normalne zjem tie chutne nastahy...netyram sa blbinami

za mna uuuplne jednoducho - knedle vseobecne su pre mna nechutne jedlo a bravcove nejem, kym nemusim (oslava, navsteva...)
kapusta na sladko je pre mna to iste, ako knedle 😀

pre mna je velmi chutne jedlo telaci stejk s paradajkovym salatom 😀

Jem vsetko okrem cukru a mam 46 kil..

u mna by to vepro knedlo zelo bolo na malom tanieri, polcentimetrovy platok knedle, velka kopa kapusty a chudsi kus masa
jem vsetko ale zmenim pomer alebo zmensim mnozstvo a dolozim zeleninou

@anjelicek26 asi to má niečo do seba, posledné štyri mesiace som vyradila cukor, ale, že úplne a schudla som 14 kg, ostatné jem normálne..dokonca aj pečivo 😀

@lienqa
a ake pecivo jes, ked pises, ze si uplne vylucila cukor ?

@lienqa urcite ano, nejem ziaden cukor mimo umeleho sladidla do kavy a konecne si uz par mesiacov drzim vahu a ten blby brusny tuk sa odstahoval 👌

@nyusika pardon ...obmedzila teda ale na hranicu takú , že už ani kávu nesladím, čo som robila normálne. Pre mňa je to úspech lebo posledné roky som bola pekne rozožratá 😀

@lienqa
jaj
pretoze s priznanym cukrom teda ja problem nemam,
ale odsledovat si to, ze kde vsade je cukor a toto vylucit, to je na dva semestre VS 😀
este aj vo vacsine udenin je cukor 😀

@nyusika ja som si jeden cas robila aj vlastnu sunku 😂 Ale uz taky extremista nie som 😂

@anjelicek26
ja uz viem, co je bez cukru 😀

@nyusika ja sa radšej ani nejdem pýtať čo všetko je bez cukru , lebo budem večer plakať do vankúša a môj dobrý pocit , že žijem bez cukru sa zosype týmto momentom 😂

@lienqa
asi tak.

ja som vlani bola tri mesiace uuuplne bez cukru, ale kazdy jeden potravinovy nakup sa menil na expediciu. kym som preluskala vsetky nalepky so zlozenim, amen tma...
potom som postupne od toho upustila, az som sa spustila nadobri.
vtedy som sa vsak vyborne citila, chcem sa vratit do bezcukroveho stavu nadobro

@nyusika Ono to cloveku chvilku trva, kym vie selektovat tie spravne potraviny, ale da sa to. Idealne je, pripravovat si jedlo sam doma, tak ma clovek istotu, ze tam nie je nic neziaduce. Teda za predpokladu, ze aj vyber ingrediencii prebehol pod prisnym dohladom ;)