icon

Mám dve otázky. Prvá- ako zvýšiť hladinu železa v tele dospelého človeka? Mám naozaj veľmi, kriticky nízku hodnotu železa.
Druhá - V práci rozprávame 99% anglicky, čo by ste odporúčili na zdokonalenie sa v angličtine?

avatar
Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Narosan cucoriedkovy z Just . Vynikajúce výsledky !

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 na železo je super Floradix - čisté zloženie (oproti podivnému zloženiu napr u slávneho sirupu z Justu), cenovo úplne ok
Na eng - super sú napr konverzačné hodiny s native speekrom napr cez skype👍

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Cucoriedkovy narosan Just.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Trstinová melasa plus cit. C

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Vit. C

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@mumintroliq Ďakujem, kúpim si to. Snáď mi to pomôže a tie hodiny ang, kde zozěniem?

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@dadka1010
@dadka1010 Vit c? Ale ja potrebujem železo. Som veľmi anemická, plus veľmi nízky tlak, ktorý tiež nedokážem dvihnúť. Melasa je fuj kentus, to mám doma, ale nedokážem to do seba dostať.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 99% casu hovorite in ensglish a mas pocit, ze sa potrebujes zdokonalit? si tam kratko?

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 nuž tak potom len lieky, áno treba pridávať vitamín C na lepšie vstrebanie železa 😉

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@dominikac321 áno, len pred pár dňami ma prijali a keďže roky som nerozprával anglicky, tak potrebujem to všetko oživiť a nabrať odvahu na konverzáciu.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 existuju aj online kurzy kde sa cez skype rozpravas z lektorom, alebo potom osobne chodit, neviem co ti viac vyhovuje...alebo sa viac rozpravat s kolegami 🙂

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@dominikac321 momentálne sa budem dlhšie zaúčať, takže skôr iba počúvam a pracujem na pc. Až o tri mesiace mám zajednaného učiteľa ang, preto som potrebovala niečo do vtedy. Asi sa poobzerám po tých skype kurzoch

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 nebudeš ľutovať😉 tú eng skús napr tuto: https://www.doucma.sk/

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@mumintroliq Ďakujem krásne 🙏🍀

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 a to neberes lieky? Ja mam ľahkú anémiu a beriem tardyferon. Skusala som aj vyz. dopl. Globifer forte aj Narosan ale velmi nepomohlo tak mi dala lieky. Vitamin C sa berie so železom pre lepsie vstrebavanie.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 a dve hodiny pred a po, žiadny čaj, káva a mlieko. Pri zeleze ide skôr o vstrebavanie ako zdroj

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@mentolka28 Nie, neberiem. Lekárka mi povedala, že sú na to iba vitamíny a výživové doplnky, ktoré si viem sama kúpiť 🤦‍♀️🤷‍♀️Oki, tak pridám aj vit c. Veď mne už dvakrát hrozila transfúzia krvi. A tá malátnosť počas dňa pri dvoch deťoch a práci a dome ma ubíja :(

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@domak2 Až tak? Veď ja skoro celý deň pijem kávu :( Lebo by som sa ani z postele nepostavila.no dobre, tak to skúsim ešte takto.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Napisem, co pomohlo mne- kazdy den cca dve lyzice cvikly, hemoplus, toto mi odporucila internistka a este som si denne davala 1-2 lyzicky melasy.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 ja som si zvykla melasu primiešať do čaju plus veľa citróna, alebo čistý vit.c,dá sa zvyknúť na tú chuť,ale to už je na tebe čo si ochotná zniesť 😉

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 mojnmaly mal kriticke hodnoty zeleza tiez mu hrozila transfuzia vzdy mi len spal zelezo mi vypluval mal 10 mesiacov. Narosan od justu mu chutil za 2 mesiace mal take hodnoty vyborne ze doktor az nechapal a on sa nam menil pred ocami zivy vystrajajuci xhlapec. Ja nan nedam dopustit samozrejme so zelwzom vela cecka na vstrebavanie.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Tiež narosan odporúčam. Mojej malej zvýšil z 85 na 105 hemoglobín za 14 dní a ďalej stúpalo. Mám s ním skúsenosť aj z poradenstva 5 rokov, nie jedno dieťa, dospelého zachránil pred transfúziou. Áno, sú aj lacnejšie alternatívy, ale neobsahujú meď a tam je to potom s tou vstrebateľnosťou na dlhšie. Ak fakt súri, že stav to vyžaduje, tam jednoznačne je prvá voľba narosan.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Prinútiť sa na melasu a Patráť po príčine anemie.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

Baby, akože fakt? 50€ za 500ml?? Veď ja nespím s Kollárom! Ako dlho ešte po zvýšení hodnôt ste pili tento drahočízny sirup?

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@janinah Ako môžem zistiť príčinu?

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 ak nie sú veľmi zlé výsledky na úpravu stačí aj jedna fľaša. Krvotvorba sa efektívne naštartuje a nie je potrebné dlhodobé podávanie, ak sú výsledky ok. Treba vyšetriť krvné straty. Čiže stolica na OK, gyn vyšetrenie...

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 ale to ti vydrzi aj na dlhsie

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

Ked mate take hranicne hodnoty a je Vam.naozaj zle , nedali by ste 50€? Nie je to malo penazi , ale ked mojmundietatu hrozila tranfuzia bolo mi to jedno. Radia Vam tu reapny ludia s realnymi skusenostami ,ze Vam to zachvilu pomoze. Ja som to vyskusala a odvtedy som aj poradca Just , lebo nedam dooustit na ich vyrobky. Deti ak maju nadchu liecim ich len z justom , klop klop nemali antibiotika NIkdy. co myslite kolko nechatev lekarni ked budete skusat vselico a realne Vam nic nepomoze ? Ja detom davam a aj celej rodine narosan cely rok na imunitu okrem leta nedam na to dopustit.ale kym clovek nevyskusa neveri 🙂

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@siska2408 Moje deti by dostali liek aj za 1000€, ale vďakabohu to nepotrebujú mám zdravé deti, ktoré nikdy nebrali atb. Ale dať 50€ na moju osobu je pre mňa už veľa. Aj hlavne v tejto situácií. Možno neskôr, keď už budem dostávať výplatu, ale zatiaľ nemám na to.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

príčina sa zisťuje u lekára,začať u obvodáka zakl. odbermi a potom gynekol,gastro,a podla potreby....

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 choď do lekárne a tam si kúp napr. Vyššie spomínaný Floradix, pridaj vit.C na lepšiu vstrebatelnosť, začni jesť cviklu, naštuduj si potraviny s vyšším obsahom Fe, naštuduj si čo znižuje a čo zvyšuje vstrebatelnosť železa a nemusíš kupovať predražený MLM produkt,ktorého reálna hodnota je 15-20 eur ale stojí 50 lebo na ňom musí zarobiť xy ľudí v pyramíde predajcov..

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@lalenka33 veď práve preto sa vyhýbam vo všeobecnosti mlm, lebo ich ceny reálne sú vždy navýšené aj pre ich predajcov, aj napriek ich zľave. Áno, tem floradix a vit c určite zaradím a aj stravu si upravím. Ďakujem 🙂

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 začni tou melasou,dobre ti radím,je lacná a účinná

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 nieje začo, určite nájdeš aj v lekárni kopec skvelých produktov za normálne ceny, ale
@janinah ti dobre radí tá melasa je najlepšia len si ani nechcem predstavit tú chuť (nemala som ešte tú česť ochutnať, ale stačí mi ten jej výzor 🙂)

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

@lalenka33 taká hnusná, sladká, trávová chuť. Dávala som si to niekedy aj do čaju, ale humus kentus. Obdivujem všetkých, ktorým to chutí. Ale veď predsa pravda je - 100 ľudí= 100 chutí 🙂

Odpovedz
3. júl 2021
avatar
merci6
autor

Ja mám túto melasu, ale fakt jej chuť mi nesedí.

Odpovedz
3. júl 2021
avatar

@merci6 tak lieky nie sú cukríky,nemusia chutiť dobre,ak to dajú deti/nie všetky/ tak dospelý sa dokáže prinútiť,ak treba

Odpovedz
3. júl 2021