Mrkva v mozaike ale i u nás doma na raňajky👌👍 deti ale aj ja túto kombináciu obľubujeme 😊
Mrkva obsahuje mnoho vitamínov, medzi nimi aj vit. A, ktorý si naše telo same nedokáže zabezpečiť. Vitamín A podporuje nočné videnie, jeho nedostatok spôsobuje šeroslepotu. Telo by bez vitamínu A nebolo schopné využívať bielkoviny, preto ho nutne potrebujeme. Chráni pred nachladnutím, chrípkou ..
Konzumujete mrkvu u vás doma často? Odpovediam pošlem 3 💝💝💝
#billa
Konzumujeme, tak primerane 😊 možno by to chcelo častejšie
Mrkvový šalát s jablkom alebo ananásom je naj 👍
dobre ranko. ano u nas mrkva skoro kazdy den,,, ci uz v jedle alebo nastruhana s jablckami a citronom a v polievocke.. izabelka rada ma rada taku struhanu zeleninovu s hadzanymi haluskami... inak aj tak len surovu si ostruham a zjem pri filme... aj tri schrumem🙂
Každý kazducky deň !ja milujem mrkvovu stavu,takže u nás 2kg mrkvy na deň je úplne normálne
pravdupovediat ja od detstva mrkvu nemusim..pretoze sme mali domacu ktora cerstav bola ina na poli potom uz klen v polievke lebo skladovanim bola uz bez stavy..teratz sa da kupit cely rok stavnata zas neviem kde to pestuju kde to skladuju ze ja taka chutna a obcas sparvim z jablckom a zvacsa len do polievky ...ak by som vedela povod a co vsetko v nej ake pesticidy su tak by som sa vedela orientovta .mne pride ze uz ani v tej zelenine vitaminy nei su...skor je to o chemiu..vsetko z mierou..inak by sme skapali od hladu aky b sme vsetko vedeli co jeme a nejdeli to ...mame cerste masko zo zabijacky no dcera odmieta ze jje nechuti...lebo je zvyknuta na kupene ..si myslim ze je to iste ale nie je ..to domace bolo chovane na inej strave myslim prasa---je ovela zdravsie ale hold roky kupovaneho masa z obchodu urobili svoje...
Mrkvu si doprajeme každý deň, ak nerobím nátierku alebo z nej nevarím tak si len tak ošúpeme a chrumkáme si tu všetci ako zajace. U nás je mrkva základnou potravinou a neviem si bez nej život predstaviť 🙂
u nas mrkvu dost malo :( asi by sme
mali zacat aj viac ☺️ hlavne v tych natierkach vyzera uplne super ;)
konzumujeme,ale nie az tak casto,dcerka ju nema velmi rada,hlavne teda tu varenu,natierku som skusala tak zjedla iba trosicku 🙂
My ju tusim pchamd vsade 🙂)
Kým som si neprečítala komentáre, mala som pocit, že jeme mrkvu dosť často. V šalátoch, nátierkach, smothiees, polievkách, alebo iba tak surovú, ale hold, na 2 kg mrkvy denne sa nechytáme. A denne ju určite nekonzumujeme. Asi sa musím polepšiť😉😀
Mrkvový šalát robievam často.
ĎAKUJEM za zapojenie 👍
❤ poslané

možno nie až tak často ako by som chcela, teda nie denne