Epino pomohol velmi fyzicky aj psychicky

Nacvicila som 27cm a porodila bez nastrihu, takže mne pomohol

V skupine cvicime s epino-m/ aniballom najdes vela skusenosti aj rad ohladom cvicenia. Ja som nacvicila 29 a bola som bez sitia.

Necvicila som. Porod do 40min, bez nastrihu, natrhnutia. Cize je to individuálne. Ta ktora ti napísala, ze pomohol a nerodila bez nácviku moze len tazko hodnotit.

Prvorodička, nacvičených 30 cm, bez nástrihu.. vedela som ako tlačiť..

@zuzkacik4 Ako vies ako by si porodila bez cvičenia?

Ja som mala epino na odporucanie lekara, kedze som uz chodila do poradne do nemocnice a po vaginalnej kontrole (kedy ma skoro vystrelo) mi odporucil aby som s tym cvicila, alebo aspon si masirovala hradzu, kedze len vysetrenie bolo pre mna dost neprijemne. A ano kupila som, cvicila, porod bol bez nastrihu, co tiez vopred treba porodnikovi povedat, ze ak to nieje nutne aby to nerobil.

@evittam neviem, mozno by som tak porodila aj bez toho.. mna to upokojilo hlavne psychicky...nastrihu som sa bala viac ako samotneho porodu .. v aniballe som videla sancu ze sa mozem tomu vyhnut... a tym ze som nebola nastrihnuta tak tomu prikladam aj to ze mi cvicenie pomohlo..keby som to nevyskusala a nastrihli by ma..lutovala by som ze som necvicila...a keby som cvicila a aj tak by ma nastrihli..aspon by som mala pocit ze som urobila vsetko pre to aby ma nenastrihli... 😉
A co sa tyka samotneho tlacenia..tomu verim ze mi to pomohlo.. lebo tym cvicenim som sa to ucila..ako na to..

@zuzkacik4 Ved v poriadku. Hlavne,ze si bola spokojna a pomohlo ti to ako pises.😉 Ja som tiez vedela ako mám tlačiť (aj bez balónika) a bola som hlavne v pohode a psychicky mi pomohla aj prítomnosť partnera.

Ja mam tiez pozitivnu skusenost...kedze z prveho porodu som mala jazvu, upokojilo ma to a dodalo mi odvahu..urcite neuskodi,ale moze pomoct 👍 napr.kamoska s ktorou sme naraz rodili ona sa natrhla cez celu jazvu z prveho porodu.

@evittam tak kazda sme ina a inak to zvladame, super pre teba ze si porod takto krasne zvladla 🙂 ja som ho mala tiez krasny a priala by som kazdej aby ho taky mala 🙂 ci s balonikom alebo bez neho.. 🙂
no ja som s tlacenim pri cviceni dost bojovala kym som prisla na to ako..
a ano suhlasim, pre mna partner pri porode ako psychicka podpora urcite👍

Nacvičila som 33cm, rodila som bez nastrihu, pôrod super, doktor spokojný 🙂

Žienka pomohlo moc 🙂 malkac bol velkač a bez nastrihu a bez bolesti a super 👌

je aj kopec zien ktore pri prvom necvicili a proi druhom ano a vedia porovnat

Ja s ním skúsenosti nemám, neviem či pomáha. Je to na tebe, ale ja som druhé tehotenstvo viacmenej celé prelezala, dokonca som mala robenu aj serklaz a pôrod bol bez nástrihu, rychly a úplne v pohode.

predam nepouzity Aniball balonik, original zabaleny, vratane sterilizacneho poharika a lubrikacneho gelu. Cena 42 + postovne.