mne nepomohlo nic....

To by som aj ja chcela vedieť....

Podla mojich skusenosti len porod. Potom kojenie a kazdy den pol litra zihlavoveho caju

@pasica myslis zeby zihlavovy pomohol aj teraz?

@meatfly24 tehotenská lymfo masáž vrelo odporúčam pri dcére som bola taká napuchnuta že som topánky o tri čísla väčšie neobula ruky nohy celé zle teraz pri druhom trhu chodím na lymfo masáž a pohodička také mám rúčky nohy tenké parádne obujem svoje topánky úzke úplná paráda žiadne opuchy žiadne naliehanie

@mary86 a to lymfo masaz mozuaj tehotne?

@meatfly24 ja som ho pila sem tam aj na konci druheho tehu. Co som citala tak sa moze aj v tehu, no neprehanala by s to. Po porode som zacala naplno. Zihlava odvodnuje, budes chodit casto na zachod a plus podporuje tvorbu mlieka a obsahuje zelezo.

@meatfly24 mne poradila sestricka z gyndy kupel v slanej vode,ale naozaj slanej....par minut,cele telo ponorit
ale to som nejako nechcela...tak som si robila aspon kupele noh,po kolena ako vosli do vedierka....ale nejako neviem,mozno trosku to pomohlo,ale mne syn aj tlacil na oblicky,aj ine problemy.....a to ozaj az porod pomohol,pri druhom mi nebolo nic

@meatfly24 jasné treba dobrého masera a masáž prispôsobiť nie je to klasická lymfo masáž sú vynechané určite kroky ale je to účinné

Podla mna nic. Aj som pila viacej vody, aby si telo nezacalo robit zasoby, no potom uz som aj prestala tolko pit, lebo som mala pocit, ze telo nechava vsetko :/ a to som sa ani neprezierala,nechutilo mi sladke a aj tak som na vahe mala hrozne cisla. No po porode som vsetko vycikala.:D to aj ked som nepila nejak vela, na wc som chodila straasne casto. Teraz mam navyse asi uz len 5kg. Doteraz po porode 10kg zmizlo len tak.
(Pribrala som 25kg) takze uz budem musiet zacat cvicit😩

@julianax Juli dakujem za odpoved... uvidime no dufam ze nedopadnem ako pri saske...32kil hore a drzali sa ma jak fras

@meatfly24 podla mna, ked si nabehla na inu zivotspravu, telo zacalo inak fungovat, tak urcite to take nebude. mozno sa trochu nalejes, ale uz to nemusi byt aj o pribrati tolko kil, ze to fakt po porode pojde hned dole. 😉

@julianax tak tajne si to aj ja myslim😉))