pod titulok tohto článku okamžite podpísať. Nielenže nám mlieko nechutí, ale v skutočnosti ho naozaj nevieme stráviť, spôsobuje nám tráviace ťažkosti a nadúvanie. Zdá sa vám to blízke? A nepatríte náhodou do tej pätiny aj vy?

Už ste asi vo svojom okolí postrehli, že niekto pije litre mlieka a niekto si ho sotva pridá trochu do kávy. Nie je na tom nič zvláštne, pretože niektorí z nás skutočne mlieko piť nemôžu.

Respektíve im úplne neprospieva, preto sa mu cielene vyhýbajú. V organizme týchto ľudí chýba enzým, ktorý mlieko trávi. Odborne sa tento stav nazýva laktózová intolerancia, poznáme ju aj pod názvom neznášanlivosť mlieka.

To, čo telu prekáža, nie je mlieko ako také, ale mliečny cukor. Väčšina u nás po konzumácii mlieka normálne cukor obsiahnutý v mlieku strávi. Ľudia s neznášanlivosťou mlieka mliečny cukor stráviť nedokážu, zostane im v črevách, začne kvasiť a vedie k nadúvaniu a hnačke.

Rodina tridsaťročnej Anny je priam ukážkový prípad, ako to môže v bežnom živote vyzerať s neznášanlivosťou mlieka.

„V mojej rodine sa vždy pilo dosť mlieka, o to väčšie prekvapenie pre mňa boli prvé návštevy rodiny budúceho manžela, kde mali sotva smotanu do kávy. Nedokázala som pochopiť, ako to môžu vydržať. Rovnaký model pokračoval aj po svadbe. Mlieko som pila iba ja a naše deti. A manžel nielenže mlieko nepil, no dokonca sa sťažoval, že ho bolí brucho, keď som uvarila svoje obľúbené cestoviny so smotanovou omáčkou. Vždy ma to potom trochu mrzelo a myslela som si, že si vymýšľa, pretože mne nič nebolo. No a potom som si niekde prečítala, že sú ľudia, ktorí nemôžu stráviť mlieko, a bolo mi to jasné. Manžel rozhodne patrí medzi nich. Takže teraz používam kyslú smotanu, pretože som sa dočítala, že tá až tak neškodí.“

Čo robiť, keď nemôžem piť mlieko?

Je to presne tak, ako tvrdí Anna. Ľudia „postihnutí“ neznášanlivosťou mlieka by nemali konzumovať mlieko v surovom stave.

Oveľa vhodnejšie je pre nich mlieko v upravenej podobe: jogurty, syry, kyslomliečne produkty. Počas procesu dozrievania syra a výroby jogurtu je mliečny cukor čiastočne natrávený. Určitou alternatívou môže byť kozie mlieko, pretože neobsahuje toľko mliečneho cukru, alebo výrobky zo sóje. V lekárni tiež môžete dostať priamo enzým, ktorý telu chýba – nazýva sa laktáza a nájdete ho pod niekoľkými obchodnými názvami.

Ste lovci alebo pastieri?

Tušíte aspoň približne, do ktorej skupiny patríte vy? Ak nie, tak čítajte ďalej.

S určitou dávkou zveličenia môžeme podľa schopnosti tráviť mlieko určiť, či ste skôr potomkom lovcov alebo pastierov. Znie to možno zvláštne, ale je to v podstate tak. Neznášanlivosť mlieka je totiž prastará ľudská vloha.

Človek, rovnako ako ostatné cicavce, pôvodne mlieko v dospelosti nepil. U všetkých cicavcov dokážu mlieko tráviť len mláďatá.

Tak to bolo kedysi aj u človeka. Niektorí ľudia však vlastnili mutáciu, ktorá im umožnila tráviť mlieko aj v dospelosti. A s domestikáciou sa pôvodne menšinová mutácia rozšírila, pretože bola výhodná. Mlieko znamenalo cenný a neinfekčný zdroj živín. Ľudia, ktorí mlieko dokázali stráviť, boli vo výhode.

Preto je dnes táto minoritná mutácia rozšírená v populáciách, ktoré sú pôvodom pastierske, napríklad v Európe alebo na Blízkom východe. No napríklad Indiáni, prevažná časť Afriky, Japonsko, Grónsko, sa tradične živili lovom alebo rybolovom, takže dnes väčšina tamojšej populácie mlieko nestrávi. Celosvetovo je dokonca ľudí s neznášanlivosťou mlieka omnoho viac.

A čo deti?

Možno vám teraz správne napadlo, ako to teda vlastne je u detí. Čo ak náhodou deti nevedia mlieko tráviť a vy im v dobrom úmysle posilniť ich zdravie naopak spôsobujete tráviace problémy?

U malých detí sa nemusíte obávať. Mlieko je pre ne prirodzený zdroj výživy a každé ľudské telo je nastavené tak, aby v detskom veku mlieko normálne trávilo.

U jedincov s neznášanlivosťou mlieka prestane telo postupne vyrábať potrebný enzým až v priebehu rastu. Správny vek určite spoznáte, staršie deti sa začnú po vypití mlieka sťažovať, že ich bolí brucho. Preto je dobré o probléme vedieť a ak sa vám niečo nezdá, skúste neupravené mlieko nahradiť jogurtmi.

Nezamieňajme si intoleranciu s alergiou

Neznášanlivosť mlieka nie je to isté ako alergia na mlieko, hoci niektoré príznaky môžu byť rovnaké, napríklad hnačka a nadúvanie. Pri neznášanlivosti mlieka (teda pri laktózovej intolerancii) sa nikdy nevyskytnú kožné prejavy (vyrážky, zhoršenie ekzému a pod.) ani dýchacie ťažkosti, ako je to pri alergii.

Pri alergii na mlieko je alergizujúcou zložkou mliečna bielkovina, telo pri skonzumovaní mlieka začne produkovať protilátky ako pri klasickej alergickej reakcii. Alergia sa najčastejšie prejaví v ranom detskom veku pri prechode na umelú výživu. Naproti tomu neznášanlivosť mlieka sa začína prejavovať postupne, v neskoršom detskom veku, maximálne v dospelosti a nesúvisí s prechodom na umelú výživu.

Ak máte pocit, že skutočne trpíte neznášanlivosťou mlieka, skúste mlieko načas vylúčiť zo svojho jedálneho lístka (ak ste to už na základe vlastnej skúsenosti nespravili). Uvidíte, či sa vaše tráviace problémy zlepšia. Ľudí s neznášanlivosťou mlieka je na svete oveľa viac ako tých, ktorí mlieko trávia. Nie je to žiadna choroba, takže určite nie je dôvod prepadať panike – ide skrátka iba o metabolický variant.

alebo Kreatívne tvorenie s deťmi a pre deti tak,ako ho nepoznáte...

Farby,ktoré nás obklopujú,ovplyvňujú našu náladu či už v pozitívnom alebo v negatívnom zmysle.Aj preto sú dôležité pre správny vývoj detí.Stačí,keď privriete na chvíľu oči a v duchu si predstavíte vašu obľúbenú farbu.Takáto jednoduchá predstava a následná vnútorná vizualizácia dokáža zapôsobiť na našu nervovú sústavu tak,že si predstavíme farbu bez toho,aby sa nachádzala niekde v našej blízkosti.Takto dokážu farby ovplyvňovať našu náladu,správanie, mimiku a reč.

Ešte citlivejšie vnímajú farby naše deti.Je zaujímavé pozorovať ich aké farby uprednostňujú pri maľovaní a kreslení.Výber farieb býva totiž často aj zrkadlom ich povahy.Napríklad extrovertné dieťa,ktoré je impulzívne a činorodé,  vyhľadáva kontakty a vrelo vyjadruje svoje city,spravidla používa veľa farieb a prevažuje červená, oranžová, žltá a biela.Naopak, introvertné dieťa, ktoré ťažko nadväzuje kontakty, je menej činorodé, sa uspokojí s malým počtom farieb, priemerne jednou až dvomi, najčastejšie sú to modrá, zelená alebo fialová a čierna, prípadne sivá.Je normálne,že v priebehu vývoja sa výber obľúbených či preferovaných farieb mení.

Nech Vám výber z tvorby vašich detí rozjasní farbami všetky dni,priatelia!

Nechajte fantáziu detí pracovať na plné obrátky a budete sa diviť aké kúzla dokážu papierom a vodovými farbami:

autor: @akab

A čo tak si vytvoriť piknikový kôš plný farebného ovocia?Jednotlivé kúsky jednoducho prilepíte pomocou suchého zipsu.

autor: @alyce

 Farebné ručičky potešia všetky malé hlavičky.Postačia Vám pastelky alebo fixky a o zábavu máte postarané!

autor:@siouxsie

Žiaden malý umelec sa nenahnevá,ak mu namiesto maliarského plátna nalepíte na stenu biely papier a dovolíte mu to,čo má najradšej-maľovať s farbami!

autor: @majka

Farebné zamyslenie a lá "co dúm dal" a majstrovské dielko je na svete

autor: @snopkulka

Nedá sa do nej zahryznúť,ale do každého farebného kúsku môžte vložiť malé prekvapenie pre Vášho oslávenca.Jednotlivé kúsky môžte pospájať suchým zipsom a o rok farebnú tortu znova použiť!

autor: @zatyoka

Farebný koník?A prečo nie?!V detskom svete je dovolené naozaj všetko,stači použiť zvyšky látok ako základ a staré rozstrihané tričko na bujnú hrivu.

autor: @pastelka74

Recyklovaním farebných drobností z domácnosti,podporíte vnímanie farieb už od kolísky a výsledok bude stáť za to.Pestrofarebný kolotoč od mamy bude Vaše dieťatko milovať!

autor: @horalka79

Milí  priatelia,farby sú súčasťou nášho života.Naučme sa ich vnímať a naučme to aj naše deti.Aby nikdy nezabudli,že skutočná tráva je skutočne zelená,nebo blankytne modré a kravičky hnedé či biele,len nie fialové🙂

Všetky návody, nápady a tipy na tvorenie a ešte oveľa viac nájdete v skupine Kreatívne tvorenie s deťmi a pre deti.

Pridajte sa k nám a prezentujte svoju tvorbu! Bude nám cťou privítať Vás medzi nami.

Teraz nájdete svoje obľúbené výtvory ešte ľahšie! Aj my používame # pre jednoduchšie vyhľadávanie obľúbených príspevkov!

Tešíme sa na Vás!

DoTvorenia, priatelia!

Link na skupinu: http://www.modrykonik.sk/skupina/1826/detail/

alebo Kreatívne tvorenie s deťmi a pre deti ako ho nepoznáte.

Poznáte niečo radostnejšie a krajšie ako šťastný smiech Vašich detí? Ja veru nie. Radosť v ich očiach a úsmev od ucha k uchu obmäkčia srdce každého dospeláka. Vtedy nezáleží na tom, či sú deti čisté alebo po uši zablatené, dôležité je, že sú šťastné. A ak aj nastane chvíľa, že vašu ratolesť prinúti choroba, škaredé počasie či len obyčajná nuda ostať doma, ponúkame Vám pár skvelých tipov ako sa kreatívne vyblázniť 🙂

Jednoducho sa vráťte do detských čias a s pomocou prstových farieb a vašich malých pomocníkov si užijete kopec radosti!

autor: @snopkulka

Alebo sa vybláznite pri tvorení detských obrázkov na stenu

autor: @katrenka85

či pri skladaní motýľa z vrchnákov od PET fliaš.

autor: @kala33

Najväčšiu radosť z vlastnoručne vyrobeného domčeka pre bábiky budú mať isto malé princezné.

autor: @janzel

A ak premýšľate aj ekologicky , vytvorte si s deťmi malého robota Plastíka

autor: @siouxsie 

Stolička vyrobená z vodovodného potrubia je tým najlepším riešením pre malé unavené nôžky.

autor: @mojito13

Tak ako? Už vidíte tú radosť v detských očkách? Aj keby ste mali rovno obe ruky ľavé, ten šibalský pohľad  predsa stojí za to 🙂

autor: @snopkulka (maľovanie na tvár ceruzkami z papierníctva)

Všetky návody, nápady a tipy na tvorenie a ešte oveľa viac nájdete v skupine Kreatívne tvorenie s deťmi a pre deti.

Pridajte sa k nám a prezentujte svoju tvorbu! Bude nám cťou privítať Vás medzi nami.

Teraz nájdete svoje obľúbené výtvory ešte ľahšie! Aj my používame # pre jednoduchšie vyhľadávanie obľúbených príspevkov!

Tešíme sa na Vás!

DoTvorenia, priatelia!

Výber z toho najlepšieho budeme každý týždeň zverejňovať v novom článku.

Link na skupinu: http://www.modrykonik.sk/skupina/1826/detail/

Nový začiatok

Nie je to tak dávno, keď som ešte ako dieťa školou povinné drala školské lavice, svet bol gombička a mojou jedinou povinnosťou bolo dobre sa učiť, zjesť desiatu od mamy a HLAVNE nestratiť kľúč od bytu, keď sme sa večer čo večer hrali medzi bytovkami na "schovku" 🙂 Čas ísť domov bol, keď sme začuli svoje meno zakričať z okna, zbierali sme nálepky z Pedra a čakali na nové príbehy Bambuľky.

Aj keď dnes naše deti vyrastajú v inej dobe, jedna vec sa nikdy nezmenila. A tou je čas, ktorý strávia s mamou a tatom. Obdobie, na ktoré budú s láskou spomínať, keď sa raz stanú sami rodičmi.

Užite si spoločné chvíle so svojimi deťmi a nechajte sa inšpirovať tvorbou modrokoníkovských mamičiek!

Zasaďte si obľúbené bylinky do vajíčkových škrupiniek.

Alebo si ušite milé potvorky zo zvyškov látky.

autor: @pastelka74

Privítajte jar vlastnoručne urobeným venčekom na dvere.

autor: denisse

Alebo si "vygombíkujte" obrázok do detskej izby.

autor: @malinke55

Precvičte si miešanie farieb a "namixujte" si obľúbenú zmrzlinu.

autor: @akab

Alebo vytvorte pretekárske formuly z roliek od papiera.

autor: @petinka0202

Zaveste diela vašich "majstrov" na štipce ozdobené obrázkami z fimo hmoty.

autor: @mishusha

A morské rybky a slimáky nechajte plávať na papierových tanieroch! Všetko je dovolené a fantázii sa medze nekladú!

autor: @maryennn1

Začnite aj VY tvoriť a prezentujte svoju tvorbu v našej skupine!Bude nám cťou privítať Vás medzi nami.

Teraz nájdete svoje obľúbené výtvory ešte ľahšie! Aj my používame # pre jednoduchšie vyhľadávanie obľúbených príspevkov!

Tešíme sa na Vás!

DoTvorenia, priatelia!

Výber z toho najlepšieho budeme každý týždeň zverejňovať v novom článku.

Link na skupinu: http://www.modrykonik.sk/skupina/1826/detail/

Kto z koho

Povedzme si pravdu priatelia: tohtoročná  jar s nami riadne vybabrala. Namiesto radosti z prvých teplých dní a nocí, staviame snehuliakov z čerstvo napadnutého snehu a ráno čo ráno drkoceme zubami z nízkych teplôt. Je čas privolať jar, a to skôr ako nám na dvere zaklopú prví šibači a olievači. Ukážme zime kto z koho!

Máte radi jednoduchosť? Vyrobte si veľkonočný veniec so základňou z krepového papiera. (potrebujete krepový papier, ktorý môžete podlepiť kartónom, farebný papier, lepidlo, nožnice)

A čo tak niečo netradičné? Napríklad veniec z obalov kinder vajec vás určite nudiť nebude! (potrebujete: ľubovoľný počet obalov podľa toho, na aký veľký veniec si trúfate, pevný drôt, bavlnky, bavlnky, fixy, lepidlo alebo taviacu pištol a akékoľvek doplnky podľa fantázie)

Viete si predstaviť Veľkú noc bez tradičného symbolu vajíčka? Ozdobiť ho špáradlom namočeným do farby dokážu už Vaši škôlkari! Ako stojan na vajíčko šikovne poslúži naspodu rozstrihnutá rolka od toaletného papiera. (farby na vajíčka dostanete v každom dobrom papierníctve alebo hobby-shope)

Plastovú dózičku s bylinkami vyzdobte drevenými štipcami. Kvetiny vystrihnuté z machovej gumy a nalepené na štipce dokážu zázraky, čo poviete? (potrebujete: akúkoľvek vhodnú nádobu, drevené štipce, machovú gumu,l epidlo a nožnice)

autor: siouxsie

Veselé kuriatko z obalov na vajíčka vám vyčarí úsmev na tvári. (potrebujete: kartónový obal na vajíčka, vodové farby, farebný papier, lepidlo a fixy podľa fantázie)

autor: mojito13

Nezvyčajné zapichovátka zo slaného cesta dozdobte hoci aj  lienkami z pistácií (potrebujete: na výrobu cesta - 2 diely soli, 1 diel hladkej múky a trochu vody a farby. Všetko spolu zmiešajte a usušte na radiátore, uschne to poriadne. Dozdobte podľa vkusu a nálady)

autor: tomaskovamaminka

A na záver veľkonočný pozdrav pre tých, ktorých máte radi 🙂  (potrebujete: farebné papiere, machovú gumu, farebné stužky, nožnice, lepidlo a tvorivú náladu)

Zaujali sme Vás a chceli by ste vidieť a vedieť toho ešte viac? Pridajte sa k nám a už o týždeň môže byť aj Váš príspevok súčasťou článku! Naša skupina má dnes už vyše 1200 aktívnych členov!

Teraz nájdete svoje obľúbené výtvory ešte ľahšie! Aj my používame # pre jednoduchšie vyhľadávanie obľúbených príspevkov!

Tešíme sa na Vás!

DoTvorenia, priatelia!

Výber z toho najlepšieho budeme každý týždeň zverejňovať v novom článku.

Link na skupinu: http://www.modrykonik.sk/skupina/1826/detail/