***MAKOVÝ OLEJ *** Jedným z najlepších spôsobov ako doplniť telu vápnik a zinok,selén a železo v organickej forme je konzumácia makového oleja. Už 1 polievková lyžica denne pomáha pri osteoporóze, pri správnom zrastaní kostí po ich zlomení ako i pri celkových problémoch v dôsledku nedostatku vápnika. Vysoká vstrebateľnosť zinku, selénu a železa, obsiahnutého v makovom oleji, pomáha našej pleti, vlasom i nechtom. Môžete ho používať aj ako zábal či namiesto nočného pleťového krému. Pri konzumácii podvečer navodzuje príjemný spánok a ukľudňuje. Presvedčte sa sami: http://www.nutrimas.sk/Makovy-olej-100-250ml-v-...
@lubinka20 Makovy olej moze uzivat dietatko so spominanymi dg, uskodit mu neuskodi, len ho treba brat ako pomocny prirodny doplnok. Efektivnejsie by boli masazne techniky, masaze sa pokojne mozu robit aj s pouzitim makoveho oleja - natierat. Odporucame doplnit vit. skup. B na nervovu sustavu, napr. trstinova melasa ma ich vysoky obsah, posilnit pecen.
Chcem sa spytat, mtslite ze by pomohol aj dietatu s dmo pri stuhnutych svaloch uvolnit nervovu sustavu a svaly? Ale ma aj epi tak ci to vobec moze🙂 dakujem