a inak dobra kombinacia je aj cvikla, rukola a troska jogurtu
@saskarisko fakt? to znie zaujimavo s tym jogurtom...toto si skusim....akoze prvy dojem ze cooo? ale ked sa zamyslim nad tymi chutami, asi by to aj mohlo byt fajne 🙂
vdaka za tip...aj za ten kokos !!!
@mirka907 - akurát mozno pre chut, trosku soli. vsak sama uvidis. a dakujem
Ja som citala, ze tekvice by sa vobec nemalo kombinovat s inou zeleninou. Mne cvikla v smoothie nechuti, ale aj melasa je bohata na zelezo.
Ja mám....bolo výborné...len nabudúce nedám vločky...musela som ho riedit
Ja som chudokrvna uz roky a mne velmi pomaha trstinova melasa, je z repy, kupis v bio-obchode 🙂
Aj ja som chudokrvná, ale cviklu neznášam.☹️ Je mi z nej doslova zle. Leží mi na žalúdku. Ale melasu papám pravidelne a zaradím aj kokos. Ďakujem za radu😀
Trstinova melasa a kokos
na zelezo je okrem cvikle vyborny kokos