Zobrať bábätko či menšie dieťa na prechádzku do parku či ihrisko je zdá sa niekedy pomerne neľahká úloha. Veď napokon, mama musí byť predsa vždy pripravená na všetko. Skúsené mamičky určite vedia o čom hovoríme, však? Nebojte sa, ak ste v úlohe mamičky nováčikom, poradíme vám, čo by vo vašej taške či kabelke, rozhodne chýbať nemalo.

Čo mať vždy poruke?

Zoznam vecí, ktoré si sa mali nachádzať vo vašej taške či ruksaku sa samozrejme líši na základe rôznych aspektov. Veľa totiž záleží od toho, či idete len pred dom alebo sa chystáte na dlhšiu prechádzku niekam ďalej od domu. Prihliadať samozrejme musíte aj na vek dieťatka. Pripravená pritom musíte byť na tieto situácie:

- Keď vás prekvapí hlad a smäd

Nepovieme žiadne tajomstvo, že na to, aby bolo dieťatko spokojné, musí byť v prvom rade dobre napapané. Veď nie nadarmo sa hovorí, šťastné bruško – šťastné bábätko či dieťatko. Jednou z hlavných krízových situácií, na ktoré by ste mali byť pripravení, je hlad a smäd. Di tašky si preto nikdy nezabudnite pribaliť fľašku s vodou či čajom v závislosti od toho, ktorý z nápojov preferujete. Za nás určite odporúčame skôr čistú vodu, ktorú v prípade núdze môžete využiť aj na umývanie rúk či cumlíka.

Čo sa týka hladu, tak tam tiež existuje zopár osvedčených trikov. Kým pri menších deťoch postačí fľaška mliečka, tie väčšie istotne ocenia aspoň nejakú malú dobrotu v podobe kukuričných či pohánkocých chrumiek, jabĺčka či ovocnej taštičky.

Mamičky, detičky, už ste to počuli? Na Bojnickom zámku vraj straší....škriatok! A nie hocijaký, ale rovno rozprávkový. Očití svedkovia tam nedávno zahliadli vášho obľúbeného škriatka Fíha Tralala, ako pre vás niečo krásne potajomky pripravuje! 

Ak si túto nedeľu zapnete novú online TURBO TV (a budete sa dívať naozaj pozorne), možno v novom pokračovaní zábavno-edukačného seriálu Kaufland detských festivalov na vlastné oči uvidíte nielen jeho, ale aj ďalšie rozprávkové bytosti!  Prezradíme zatiaľ len to, že deťom porozprávajú aj niečo o krásnych slovenských tradíciách, či naopak, netradičných povolaniach.

Nielen Fíha Tralala, ale aj nové seriálové programy

V treťom pokračovaní nového online seriálu Kaufland detských festivalov na deti už túto nedeľu 25. apríla od 8.00 hod. okrem škriatka Fíha Tralala čakajú aj ich obľúbení interpreti, nové vedomosti a úplne nové zábavno-vzdelávacie seriálové programy. Dozvedia sa nielen množstvo zaujímavostí o tradičných i netradičných krásach našich slovenských regiónov, ale  napríklad aj to, ako bezpečne surfovať na internete, či ako si vycvičiť psíka s Jurajom Bačom a jeho Robinom. Zacvičia si veselú jogu, spoločne so Spievankovom sa hravou formou naučia „spíkovať“ a v novej relácii „Od puku do popuku“ ich hokejovú abecedu dokonca naučí aj majster sveta Richard Lintner! 

Niečo sa pečie s Juniorom 

Nielen deťúrence, ale aj maminy určite poteší doslova „chutná“ relácia o varení „MAJSTER ŠÉFINKO Kuniboo“, kde svoje kuchárske umenie predstavia šikovné mladé talenty. Pomocnú varešku im podá nielen Miro Jaroš s mamičkou, ale aj sympatická moderátorka Veronika Hatala, či Milan „Junior“ Zimnýkoval z Funradia.

Nielen dospelých, ale aj deti v tomto jarnom období teší najmä pocit voľnosti, keď môžu zo seba „zhodiť“ vrstvy zimného oblečenia a zamerať sa na obľúbené hry. Nová detská kolekcia značky F&F prináša množstvo dostupných kúskov, ktoré skvelo spestria detský šatník. 

Zmeňte obyčajný deň doma na neobyčajný

Aktuálna situácia je veľkou skúškou najmä pre rodiny s deťmi a rodičov pracujúcich z domu. Keď sa však na situáciu pozrieme z iného uhlu pohľadu, dostali sme do daru neskutočné množstvo času, vďaka ktorému si môžeme užívať šibalstvá našich ratolestí oveľa intenzívnejšie. Ak sa vám zdajú dni monotónne, naplánujte si špeciálny zábavný deň, venovaný iba vám a vašim deťom. Kto povedal, že v domácnosti sa nemôžete pekne obliecť a pustiť sa do aktivít, ktoré deťom rozžiaria úsmev na tvári? Aj malá zmena navodí pocit nečakaného dobrodružstva a spestrí všedné dni.

Objavujte nepreskúmané miesta

Nečakané dobrodružstvá na nás čakajú najmä na miestach, ktoré nepoznáme. Naplánujte si spolu s deťmi cestu do prírody, v rámci ktorej im pripravíte zábavný tréning. Nájdite si miesto bez divákov a rozmiestnite rôzne stanovištia. V novej kolekcií F&F pre deti nájdete množstvo športových kúskov, vďaka ktorým zvládnu vaši malí športovci svoj bootcamp na jednotku.

Kolekcia zo 100% organickej bavlny

Už niekoľko mesiacov prevláda v slovenských domácnostiach rešpekt pred vstupom do nemocničných priestorov, ale i lekárskych ambulancií. Každému z nás iste napadnú otázky pred vstupom do nemocnice: Nenakazím sa koronavírusom? Bude mi poskytnutá dôkladná starostlivosť? Bude ma mať kto ošetriť? Nezaťažím príliš zdravotníctvo? Rešpekt a obavy sú na mieste a každý z nás ich má...

Obavy sú v dôsledku pandémie koronavírusu a situácie na našom území na mieste. Strach však nepôsobí pozitívne na našu psychiku, preto ak nepoznáte účinné spôsoby, ako sa ho definitívne zbaviť, môžete jeho mieru znížiť kvalitnou prípravou na domáce ošetrenie. Pocitovo nekonečný čas strávený v domácom „lockdowne“, často aj s celou rodinou, rapídne zvyšujú riziko domácich nehôd, zranení a ochorení. Najmä v ročnom období, ktoré vábi ľudí do záhrad a športovať v okolitej prírode o niečo viac, ako inokedy.

Bezpečná domácnosť

Skutočný domov tvorí rodina. V nej sa musí človek cítiť bezpečne a to nielen po psychickej stránke, ale i po technickej. Domácnosť a záhradu zabezpečte podľa jej členov, berte do úvahy, či bývate s deťmi alebo starými ľuďmi. Od toho sa môžu odvíjať pravdepodobné úrazy, či ochorenia, tým pádom aj bezpečnosť prostredia a vybavenie lekárničky.

Najčastejšie úrazy a ochorenia

„Nech už je zloženie členov domácnosti akékoľvek, treba myslieť na najbežnejšie úrazy a ochorenia. V prípade domácich nehôd môže ísť či už v interiéri alebo v exteriéri o odreniny, rezné rany, uštipnutie, bodnutie hmyzom, kliešťa, úraz hlavy, otvorenú zlomeninu, či popáleniny,“ vysvetľuje lekárka MUDr. Svetlana Šefčíková.

Online nákupy naberajú na popularite najmä v posledných rokoch. Určite si aj vy radšej vyberiete oblečenie, či kozmetiku z pohodlia domova. Najmä v dnešnej dobe, kedy sme uprostred najväčšej pandémie od čias španielskej chrípky v 20. storočí. Tak ako sú v kamenných prevádzkach rôzne akcie a výpredaje, tak aj online je množstvo možností ako ušetriť. Online akcie, výpredaje, zľavové kódy a kupóny, cashback a mnoho ďalšieho. Poďme si predstaviť takmer všetky možnosti ako ušetriť pri online nákupoch.

Akcie, zľavy a výpredaje

Pravidelné jarné, či jesenné výpredaje. Akcie ako 2+1 zadarmo, či zľavy pri vyššej hodnote objednávky alebo možnosť získania dopravy zdarma. To je len pár tipov ako ušetriť! Portál Tipli vám prináša denne aktualizovaný prehľad všetkých akcií, zliav a výpredajov z viac ako 500 obchodov. Nájdete tu aj tie najznámejšie ako Alza, Tesco, Kaufland, alebo BonPrix. Prezeranie tejto ponuky je absolútne bezplatné a nie je potrebná ani registrácia. Ak ste Tipli doteraz nepoznali, môžete zaručene ľutovať. Na stránke nájdete aj pravidelne aktualizované letáky z tých najväčších obchodov. Tá najlepšia cena vám tak už nikdy neunikne!

Zľavové kódy a kupóny

Čo keby existoval web, kde nájdete takmer všetky zľavové kupóny a kódy prehľadne zoradené podľa kategórie a okamžite pripravené k použitiu? Stačí sa pozrieť na Tipli, kde presne toto nájdete. Jedinou podmienkou je registrácia, ktorá je však mimoriadne rýchla a samozrejme bezplatná. Za tie zľavové kódy to však určite stojí. Nájdete tu aj veľké množstvo exkluzívnych kódov, ktoré sa nikde inde nenachádzajú a vznikli iba vďaka spolupráci Tipli a vášho obľúbeného internetového obchodu. V ponuke sú stovky eshopov a aj najpopulárnejšie módne ako New Yorker, či Otto.

Cashback

Kaufland detské festivaly už čoskoro odštartujú nový 6-dielny zábavno-edukačný online seriál.

Mamičky, detičky, viete, čo je nové? Zajko Turbo a medvedík Kuniboo, ktorí pre vás pravidelne prinášajú obľúbené Kaufland detské festivaly naživo i online, už nevedeli obsedieť dlhšie doma. A tak si spoločne so Spievankovom, Mirom Jarošom, Paci Pac a ďalšími obľúbenými interpretmi obuli túlavé topánky a vybrali sa spoznávať krásy slovenských krajov, aby vám o nich mohli porozprávať v 6 úplne nových seriálových častiach Kaufland Detského festivalu!

Z Bratislavy až na Spiš

Aby ukázali všetkým deťom, ako je tu u nás na Slovensku krásne, z hlavného mesta si to postupne namieria do Žiliny, Bojníc, na Liptov a cez Tatry až na Spiš. A čo je najlepšie, vy sa môžete vydať na potulky po Slovensku spoločne s nimi, aby ste prostredníctvom online TURBO TV preskúmali nielen zaujímavé zákutia našej čarovnej domoviny, ale aj tajomné hrady, zvyky a tradície, či naopak, netradičné povolania.

Na deti čakajú nové vedomosti, koncerty i seriálové programy

Nový seriál štartuje na online TURBO TV už v nedeľu 11. apríla. Dozvieme sa aj to, ako bezpečne surfovať na internete, ako si vycvičiť psíka s Jurajom Bačom a jeho Robinom, zacvičíme si detskú jogu, a spoločne so Spievankovom sa hravou formou naučíme „spíkovať“. Na malých zvedavcov, ktorí chcú byť v obraze, čakajú aj prvé detské televízne noviny s Terezkou, Dynom a Lupym z Teáter Komika. V novej relácii „Od puku do popuku“ sa k nim dokonca pridá aj hokejový majster sveta Richard Lintner!

Aj keď sa pranie javí ako úplná banalita, nie je tomu celkom tak. Veď napokon, proces prania nezačína a nekončí len pri vkladaní a vyberaní bielizne z bubna práčky. Aj pranie má totiž svoje pravidlá, ktoré neradno podceňovať. Rôzne pracie prostriedky totiž so sebou prinášajú  nielen, že rôzne druhy benefitov, nesprávnou manipuláciou vám vedia bielizeň aj nenávratne poškodiť. Chcete vedieť, na čo si dať pozor?

Hoci ostrieľané gazdinky a maminy so správnym praním nemajú najmenší problém, predsa len sa nájdu medzi nami aj tie dámy ( ale aj páni), ktoré to budú možno robiť prvýkrát a nie je im tento proces až tak veľmi jasný. Ak patríte práve do tejto skupiny, alebo si len chcete overiť, či naozaj to, čo robíte, robíte správne, tento článok je pre vás ako stvorený.

Ako sme už spomínali, každý typ pracieho prostriedku je iný a iná je aj ich úloha pri praní. Poďme sa teda podrobne pozrieť na to, ako správne prať.  

Prací gél 

Pracie gély sa stali za posledné roky nesmierne populárne a my sa ani nečudujeme. Ide totiž o mimoriadne pohodlný spôsob prania, pri ktorom sa vám nikde nič nesype. Viečko pracieho prostriedku totiž len jednoducho nalejete do dávkovača a máte vybavené. Ďalšou z výhod je nepochybne aj obrovské množstvo vôní, ktoré máte k dispozícií, a z ktorých si svojho favorita určite nájde každý. Nesporným benefitom je aj jeho výborná rozpustnosť, vďaka čomu sa odporúča na pranie v nižších teplotách a na kratšom obraze. Je ideálny najmä na mastné škvrny.

Samozrejme nemôžeme nespomenúť aj jeho negatíva. Jednou z nevýhod môže byť napríklad jeho trošku vyššia cena, teda aspoň za predpokladu, že ju porovnávate so sypkým pracím prostriedkom, a tiež fakt, že im chýbajú bieliace zložky. Z tohto dôvodu je preto skôr vhodnejší na farebnú bielizeň. Treba tiež pripomenúť, že gél je skôr vhodný na menej špinavé textílie a skôr častejšie pranie na nižších teplotách.  

Hoci sa pranie bielizne javí doslova ako hračka, zdanie niekedy poriadne klame. Stačí pár nesprávnych krokov a oblečenie, či v horšom prípade práčka, sú nenávratne poškodené. Pritom možno skutočne stačí len doladiť zopár detailov a výsledok bude viac než dokonalý. Ukážeme vám, ako na to.

Možno ste to nevedeli, ale skutočne existuje zopár trikov, vďaka ktorým bude pranie oveľa jednoduchšie. A vôbec nezáleží na tom, či periete len jeden deň v týždni alebo len podľa potreby, existujú určité rady, ktoré vám tento proces pomôžu zdokonaliť. Vďaka nim totiž nielen, že ochránite svoju bielizeň, ale aj práčku a dokonca aj životné prostredie. Poďme sa teda spolu pozrieť na chyby, ktorých sa najčastejšie dopúšťame pri praní. 

• Oblečenie periete po každom použití

Hneď prvou chybou, ktorú robí mnoho z nás je to, že bielizeň perieme príliš často, a síce po každom použití. Nie, teraz nemáme samozrejme na mysli spodnú bielizeň. Reč je o blúzke, tričku či nohaviciach. V prípade, že sa príliš nepotíte a oblečenie nepáchne, určite nemusíte zbytočne míňať vodu, elektrinu či pracie prostriedky. Oblečenie sa navyše príliš častým praním ničí a tým skracujete jeho životnosť.

Náš tip: Hľadáte kvalitnú drogériu? Tak potom vyskúšajte myAustria.sk, kde nájdete množstvo prípravkov priamo z Rakúska a Nemecka. V ponuke nájdete napríklad čaká kvalitná nemecká aviváž či prací prášok alebo gél. Mimoriadne žiadaná je napríklad značka Coral.

• Miešate farby a materiály

Na čo sú peniaze, kde sa berú či ako s nimi narábať? To všetko prezradí aj vašim deťom obľúbená postavička – mimozemšťan Ralf, ktorý spoznáva život na našej Zemi. A niektoré veci sú tu veru celkom inak ako na jeho Žltej planéte!

Ralf po prílete na našu zemeguľu zisťuje, že zubná pasta mu najviac chutí na cestovinách a ľudia robia rôzne nepochopiteľné veci, napríklad nosia šaty. Zažíva veľa veselých príhod a popritom sa učí kopu nových vecí – ako si zarobiť peniaze, čo s nimi robiť či ako funguje platobná karta. 

Séria, ktorá zabaví aj poučí

Aj vy hľadáte pre deti program, ktorý ich zabaví a súčasne sa z neho niečo nové naučia? Potom sa určite oplatí venovať pozornosť Ralfovým dobrodružstvám. Základy finančnej gramotnosti vďaka nemu môžete priblížiť už škôlkarom. Aj takéto malé deti vedia pochopiť niektoré fakty o peniazoch a zásady narábania s nimi. Čím skôr si osvoja tieto vedomosti, tým lepšie. Nepôjde pritom o žiadne nudné učenie, ale o zábavu. Pozrite si sériu spolu s nimi a zistíte, že sa pri nej usmievate aj vy. 

1. časť: Ako Ralf zarábal

V prvom príbehu Ralf prichádza na našu Zem a začína sa jeho objavovanie plné prekvapení. Ralf zároveň zistí, že ak niečo chce, nemôže si to len tak zobrať. Dokonca ani svoju obľúbenú dobrotu – nanuk. Potrebuje peniaze a tie veru nerastú na strome. Začne teda pracovať a vyskúša si rôzne roboty. Čo myslíte, podarí sa mu zarobiť dosť peňazí na nanuky? 

Suchá pokožka predstavuje nielen estetický, ale aj zdravotný problém, ktorý nás dokáže poriadne potrápiť. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, čo pomáha našej pokožke, aby bola opäť zdravá a pekná.

Koža je najväčším orgánom v ľudskom tele. Jej hlavnou funkciou je ochraňovať povrch tela pred nepriaznivými vplyvmi okolia. Nie vždy jej však venujeme pozornosť, akú by si zaslúžila. Najčastejším problémom býva to, že koža je vysušená.

Aby sme vedeli pokožke pomôcť, musíme v prvom rade vedieť, prečo suchá koža vzniká. Koža má na svojom povrchu póry, cez ktoré preniká mazivo, ktoré ju robí dostatočne odolnou tým, že je mastná, resp. vlhká a tým aj elastická. Látky, ktoré sa o vytvorenie takéhoto ochranného filmu starajú, sa nazývajú lipidy. Tento ochranný film na koži si narúšame často sami.

Ako teda môžeme suchej pokožke pomôcť? Riešení je hneď niekoľko.

1. Hydratujte a vyživujte pokožku zvonku

Na vonkajšiu hydratáciu máme k dispozícii celú škálu ochranných a vyživujúcich krémov. Ich pravidelné používanie pomáha telu vytvárať ochranný film a pokožka tiež tak rýchlo nestarne. Na pokožku napríklad pôsobí nepriaznivo príliš horúce či príliš chladné a mrazivé počasie. Kým v zimných mesiacoch musíme chrániť najmä tvár a ruky, v letných sa musíme zamerať na všetky odhalené časti tela. Nesmieme zabudnúť na vhodné opaľovacie krémy s dostatočným ochranným faktorom.

Celý rok 2020 sa niesol v duchu zdravia a jeho ochrany. Nevyhnú sa tomu už ani najodolnejší z nás, preto je dobré začať sa o seba naozaj starať a posilniť svoj organizmus a jeho prirodzenú obranyschopnosť. Najlepšou obranou voči akýmkoľvek vírusom sú prevencia a dobrá imunita, ktorú môžete posilňovať rôznymi spôsobmi. Jedným z nich je správny jedálniček.

Obdobie po Novom roku až do jari sa obvykle spája s detoxom. Ten má odľahčiť trávenie po sviatkoch, keď sme to preháňali - čo sa týka množstva, ale aj kombinácií jedál. Detox pre posilnenie organizmu je však dobrý aj pre tých, ktorí sa vo všeobecnosti nestravujú zle, a mal by byť bežnou súčasťou životosprávy. 

Správna výživa je kľúčovým faktorom udržania zdravého imunitného systému. Očista organizmu nemusí vôbec prebiehať drasticky formou hladovky alebo špeciálnej diéty, ktorá väčšinu ľudí odradí svojím zložením a chuťou. Jednoduchý spôsob, ako si byť istý, že má Vaša imunita dostatok antioxidantov, vitamínov a minerálov, je „jesť dúhu“. Znamená to konzumovať ovocie a zeleninu rôznych farieb: červenej (jablká, paradajky, čerešne), oranžovej (tekvice, mango), zelenej (kivi, brokolica, olivy, limetky, hrozno, kapusta, kel), žltej (jablká, hrušky, banány, ananás), modrej (čučoriedky, slivky), bielej (karfiol, kokos) aj hnedej (orechy). Čím viac druhov ovocia a zeleniny zjete každý deň, tým má Vaše telo širšie spektrum výživných látok, ktoré môže použiť na posilnenie imunitného systému.

Najlepším spôsobom, ako prijať z ovocia, zeleniny a semiačok maximum živín, je extrakcia. Keďže s narastajúcim vekom tela sa znižuje jeho schopnosť tráviť a spracovať živiny, môžete mu trochu pomôcť. Podľa štatistík dokáže človek s každými desiatimi rokmi života vstrebať o 10 % menej živín z jedla - a každým rokom sa toto percento zvyšuje. Extraktor živín, akým je napríklad NutriBullet, dokáže rozmixovať aj tie najtvrdšie časti ovocia a zeleniny - šupky, zrniečka či koreňové časti - a zmeniť ich konzistenciu na lahodnú a krémovú. Tieto inak nestráviteľné kúsky obsahujú najviac antioxidantov a živín, preto je škoda ich vyhadzovať. Správnou kombináciou rôznych druhov ovocia, zeleniny a semiačok získate výživný nápoj – smoothie, ktorý posilní Vaše zdravie a imunitu a pomôže Vám dostať do tela všetko, čo potrebujete, príjemným spôsobom.

Keďže bežný mixér nemá dosť silný motor ani vhodné čepele, nedokáže tieto tvrdé suroviny spracovať. Super mixér NutriBullet si s nimi bez problémov za pár sekúnd poradí. Pokiaľ máte malé deti, chorého člena domácnosti alebo starších príbuzných, ktorí už nemôžu konzumovať isté potraviny – extraktor NutriBullet oceníte ešte viac. Deti často odmietajú jesť zeleninu a väčšinu druhov ovocia. Ohŕňajú nosom nad všetkým, čo je zelené a podobne. Vo forme smoothie do nich dostanete bez problémov aj špenát či brokolicu. Ani si nevšimnú, čo to vlastne vypili. Rozmixujte za hrsť špenátu, jablko, banán a oriešky a máte nutrične vyvážené raňajky. NutriBullet je ideálny na prípravu detských kašičiek, výživy, raňajkových smoothie, chutných polievok či zdravého cesta na palacinky.

A, samozrejme, je toho viac: NutriBullet je malý a kompaktný, ľahko sa čistí a k tomu má silný 600-wattový motor, inovatívne patentované extrakčné čepele a cyklónový chod. Postará sa o to, aby Vaše telo dostalo všetky dôležité vitamíny a živiny, ktoré potrebujete pre zdravší a šťastnejší štart do nového roka. Aktuálne si môžete tohto pomocníka v novom čiernom prevedení objednať za najlepšiu cenu.

Pre farbené vlasy

Proces farbenia vlasov je dosť nejednoznačný. Na jednej strane je pôsobenie farbiva chemická reakcia, ktorá vedie k zhoršeniu stavu vlasov. Na druhej strane zloženie moderných farbív obsahuje redukčné látky, ktoré majú pozitívny vplyv na štruktúru vlasov a vypĺňajú dutiny umelými farebnými pigmentmi.

Po farbení sú vlasy suché a oslabené. Na umývanie takýchto vlasov používajte šampón na farbené vlasy. Chránia pigment pred vymytím a zvyšujú lesk. Takéto výrobky obsahujú látky, ktoré súčasne vyživujú vlasy a zachovávajú ich farbu. Medzi zložkami môžu byť glycerín, keratín, bielkoviny, pšeničný extrakt.

Pre dlhé vlasy

Hlavným problémom dlhých vlasov je rôzna kvalita vlasov po celej dĺžke. Končeky sú suché a matné a korene sú mastné. Majitelia dlhých vlasov si musia zvoliť šampóny na hĺbkové čistenie a šampón na rast vlasov. Ako doplňujúca starostlivosť sú vhodné regeneračné a výživné balzamy a masky.

Pre suché vlasy

MIRO JAROŠ, SPIEVANKOVO, FÍHA TRALALA, HANIČKA A MURKO, PACI PAC, THE PASTELS,  IMT SMILE, KANDRÁČOVCI. Každý z týchto interpretov príde zabaviť menších i väčších členov rodiny počas historicky prvého 12-hodinového online maratónu magickej silvestrovskej zábavy! 

Od obeda až do polnoci budú s úplne prvým ONLINE silvestrovským Kaufland detským festivalom spievať, tancovať a zabávať sa všetci členovia rodiny. Veľkí, malí a aj tí úplne najmenší. Pretože ani na tých sa tento rok nezabudlo! 

TURBO SILVESTROVSKÁ ZÁBAVA

Okrem celodenného maratónu magických zážitkov vás na online TURBO TV (www.detskyfest.sk/turbotv) na Silvestra čakajú úplne nové, premiérové show vašich najobľúbenejších interpretov, aké ste ešte určite v žiadnej telke nevideli! Úplne nové Spievankovo, Fíha Tralala či PACI PAC, ktorí si na pomoc prizvali aj slávnych hostí. Maminu a tatina určite poteší večerný koncert Kandráčovcov, premiérové vystúpenie „dospeláckeho“ Mira Jaroša či IMT Smile!

TÚTO SHOW jednoducho musíte vidieť

Počas celého dňa vás budú zabávať aj kulisáci Dino a Lupy z Teáter Komika, ktorí pomôžu moderátorke Veronike Hatala pripraviť scénu pre hudobných hostí. Tešiť sa môžete aj na „TÚTO SHOW“, v ktorej vám Spievankovo, Miro Jaroš, Paci Pac a Fíha Tralala prezradia, čo pre nich znamená, keď sa povie: „TÚTO MÁM NAJRADŠEJ“. Čo na ňu asi povedia deti? 

Irituje vás rozdelenie na chlapčenské a dievčenské hračky, alebo, naopak, je detská izba vášho chlapca plná autíčok a vaše dievčatko túži len po bábikách? Oba tábory majú svoju časť pravdy. Aký je názor odborníkov a ako vybrať vhodný darček pre chlapca či pre dievčatko?

Určite ste sa stretli so zaužívaným označovaním modrej farby ako chlapčenskej a ružovej ako dievčenskej. Rovnako stereotypné býva delenie hračiek pre chlapcov a pre dievčatá. Kým ako dievčenské hračky sa najčastejšie označujú bábiky, kočiariky či kuchynky, chlapcom zvyčajne „priraďujeme“ autíčka, vláčiky či akčnejšie hračky. V súčasnosti sa však čoraz častejšie stretávame s názorom, že hračky samy o sebe sú rodovo neutrálne a pri ich výbere by sme sa nemali nechať obmedzovať tým, či sú označované ako chlapčenské alebo dievčenské. 

Súhlasí s tým aj detská psychologička a psychoterapeutka PhDr. Eva Reichelová, CSc.: „Hračky, ktoré deti vyhľadávajú, napĺňajú ich potreby. Delenie na dievčenské a chlapčenské nemá zmysel. Hra s bábikou napríklad v deťoch napĺňa potrebu starostlivosti o niekoho. Dievčatá majú svoje bábiky, o ktoré sa starajú, hladkajú, ukladajú ich spať. Túto potrebu majú rovnako aj chlapci, často však tieto pocity prenášajú do hry s inými hračkami, ktoré majú k dispozícii. V ich hre sa napríklad namiesto bábätka-bábiky starajú o autíčko.“ 

Autíčka alebo bábiky?

Delenie na dievčenské alebo chlapčenské hračky však nie je len marketingovým ťahom predajcov hračiek. Niekoľko výskumov naznačuje, že výber hračiek majú na svedomí aj hormóny a genetika – deti s vyššou hladinou testosterónu zaujmú viac hračky, ktoré majú kolesá. Rovnako sa to prejavilo aj pri spôsobe, akým sa s hračkami hrajú – pri vyššej hladine testosterónu bola hra „akčnejšia“, a to aj v prípade, že šlo napríklad o hru s bábikou. 

K rozdeleniu na chlapčenské a dievčenské hračky dokonca prirodzene inklinovali aj zvieratá! Štúdie na samičkách a samčekoch opíc ukázali, že samičky intuitívne siahali po bábikách, kým samci po autíčkach. Neutrálne hračky ako plyšové zvieratká či knihy zaujali obe pohlavia približne rovnako. 

Vianoce nie sú práve synonymom ekologického a udržateľného prístupu, či už ide o ozdoby, jedlo, ale predovšetkým darčeky. Urobiť však krok k lepšiemu, ekologickejšiemu svetu však nie je také zložité. Začať možno napríklad hračkami, kde už dnes nájdete mnoho ekologickejších variantov klasických plastových hračiek. 

V sieti hračkárstiev TOYETO si okrem pridanej hodnoty hračiek dávajú záležať práve na trvalej udržateľnosti a ekológii. A tak v ich predajniach i na e-shope www.toyeto.sk nájdete len hračky od overených dodávateľov, ktorí si dávajú záležať na udržateľných spôsoboch výroby, balenia i prepravy hračiek. Trvajú aj na tom, aby hračky vznikali vo férových podmienkach, kde všetci dostanú za svoju prácu férovo zaplatené. 

Vybrali sme pre vás niekoľko typov ekologických hračiek, ktoré pod stromčekom urobia radosť nielen deťom, ale aj našej planéte.

Korkové hračky Elou

Počuli ste už o hračkách z korku? Tento inovatívny materiál spĺňa všetky ekologické princípy – ide totiž o kôru korkového duba, ktorú z neho tak či onak treba odlúpnuť a za niekoľko rokov dorastie späť - korok je teda takpovediac zvyškový materiál. Tradícia výroby z korku je typická najmä pre juhozápadnú Európu a práve značka Elou v Portugalsku rozšírila túto oblasť aj na výrobu hračiek.

Korkové hračky Elou však ponúkajú oveľa viac ako len ekologický materiál. Sú antibakteriálne, mäkké a tiché, dokážu plávať na hladine, vďaka čomu sa s nimi môžu deti hrať aj vo vani. Korok je pre deti novým materiálom, má inú hmotnosť a hustotu, inak pôsobí na omak, vďaka čomu je hra s korkovými hračkami úplne novým zážitkom, ktorý stimuluje jemnú a hrubú motoriku detí. 

Tento rok sme naozaj poslúchali. Sedeli doma, šili rúška, učili sa online. Viac ako kedykoľvek predtým si zaslúžime bohatú mikulášsku nádielku. Čo na tom, že deduška s vrecom plným sladkých prekvapení sa tento rok naživo nedočkáme. Mikuláš si to namiesto do nákupného centra namieri k nám domov! 

A veruže nepríde sám! Prinesie si aj pomocníkov: SPIEVANKOVO, FÍHA TRALALA, PACI PAC i DÚHALKU naloží do veľkých saní, aby spolu s ním prostredníctvom TURBO TV priniesli mikulášsky Kaufland detský festival a obrovské vrece plné zážitkov všetkým deťom, ktoré celý rok poslúchali. Ako inak, úplne zadarmo a online na www.detskyfest.sk. 

NEBUDE CHÝBAŤ ANI MEDVEDÍK KUNIBOO A TURBO ZÁBAVA

V nedeľu 6. decembra od rána až do večera budeme opäť variť, spievať, šantiť, cvičiť, či súťažiť s Barbie a Hot Wheels. Tak ako to máte radi! Podujatím vás okrem ZAJA TURBA  a Medvedíka Kuniboo bude sprevádzať Veronika Hatala, a premiérovo aj dcérka obľúbenej Fíha Tralala, Zia Deer. A pre starších súrodencov, ockov a maminy Mikuláš do čižmy nadelili prekvapenie v podobe koncertu Majka Spirita! Tak sa na Mikuláša pohodlne usaďte, kliknite na TURBO TV na www.detskyfest.sk/turbo-tv a užívajte si sladké prekvapenia pri skvelom ONLINE programe, ktorý potrvá od 9:00 hod. až do večera!  

DARUJEME AJ SKUTOČNÝ DÔVOD NA ÚSMEV

Naviac 200 z vás odmeníme adventným kalendárom s vtáčikom Kiwim, ktorý práve v týchto dňoch nájdete exkluzívne v Kauflande. Ak si ho pri najbližšom nákupe prinesiete domov, spoločne s Kauflandom prostredníctvom neziskovej organizácie Úsmev ako dar podporíte rodičov i deti z ohrozených rodín, ktorí vašu pomoc práve teraz potrebujú najviac. Skúste už teraz porozmýšľať nad tým, čo by ste zaželali vašim kamarátom či známym, ktorí sa tento rok ocitli v neľahkej situácii. Počas celého podujatia nám totiž budete môcť prostredníctvom formulára na stránke www.detskyfest.sk posielať vaše priania nielen pre seba, ale aj pre druhých. Získate tak nielen kalendár pre seba, ale darujete úsmev rovno 2x! 

Čítať a počítať sa síce deti učia až v prvom ročníku, no poznať niektoré písmenká a čísla už pred nástupom do školy bude pre deti minimálne výhodou. Najlepšie na tom je, že s predškolákmi sa to nemusíte striktne učiť, ale osvojiť písmenká a čísla si spoločne dokážete aj vďaka hrám a hračkám. Vybrali sme pre vás tie najlepšie. 

Hneď na úvod musíme, samozrejme, zdôrazniť, že každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom. Niektoré deti už v predškolskom veku zvládnu čítať samy, iné písmenká a čísla spoznávajú až v škole. Učiť predškolákov čítať či počítať, keď sa na to ešte samy necítia, bude skôr kontraproduktívne. To však neznamená, že by ste ich nemali k spoznávaniu sveta písmen a číslic nemali viesť. Využite pri tom to, čo je pre deti prirodzené – ich zvedavosť a hry.

Písmenká už od malička

Nie je ničím novým, že deti sú veľmi vnímavé a reagujú na to, kedy a ako sa im venujeme, ako s nimi trávime čas. Ak ich už od malička obklopíte vnímavými hračkami, určite sa to podpíše na ich záujme o veci okolo seba. Ak sa napríklad budete so svojim drobčekom hrať na penovom puzzle s písmenkami alebo číslami, ukazovať mu jednotlivé písmenká a priraďovať k nim slová na to isté začiatočné písmeno, dieťa to začne vnímať a písmenká si bude podvedome všímať aj inde. Rovnako sa môžete zabávať napríklad s kockami s písmenkami či obľúbenými magnetickými písmenkami, s ktorými môžete spoločne skladať slová na magnetickej tabuli či na chladničke – poskladať meno dieťatka je vždy tá najzábavnejšia činnosť. 

A, samozrejme, nesmieme zabúdať na spoločné čítanie kníh. Kreslené rozprávky či audiorozprávky môžu deti zaujať, no skutočné čítanie knihy mu dá omnoho viac. Vyberte si knižku s veľkými písmenkami a zaujímavými ilustráciami a pri tom, ako budete deťom čítať prstom ukazujte na jednotlivé slová (tak ako prváčikovia, keď sa učia čítať). Zvizualizujete im tak počuté a možno sa o písmenká a čítanie začnú zaujímať o trochu viac.

A čo čísla?

Vplyvom posledných mesiacov, ktoré sa niesli v snahe zamedziť šíreniu koronavírusu, sme sa naučili dbať viac na hygienu a dezinfekciu. Podľa štúdie agentúry Nielsen zameranej na tému COVID 19, až 81 % z nás si teraz častejšie umýva ruky. Zároveň 40 % z nás častejšie dezinfikuje a čistí svoju domácnosť. Spoločnosť Henkel aktívne reaguje na potreby spotrebiteľov a uvádza na trh novú značku Lysoform. Jej široké portfólio produktov je zamerané práve na zabezpečenie čistejšej domácnosti bez vírusov a baktérií.

V tejto dobe, kedy na nás môžu skočiť vírusy z každej strany, je ťažšie zabezpečiť zdravie celej rodiny. A nech robíte čokoľvek, tak každý člen domácnosti môže priniesť neželaných návštevníkov v podobe vírusov. Je jedno, či ich prinesie dieťa zo škôlky, partner z práce alebo z verejnej dopravy. Stať sa to môže. 

V tomto boji vám pomôže dezinfekcia Lysoform. Spoľahnúť sa môžete na kvalitu rakúskej značky so 120-ročnou históriou. Navyše Lysoform prichádza vo viacerých formách pre najrôznejšie využitie. Vždy s 99,9 % úspešnosťou v ničení vírusov*. A dokonca - Lysoform čističe na kúpeľňu, kuchyňu a univerzálny dezinfekčný čistič sú účinné proti novému koronavírusu SARS-CoV-2.

Dezinfekcia na každú príležitosť

Prvou pomocou pre všetkých členov rodiny by mala byť malá fľaštička s dezinfekciou na ruky, ktorú by ste mali používať vždy, keď nemáte možnosť si ich poriadne umyť mydlom pod prúdom tečúcej vody. Dezinfekčný gél na ruky je skladný a môžete ho nosiť v kabelke, školskej taške alebo len tak vo vrecku džínsov.

Aj keď sa vám a vašim blízkym podarí držať ruky čisté, tak sa do domácnosti baktérie môžu dostať aj iným spôsobom. Napríklad na topánkach. Vtedy môžete siahnuť po špeciálnom dezinfekčnom čističi na podlahy Lysoform. Môže byť použitý zriedený alebo neriedený. Dezinfikuje a odstraňuje nečistoty na podlahách, umývateľných povrchov v kuchyni a kúpeľni, a navyše, zanecháva príjemnú sviežu vôňu.

Nákup hračiek pre bábätká je často intuitívny. Mnoho ľudí má pocit, že s väčšinou hračiek sa bábätká ešte plnohodnotne zahrať nedokážu, a tak siahajú po takých, ktoré v detskej izbe dobre vyzerajú, alebo sa spoliehajú, že ich deti využijú neskôr. Potrebujú novorodenci vôbec hračky a ak áno, tak aké? 

Od narodenia do prvého pol roka života prebieha detský vývoj najrýchlejšie. Detské zmysly sa rozvíjajú postupne, rovnako ako ich jemná motorika či myslenie. K správnemu detskému vývoju môžu napomôcť aj hračky. Dieťatko ich nepotrebuje veľa, no mali by byť vybraté správne – to je aj filozofia siete hračkárstiev TOYETO, ktoré sa zaoberá výberom hračiek pre potreby detí všetkých vekových kategórií, vrátane tých najmenších.

Hračky môžu urýchliť rozvoj zmyslov

Bábätká v prvých mesiacoch napredujú naozaj veľmi rýchlo, a čím viac rôznym podnetom ich budete vystavovať, tým väčšmi im pomáhate rozvíjať ich zmysly.

Zrak novorodencov si stále privyká na denné svetlo, kvôli čomu vidia bábätká približne do jedného mesiaca stále rozmazane. Najlepšie vidia predmety, ktoré majú blízko očí (20-30 cm), a preto je najlepšie rozprávať sa s nimi v naozaj tesnej blízkosti ich tváričky. Už v tomto období môžete ich vnímanie stimulovať rôznymi podnetmi, napríklad hračkami vo výrazných farbách.

Takýmito hračkami môžu byť napríklad hrkálky, ktoré kombinujú zaujímavé farby so zvukovými efektmi. Tak ako zrak sa totiž po narodení vyvíja aj sluch dieťatka. Predstavujte dieťatku celú škálu rôznych zvukov, od tých veselých, ktoré ho pobavia až po pomalé monotónne, ktoré mu pomôžu upokojiť sa. Výskumy tiež ukazujú, že deti do jedného roka, ktoré sú pravidelné obklopované hudbou a melódiami dokážu rýchlejšie reagovať na podnety a často u nich prichádza rýchlejší nástup reči.

Drevené hračky nie sú len retro záležitosťou a spomienkou na naše vlastné detstvo, veľkej obľube u detí sa tešia dodnes. A niet sa čomu čudovať, jedinečné vlastnosti dreva a benefity, ktoré tento typ hračky deťom dáva, ich na to skrátka predurčujú. 

Aj o drevených hračkách možno povedať, že múdrosť našich starých rodičov je rovnako platná i dnes. Hračky z dreva totiž patria k tomu najlepšiemu, čo môžete svojim deťom v rámci hračiek ponúknuť. Hra s nimi v deťoch podporuje kreativitu, rozvíja ich kognitívne schopnosti, jemnú i hrubú motoriku a prostredníctvom hry ich učí, ako riešiť problémy. 

Nesmrteľné hračky

Možno aj vaše deti sa tak rady hrajú s hračkami, ktoré zdedili po vás či iných rodinných príslušníkoch. Práve drevené hračky sú typom hračky, ktorá má potenciál, aby sa v rodine posúvala z generácie na generáciu. Sú totiž mimoriadne trvácne - rodičia, ale aj deti určite ocenia, že sa nedajú len tak ľahko pokaziť či zlomiť. Drevo je pevný materiál, ktorý je odolný voči nárazom a celodrevené hračky navyše neobsahujú mechanické elektronické časti s obmedzenou životnosťou. A ak vyberiete model s jednoduchým nadčasovým dizajnom, úspech bude mať zaručene aj po rokoch. 

V sieti hračkárstiev TOYETO nájdete krásne drevené hračky od rodinnej anglickej značky Le Toy Van, ktorá už desaťročia vyrába ručne dokončované hračky výlučne z kaučukového dreva. Tento materiál si značka vybrala práve kvôli jedinečnosti tohto materiálu. Mnoho deti má skúsenosti najmä s plastovými či elektronickými hračkami, od ktorých sa tie drevené líšia rozdielnou hmotnosťou, tvarmi a textúrou, vďaka čomu sa deti pri hre s nimi učia spoznávať niečo nové. 

Drevené hračky pre najmenších

V roku 2020 sa celý svet zaujímal o prostriedky na dezinfekciu v dôsledku pandémie o čosi viac. Poznáme ju od nepamäti a jej pôsobenie oceníme nielen počas pandémie. Ak sa stane nenápadná fľaštička dezinfekcie súčasťou vašej príručnej tašky, môžete tak ochrániť celú rodinu pred infekciami. Najmä pri zraneniach. Do tohto roka jej venoval pozornosť len málokto.

Prvá pomoc a lekárnička

V pokojných časoch málokto myslí na nehody. Starostlivo pripravená lekárnička môže zachrániť život, k dispozícii by ste ju mali mať v aute, doma a kdekoľvek, kam sa vyberiete. Menšia sa vojde aj do ruksaku. „Dezinfekcia je na prvom mieste pri veľkom množstve poranení. Môže ísť o uštipnutie, autonehodu, bodnutie hmyzom, kliešťa, úraz hlavy, otvorenú zlomeninu, či pohryznutie psom,“ hovorí lekárka MUDr. Svetlana Šefčíková.

Pri príprave obsahu svojej lekárničky by ste okrem dôležitých  kontaktov nemali zabúdať napríklad na:

• dezinfekčný roztok Betadine (pred použitím si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa, Betadine® obsahuje jódovaný povidón, o správnom použití lieku a prípadných nežiaducich účinkoch sa poraďte s lekárom); sterilnú gázu a obväz; gumový škrtiaci obväz; trojrohú šatku; náplaste; prúžky na stiahnutie rany; resuscitačné rúško; gumové jednorazové rukavice; nehrdzavejúce nožnice; digitálny teplomer v puzdre; pinzetu; gél na popáleniny; termoizolačná fólia; roztok na očný výplach; osobné lieky; lieky proti bolesti; chladiace vrecúško; rúško; zoznam obsahu lekárničky s dátumami expirácie prípravkov

Šport a voľný čas

Škola mentálnej aritmetiky Kid Genius úspešne realizuje program, ktorý stimuluje mentálne schopnosti už od predškolského veku. Hikari 光mentálna aritmetika je revolučný program, ktorý za použitia guľôčkového počítadla (jap. Soroban) stimuluje aktiváciu oboch mozgových hemisfér, čím sa dosahuje plný potenciál mozgu.

Kid Genius sa zameriava na rozvoj PAMÄŤOVÝCH A KOGNITÍVNYCH FUNKCIÍ AKO SÚ: POZORNOSŤ, PAMÄŤ, KONCENTRÁCIA, VIZUALIZÁCIA, KREATIVITA. Program prináša výnimočné výsledky vývoja intelektových schopností. Mentálna aritmetika je vhodná pre deti od 5 do 12 rokov. Okrem aritmetiky realizujeme aj program Numicon pre najmenších od 3 do 5 rokov.

Zlepšujte mentálnu kapacitu mozgu Vašich detí s Kid Genius!

Ľudský mozog je komplexný orgán, ktorý nám umožňuje myslieť, pohybovať sa, cítiť, vidieť, počuť, ochutnávať a voňať. Ovláda naše telo, prijíma informácie, analyzuje informácie a ukladá informácie (naše spomienky).

Ľavá hemisféra je dominantná pre logické, analytické a kritické myslenie. Táto časť mozgu počíta, analyzuje, vyhodnocuje. Pravá hemisféra je spontánna. Sídli v nej naša kreativita, emócie, pocity, intuícia.

Metóda mentálnej aritmetiky – HIKARI, uplatňovaná v škole Kid Genius, rozvíja mozog ako celok. Mentálne schopnosti u detí rozvíja aktiváciou oboch mozgových hemisfér. Deti sú pri počítaní na abakuse nútené riešiť zložité matematické operácie, čím sa učia postupnými krokmi riešiť vzniknuté situácie / prekážky. Metóda sa zameriava najmä na zlepšenie pamäte, koncentrácie a kreativity. Zlepšuje zručnosti a schopnosti, ktoré u detí posilňujú sebadôveru a úspech vo všetkých aspektoch života. Stimulácia analytických a kreatívnych schopností pozitívne prispieva k rozvoju oboch hemisfér mozgu (pravej aj ľavej). Deti si zlepšujú svoju schopnosť učiť sa, pamätať si, sústrediť sa a pozorovať.

Nikdy predtým nebola téma kvalitných potravín a zdravej racionálnej výživy vnímaná tak intenzívne, ako je tomu v tejto neobvyklej "korona" dobe. Preto toto obdobie môžeme poňať aj ako ideálny čas na upútanie pozornosti na dôležité témy okolo potravín a ich vplyvu na naše fyzické a psychické zdravie. Stačí len chcieť. Posvietiť si na to, ako si budovať lepšiu imunitu, vnútornú pohodu a ako a kde sa rozhliadať po tých najkvalitnejších, remeselných.

Aké sú benefity remeselných potravín?

Kvalitné remeselné potraviny sú vyrábané rešpektujúc životné prostredie, miestne komunity a chrániac biodiverzitu. Kúpou takýchto lokálnych, čerstvých a kvalitných potravín podporujeme lokálnu ekonomiku a prispievame tak výrazne k trvalo udržateľnému spôsobu života. Väčšina z nich je zároveň súčasťou kulinárskeho dedičstva nášho mesta, alebo regiónu. A v neposlednom rade kúpou dobrých, čistých a férových potravín robíme veľa aj pre svoje zdravie. Dokonca to platí aj pri tých dovozových, udomácnených, bez ktorých by sme si už život nevedeli predstaviť.

DEGUSTORIUM 2020

Združenie Slow Food Pressburg sa v spolupráci s partnermi preto v tomto roku rozhodlo v rámci programu na bratislavskej mestskej pláži Tyršák zorganizovať akciu venovanú interaktívnemu vzdelávaniu v oblasti potravín, DEGUSTORIUM 2020, prostredníctvom ktorej návštevníkom predstavia výnimočné produkty, ako aj ľudí, ktorí za nimi stoja.

2. ročník ochutnávkového podujatia sa uskutoční 27. septembra na bratislavskej mestskej pláži Tyršák v čase od 9.00 do 17.00 a je určené širokej verejnosti, ktorej nie je jedno, ako naše nákupné rozhodnutia ovplyvňujú svet, v ktorom žijeme.

Nie je tuk ako tuk

Ten, kto si rád prezerá nutričné hodnoty potravín, by na prvý pohľad makadamy hodil do škatuľky medzi nezdravé potraviny. Obsahujú totiž pomerne vysoký podiel tukov (až 70 %). Ale čo sa v makadame naozaj skrýva a v čom tkvie ich maslová chuť a priaznivé pôsobenie na naše zdravie?

Makadamia celistvolistý

Takto sa nazýva až 20 metrov vysoký strom plodiaci semená guľovitého tvaru - makadamové orechy. Pôvodne pochádza z východnej Austrálie, teraz je rozšírená v tropických oblastiach takmer po celom svete.

Čo makadam obsahuje?

Vzhľadom na vysoký obsah tukov majú makadamové orechy tiež pomerne vysokú energetickú hodnotu. Potraviny s vysokým podielom tukov skôr bývali priamo démonizované, ale rozhodne by ste tieto orechy nemali odsúdiť na prvý pohľad. Zo spektra tukov totiž obsahujú viac ako 75 % mononenasýtených mastných kyselín - áno, to sú tie "dobré tuky".

Nutričná podvýživa nastáva, keď telo nedokáže z potravy vstrebať dostatočné množstvo živín. Dôvodom môže byť jednostranná strava chudobná na živiny,  poruchy trávenia a vstrebávania živín, alebo nadmerná spotreba živín v dôsledku dlhodobého stresu, silného menštruačného krvácania alebo tehotenstvo. 

Ako môže nedostatok jednotlivých živín ovplyvniť našu plodnosť?

Vitamín A nedostatok tohto vitamínu spôsobuje oneskorený pohlavný vývoj, poruchy potencie, poruchy ovulácie, zníženie kvality vajíčok a spermií, zníženie imunity a poruchy zraku. 

Vitamín B6 (pyridoxin) podieľa sa na správnom metabolizme homocysteínu. Vysoké hladiny homocysteínu zvyšujú krvnú zrážanlivosť, znižujú plodnosť a zvyšujú riziko potratu. Nedostatok vitamínu B6 spôsobuje zvýšené riziko depresií, anémie a hyperprolaktinémie. 

Vitamín B12 (kyanokobalamín) podieľa sa na správnom metabolizme homocysteínu, ovplyvňuje funkciu mozgu a nervovej sústavy. Pri nedostatku vitamínu B12 u žien sa zvyšuje hladina homocysteínu a stúpa riziko opakovaných raných potratov a pôrodu mŕtveho plodu. Nedostatok vitamínu B12 u mužov zvyšuje riziko erektilnej dysfunkcie z dôvodu poškodenia nervov. 

Kyselina listová (vitamín B9, folát) sa podieľa sa na správnom metabolizme homocysteínu, syntéze DNA, krvotvorbe, tvorbe progesterónu, procese oplodnenia a implantácie vajíčka. Nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť nepravidelnú ovuláciu, narušuje dozrievanie vajíčok a spermií, zvyšuje riziko porúch replikácie DNA vajíčok a spermií, čím priamo prispieva k zvýšeniu rizika vrodených anomálií plodu. 

Koronavírus nás všetkých nepríjemne prekvapil a zmenil naše každodenné životy. Hygiena rúk a ochrana zdravia nás a našich najbližších sa stala našou absolútnou prioritou. Koronavírus spôsobil veľkú zmenu v hygienických návykoch celej našej populácie. Nikdy predtým by sme neverili tomu, že sa ochranné rúška, dezinfekčný gél či antibakteriálne utierky stanú neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej výstroje. Máme ich v kabelkách, v autách, v detských školských taškách – všade, kde sa pohybujeme, ich nosíme so sebou. Bez ochrany proti vírusom a baktériám už nevychádzame z domu, sme opatrnejší, častejšie si umývame ruky, dezinfikujeme všetko okolo nás a vysoko dbáme na hygienu rúk a osobných vecí našich detí.

Momentálne sú obchody pomerne silne zásobené produktami, ktoré sľubujú antibakteriálny účinok. Pozor však na rôzne nekvalitné produkty s pochybnou kvalitou a účinkom! Trh v období korona krízy zaplavili výrobky neznámeho pôvodu, bez registrácie a bez otestovania účinku proti baktériám a vírusom či potenciálnych nežiadúcich účinkov na zdravie pokožky rúk. Mali by sme dávať vyšší dôraz na výber týchto produktov a začať kupovať iba produkty, ktoré obsahujú registračné číslo a ktoré sú od známeho výrobcu či od overenej značky, na ktorú sa môžeme spoľahnúť.

Jedna zo známych značiek, ktorá takýto produkt do svojho portfólia priniesla, je aj známa slovenská značka detskej kozmetiky Bupi. Má na trhu 30 ročnú tradíciu, je overená u slovenských mamičiek a odporúčajú ju aj slovenskí pediatri, vďaka vysokej kvalite jej produktov.

Keďže ide o značku detskej kozmetiky, aj antibakteriálny gél bol vyvinutý špeciálne pre detské ručičky tak, aby ich ochránil pred baktériami a vírusmi, ale zároveň už počas čistenia ručičky aj ošetroval a zjemňoval. Receptúra je unikátna v tom, že čistenie, dezinfekcia, regenerácia a ošetrenie rúk je v jednom použití. Ak teda chcete chrániť detské rúčky pred baktériami zdravšie, siahnite po bezpečnej a menej agresívnej hygiene rúk pod značkou Bupi. Nový Antibakteriálny gél na ruky Bupi KIDS má šetrnú receptúru (69% alkoholu) a obsahuje niekoľko prírodných regeneračných látok ako aj viacero extraktov z byliniek, ako nemá žiadny porovnateľný produkt na trhu. Rúčky vašich ratolestí budú stopercentne čisté, ale bez poškodenia a podráždenia, ako sa to môže stať pri čistení bežnými agresívnymi dezinfekčnými prostriedkami, určenými pre dospelých. Pridaný alantoín sa postará o to, aby bola pokožka ošetrená, hydratovaná a regenerovaná. Dezinfekčný účinok prírodnou cestou zvyšujú výťažky zo šalvie lekárskej a ľalie bielej. Obe bylinky prirodzene dezinfikujú ruky, spolu s alkoholovou bázou produktu, ale súčasne ošetrujú a chránia ruky pred vysúšaním, svrbením či šupinatením. Produkt navyše neobsahuje parfum, aby nedráždil pokožku rúk, avšak má príjemnú vôňu byliniek, ktoré v sebe obsahuje. Aj tým je výrazne šetrnejší voči podobným prevoňaným produktom, ktoré parfumáciou prerážajú pach alkoholu čím zvyšujú dráždivosť na ruky. V neposlednom rade ide o slovenský produkt, ktorý garantuje slovenskú kvalitu, pod serióznou a overenou značkou a bude spoľahlivým partnerom pre hygienu rúk vašich detí ale aj celej vašej rodiny. 

Nový antibakteriálny gél Bupi KIDS je vhodný do každej školskej tašky či športového ruksaku vášho dieťaťa, a tak ho môže mať vaše dieťatko neustále po ruke. Je určený na očistenie pokožky rúk bez použitia vody kedykoľvek počas dňa, bez obáv ho môže dieťa používať niekoľkokrát za deň, jeho ručičky spoľahlivo ochráni aj ošetrí súčasne. A vy môžete byť bez starostí 🙂.

Nástup do prvého ročníka je míľnikom nielen pre deti, ale aj pre rodičov. Na čo všetko pripraviť rodinu pred prvým školským zvonením, radí blogerka Lucia Semeníková, mama Kiarky.

Dni prázdninového leňošenia sú už definitívne za nami, a rodičov budúcich prváčikov po bezstarostnom lete čaká realita nového školského života. Ako prvé zasadnutie do lavíc nevnímať ako strašiaka a ako ho zvládnuť sme spísali spolu s autorkou Kiarablog Luciou.

1. Mení sa denný režim

Rodinný plán dňa sa so školským rokom zmení, keďže k hrám pribudnú povinnosti. „Nastavte si od začiatku režim, ktorý bude všetkým vyhovovať. Vytvorte v ňom čas na krúžky, domáce úlohy aj hry. Kiara robí domáce úlohy a pripravuje si veci na ďalší deň hneď po príchode domov,“ radí Lucia a dodáva, že rovnako to u nich funguje aj v piatky. Ak úlohy vybavíte hneď po príchode, máte pred sebou už len čas na dobrodružstvá.

Už počas prázdnin si vytvorte niekoľko pravidiel – stanovte deťom čas večierky a vytvorte im pravidelnú rannú rutinu, počas ktorej sa naraňajkujú, prezlečú z pyžám či spoločne s vami pripravia desiatu.

2. Voľný čas si žiada viac aktivity

Zdokonalenie ženského vzhľadu je filozofiou značky Maybelline, ktorá bola založená v roku 1913. Teraz nie je žiadnym tajomstvom, že činnosť spoločnosti sa začala výrobou prvej maskary na svete, ale málokto vie, že romantický príbeh spôsobil revolučný objav.

Thomas Williams, talentovaný mladý lekárnik, sa rozhodol pomôcť svojej sestre Maybelline očariť mladého muža, ktorý sa jej naozaj páčil. Keď premýšľal o tom, ako zvýšiť jej atraktivitu, prišiel Thomas so skvelým nápadom a rozhodol sa zmiešať vazelínu a uhoľný prach, čím vytvoril farbivo na mihalnice.

Značka https://makeup.sk/brand/29159/ sa pôvodne vyhlásila ako objaviteľ mnohých kozmetických výrobkov. Na začiatku existencie spoločnosti Thomas Williams vyrábal výrobky iba na objednávku, ale nebývalý dopyt a požiadavky klientov ho inšpirovali k začatiu sériovej výroby dekoratívnej kozmetiky. V laboratóriu sa pracuje na vývoji najnovších revolučných produktov, ktoré pomáhajú ženám byť krásnymi, jasnými a šťastnými. Nie je ťažké vytvoriť jedinečný vzhľad s dekoratívnymi výrobkami tej najvyššej kvality, každý môže zmeniť svoj vzhľad.

Kúpte si kozmetiku na starostlivosť od Maybelline, ktorá vašej pokožke dodá jemnú a účinnú starostlivosť

Výrobky Maybelline pre starostlivosť o pleť sa stali skutočným prínosom pre ženy, ktoré si cenia vysokú kvalitu, bezpečnosť a účinnosť.

Pomocou najnovšieho technického vybavenia sa vedcom spoločnosti podarí podrobne študovať prírodné zložky, ktoré sa stanú základom účinných receptúr liekov.

VSTUP DO BRATISLAVSKÉHO InParku BUDE ZADARMO

Ak ste si mysleli, že toto leto kultúrnym podujatiam pre deti odzvonilo, opak je pravdou. Posledná prázdninová nedeľa bude plná hudby, zábavy, ale aj zmysluplných aktivít pre deti a rodičov. Deň, ktorý rozžiari iskričky v očiach tých najmenších, prinesie úsmevy na tváre rodičov a zabaví aj väčšie deti na záver školských prázdnin, prinesie spoločnosť Kaufland ako darček pre všetky deti na Slovensku i v zahraničí opäť zadarmo aj online.

12-hodinový narodeninový Kaufland Detský festival, ktorý odštartuje už 30. augusta v InParku na bratislavskej Inchebe, bude naozaj veľkolepou oslavou 20. narodenín obchodného reťazca na Slovensku. Od rána až do neskorého večera sa môžu všetky deti a rodičia tešiť na niečo, čo tu ešte nebolo. Pre všetkých, ktorí sa prídu spoločne s Kauflandom zabaviť priamo do bratislavského InParku, bude vstup tak ako vždy zadarmo. Pre tých, ktorí za nami prísť nemôžu a nachádzajú sa doma i v zahraničí, prinesú organizátori podujatie ONLINE naživo na stránke detskyfest.sk (TURBO TV). Celodenným programom bude deti i rodičov okrem ZAJA TURBA sprevádzať aj sympatický medvedík Kuniboo.

12-HODINOVÝ MARATÓN RADOSTI AJ VĎAKA NABITÉMU PROGRAMU:

HLAVNÉ „KAUFLAND“ PÓDIUM

• SPIEVANKOVO
• FÍHA Tralala SO SKUPINOU BABY BAND
• PACI PAC 
• HIP & HOPPS DANCE SHOW S NEYTIRI
• DÚHALKA
• TÁRAJKO A POPLETAJKA
• SIMA (program pre väčšie deti a rodičov)
• KALI (program pre väčšie deti a rodičov)

Možno ste dospeli k presvedčeniu, že je načase niečo urobiť s vašou postavou. Je jedno, či máte iba ľahkú nadváhu alebo ste už preskočili cez pomyselnú latku obezity. Nikdy nie je neskoro začať. Kilá navyše nie sú len o tom, ako sa sami sebe páčite. Skôr alebo neskôr vás dobehnú aj po zdravotnej stránke. Výskumy dokazujú, že nadváha a obezita idú ruka v ruke s väčšinou civilizačných ochorení. 

Dávno už neplatí heslo – raňajkuj ako kráľ a večeraj ako chudák. Pri diéte by ste nemali hladovať. To je prvá podmienka toho, aby ste v nej vytrvali. Správna diéta musí obsahovať všetko, čo vaše telo potrebuje – teda dostatok vitamínov, minerálnych látok a vlákniny. Telo jednoducho nesmie strádať...Ako sa vo svete zaručených chudnúcich tabletiek a zázračných diét zorientovať? Možno vám pomôže napríklad náš článok.

Kedy sa pustiť do diéty?

Možno ste aj vy vo svojom živote zažili okamih, keď si zrazu neviete zapnúť gombík na nohaviciach, nevojdete sa do minuloročných plaviek alebo zimnej bundy. Ani ste si nevšimli, že vaša konfekčná veľkosť sa jednoducho zväčšila. Nadváha nie je niečo, čo by na vás skočilo zo dňa na deň, napríklad ako chrípka. A tak si veľmi často ani neuvedomujeme, že pomaličky priberáme. Nehovoríme, že každý, kto trošku pribral, potrebuje diétu. Možno ani vy nie. Ak si však nie ste istí, zistite si svoj BMI (Body Mass Index). Iba tak zistíte, ako na tom s nadváhou naozaj ste. BMI kalkulačka vám jednoducho vypočíta, ako na tom ste s váhou v pomere k vašej výške. Podľa toho sa rozhodnete, či svoj doterajší život (a predovšetkým stravovacie návyky) chcete zmeniť. 

Aká diéta je ta pravá?

Diéty sú známe snáď od nepamäti. Svoju váhu ľudia riešili vždy a pre štíhle telo boli ochotní doslova nasadzovať krk. A tak svetlo sveta uzreli aj veľmi drastické a zdravie ohrozujúce diéty. Napríklad octová diéta alebo diéta vatových tampónov. Ako už z ich samotného názvu vyplýva, zdravé rozhodne neboli. Pokrok nezastavíme, a to je v oblasti diét dobre. Množstvo výskumníkov a mnoho štúdií pomohlo nájsť širokú škálu diét, ktoré fungujú a vaše zdravie neohrozujú. Na druhú stranu sú tu stále aj také, ktoré by sme vám neodporúčali. Poďme sa na niektoré z nich pozrieť podrobnejšie.