jaaa momentalne ma zmohla svalovka😅 a moji synovia cvicia so mnou a ja neviem udrzat smiech ked ich vidim ako robia plank😂😂
Ja cvičím vždy okolo polnoci lebo s deťmi nemám na to nerv, chcem sa sústrediť na seba. Kým bolo doma babo tak som cvičila a babo kukalo z lehatka. Ale keď sa hýbu 3 kusy po dome neeeee do toho ja nejdem 🙈 mám podozrenie že pod nami sa kvôli tomu už odsťahovali 😇
Dnes som začala, dcéra pekne opakovala a potom som bola už len koník.
Ja som pri dcere nevedela cvicit, stale okolo mna chodila, sadala si na podlozku, akurat som mala nervy z toho tak som to sekla, nemalo to vyznam
Ja som mala tiež vcera "trenerku", je to náročnejšie sklibit deti a seba-cvičenie, asi ozaj az ked spia 🙈
chodím v robote po schodoch šesť poschodí doteraz som využívala výťah 🙂
Ja, tentokrat som nahovorila aj muza, dali sme sa na novorocnu vyzvu, tak dnes zaciname "fucat".
Zlataaaaa 🥰 .. no aj ja a fakt by som už mala začať 🤦 stále to odkladám🙇, akosika sa mi zaľúbilo to slovíčko ZAJTRA 🤷🤣 ale už fakt musím 😉
Začala som jógu a pomaličky si cvičím keď sa dá. Napr keď kukajú večerníček, rozložím karimatku v detskej a ide sa na to 😁
Ja sa snažím urobiť, čo najviac krokov, tie si denne sledujem, ale plánujem zaradiť aj pilates a hiit
@mravenek toto mám na dennom poriadku presne :D a keď sa dám na chrbat hneď mi sedi na bruchu :D
@nancy666 noo tiež sa snažím cvičiť vtedy keď spi ale nie vždy sa podarí 🙂
Aj ja som začala cvičiť (po x pokusoch)a upravila stravu, pevne dúfam, že zo mňa pár kg zíde. Tiež som občas koník pre trojročnú. Alebo ked potrebujem byť na karimatke, presne vtedy aj potrebuje na nej cvičiť aj ona🤣asi kúpim ešte jednu.
@kejtka87 preto mame 2 ;) :D
Ja som začala tiež cvičiť ale doma ma to nebaví tak chodím do fitka 🙂
@sonicka96 keď ti ma kto strážiť deti super, mne bohužiaľ nie
Ja mám za sebou včerajšie prvé cvičenie z výzvy a mám taku svalovicu že sa ledva hýbem 😅😅
@sabusik321 moja nikdy nespi 🥴🤷♀️🤣 tak od 1.1.cvicim s nou. Mame super fb skupinku mamiciek augustovych babatiek 💖
Ja 🤚😀od nového roka každý deň hodinka pre seba. Mame 3chalanov a našťastie dom. Je mi jedno co robia, keby čakám ked zaspia, nikto by ma už cvičiť nedostal 😀
Ja by som tak si chcela zacvičiť ale som po sekcii tri týždne takže musím ešte počkať ale fakt my to chýba ale sama viem že jazva nepusti .
podobne, ale začala som s tým už mesiac pred vianocami a teraz chcem v tom pokračovať, lebo cez sviatky som si dala pauzu.
Aj ja a dcera sa vzdy s radostou prida. Niekedy aj starsi syn😁
Ja som si nesľúbila viac sa hýbať, ale menej žrať, toť moja večera 🙈🤣🤣🤣
@lucinkak87 ak máš 3 knedle namiesto 5 tak si na dobrej ceste 😅😅
@sabusik321 našťastie, keď si matka, už nikdy neješ sama 😁
@lucinkak87 mňam take iste aj my robíme
Jaaaaaaaa 😁😆😅