Máte tip na cviklové smoothie?
#srdiecka
Tento týždeň mám silne cviklový.
Patrím totiž medzi ľudí, ktorí trpia anémiou a akonáhle telo pocíti deficit železa, prejaví sa to únavou a veľkou stratou výkonnosti pri behu.
Cviklu konzumujem pravidelne ale vždy takto pred pretekmi jej množstvo zvýšim a miešam si rôzne druhy smoothie.
Včera to bola klasika s jablkom a dnes som si urobila kombináciu, o ktorej som si myslela, že je úplne odveci a budem kombinovať nekombinovateľné :D
Vraj sa melón neodporúča miešať s inou potravinou....no keď som na toto smoothie narazila na jednej zahraničnej stránke pod názvom Body Detox Smoothie, nedalo mi to :D
Plus ak si spojíte benefity oboch zelenín (lebo aj melón je zelenina), ktoré toto smoothie obsahuje a predsa zelenina sa so zeleninou kombinovať može, zmixovala som to.
A na svete je (pre mňa) výborné červené cviklovo - melónové smoothie
Máte ešte nejaké zaujímavé tipy na cviklové smoothie? Sem s nimi... určite ich tento týždeň vyskúšam a poďakujem sa ❤
Vždy v utorok mixujeme smoothie aj u nás v skupine, pridajte sa k nám 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
a inak dobra kombinacia je aj cvikla, rukola a troska jogurtu
@saskarisko fakt? to znie zaujimavo s tym jogurtom...toto si skusim....akoze prvy dojem ze cooo? ale ked sa zamyslim nad tymi chutami, asi by to aj mohlo byt fajne 🙂
vdaka za tip...aj za ten kokos !!!
Ja som citala, ze tekvice by sa vobec nemalo kombinovat s inou zeleninou. Mne cvikla v smoothie nechuti, ale aj melasa je bohata na zelezo.
Ja mám....bolo výborné...len nabudúce nedám vločky...musela som ho riedit
na zelezo je okrem cvikle vyborny kokos