Zienky prosim vas nejake super recepty ,nenarocne na cas , a hlavne take ,kt. Mozem aj ked kojim
Ja uz fakt neviem co varit ,a nemam cas citat recepty
Aj mna by to zaujimalo 😊
Do tlakoveho hrnca morčacie stehná len trochu osolit a podliat vodou. K tomu ryzu a olúpané rajčiny. To som mohla jesť aj tri dni 😀
Počas dojčenia sa netreba nejako obmedzovať,kľudne jedz to čo máš rada,aj ja dojčím a od začiatku jem všetko a malý nemal s ničím nikdy problém
ja som jedla fakt vsetko ked som kojila, takze fakt iba rychlovky polievky aj na 2 dni. ale nic specialne este aj v porodnici bola normalna strava takze uz tam som jedla co dali 🙂
Toto je rychlovka a dobra. Zapekane cestoviny s masom a brokolicou.
Dame si varit penne, zvlast brokolicu. Na panvici si orestujeme kuracie prsia nakrajane na kocky pridame korenie podla chuti (ja davam iba vegetu), ked je vsetko hotove vsetko zamiesame vo vacsej mise a dame do zapekacej misy. Vrch polejeme so smotanou na slahanie (v smotane este vyslahame 2vajicka). Dame do vyhriatej rury a pecieme tak pol hodinku na 180C. Nakoniec odokryjem poklop a este nastruham syr na vrch a este chvilu necham v rure. Dobru chut 🙂
ja som jedavala vsetko 😉
Určite si treba dať pozor hlavne na začiatku a postupne pridávať
Treba sa vyhnúť hlavne strukovinam,smazenemu jedlu, ovociu čo duje,
Granadir, rizoto, maso na prirodno, pecene stehna, špagety.... 😉😊