Ako zvládnuť klaustrofóbiu v lietadle?

Ahojte, o pár dní zase letím, nebojím sa letu ako takého, ale mám pocit klaustrofóbie. Dr. mi predpísal raz Lexaurín, čo ma teda veľmi neukľudnilo, potom Diazepam - taktiež žiadny zázrak. Máte niečo e