Zvykneme okolo 20,15hod. A spi do pol 7 a staci jej to

Moj chodi o 20,00 a vstáva o 6,30....sám sa zobudí.

Zaspi okolo 21 hod, a vstava o 7.

My okolo 19- 19:30 a spi do 6tej

môj zaspí okolo 21. a vstáva o 6:45

Nasi 2 najmensi o pol 8 vecer odchod........ zaspia do 20.00
Syn vstava kolo pol 6, dceru mame robotu zobudit o pol 8 do skolky

8ročný a 13ročný chodia spať naraz v čase medzi 21-21,20 a vstávajú o 6,20-30

od 20hod do 7hod cca

u nas o 22.00, budik 6.30

Okolo 21-21.30 a vstáva 6.25

o 20tej.7:00 vstáva

O 20.30h zaspava,o 6.55h vstava a ma 8,5r.

6 a 9 rokov v posteli su medzi 20:00-20:30 a vstavaju kazde rano o 6:05

Nasi 7r a 13r idu spat 21:30..zaspia cca o 22:00 a rano vstavaju o 7:00..

12 a 13 roční synovia sú už v posteli 21:00 a vstávajú 6:20.